31/05/2026
🤎 Michelles Køkken ✌️🥰
Bagt chokoladehavregrød 🥰
Nem, proteinrig og virkelig lækker morgenmad til de dage, hvor det gerne må være lidt ekstra lækkert 😮💨
Perfekt til travle morgener, når du gerne vil have noget nemt, mættende og klar i køleskabet 💪
I samarbejde med ABC Lavpris 🥰
📝 Ingredienser (4 portioner)
• 200 g havregryn
• 2 modne bananer
• 2 æg
• 300 g vaniljeskyr
• 250 ml letmælk
• 30 g chokoladeproteinpulver
• 10 g kakaopulver
• 20 g peanutbutter
• 10 g bagepulver
• 1 lille nip salt
👩🍳 Sådan gør du
1️⃣ Tænd ovnen på 180 °C
2️⃣ Mos bananerne i en stor skål
3️⃣ Rør æg, vaniljeskyr, peanutbutter og mælk i
4️⃣ Tilsæt havregryn, chokoladeproteinpulver, kakaopulver, bagepulver og salt
5️⃣ Rør det hele godt sammen
6️⃣ Fordel massen i et lille ovnfast fad eller en bageform
7️⃣ Bag i ovnen i ca. 30–35 min
8️⃣ Lad den køle lidt af og skær den i 4 stykker
🔥 Næringsinfo pr. portion
• Ca. 440 kcal • Ca. 30 g protein
💡 Michelle-tip: Perfekt som meal prep til de dage, hvor morgenmaden gerne må være både nem, mættende og virkelig lækker 🤎
Gem opskriften ➞ du får brug for den igen 😍
Alle ingredienser finder du naturligvis i ABC Lavpris 👍
