Madmod.nu

Madmod.nu Forandrende oplæg og workshops til daginstitutioner, som vil have bedre måltider på den madglade måde. Ernæring, økologi, mad og pædagogik

Jeg er tilsyneladende ikke en fancy person Er lige blevet booket til et forældremøde i en stor institution.Jeg skal tale...
07/05/2019

Jeg er tilsyneladende ikke en fancy person

Er lige blevet booket til et forældremøde i en stor institution.

Jeg skal tale om Madmod i praksis og hvordan vi undgår at måltidet bliver en kampzone.

Som lederen sagde "jeg kunne jo ringe til et bureau og booke en eller anden fancy, hammerdyr person der kan sige noget om anerkendende pædagogik ...eller jeg kunne spørge dig om du kan komme og give forældrene nogle "nede på jorden råd" der spiller sammen med dem du har givet os...så vi kan skabe en helhed".

Hvor cool er det lige?

Hvordan skaber man rammer for madmod i praksis?Hvordan undgår man at måltidet bliver en kamp plads?Hvilke gaver kan børn...
02/05/2019

Hvordan skaber man rammer for madmod i praksis?

Hvordan undgår man at måltidet bliver en kamp plads?

Hvilke gaver kan børn få med fra bordet og ud i livet?
Oplæg, workshops og kompetencedage for personale og forældre i daginstitutioner.

Madmod starter hos de voksne!

I sidste uge ringede Politiken.💃💃💃💃💣💥De ville interviewe mig om, hvad der i min optik skal til, for at børn bliver madmo...
04/02/2019

I sidste uge ringede Politiken.

💃💃💃💃💣💥

De ville interviewe mig om, hvad der i min optik skal til, for at børn bliver madmodige.

Det blev en lang samtale, der bl.a. resulterer i en hel guide til mere Madmod. (Yes! 💃💃)

Men kort fortalt, mener jeg ikke, at kræsenhed handler om det vi tror.

Kræsenhed handler ofte om at børn sidder til bords i en atmosfære der er tyk af forventninger.

Forventninger der bunder i frygt for, at de spiser for lidt, forkert, for grimt, aldrig lærer at spise broccoli, dør af sult, vågner og er sultne eller viser verden at vi er dårlige forældre fordi vores børn spiser grimt og forkert.

I daginstitutioner har de voksne også deres private synsninger med til bords.

Det er helt naturligt, hvis der ikke er brugt krudt på at aftale, hvordan man er en rollemodel der sparker mere Madmod igang.

Hvis vi vil skabe "generation Madmod" skal både forældre og pædagoger slå automatpiloten fra og spørge sig selv:

"Hvad er det egentlig vi gerne vil give børnene med fra bordet og ud i livet?" "Hvad vil vi gerne have at de mindes om barndommens måltider, når de engang selv bliver voksne?"

Vi har også et problem med nærvær når vi spiser.

Derhjemme kan det handle om at bruge måltidet til "at finde 5 fejl"...Og tænke på at børnene skal nå i bad, madpakkerne skal smøres og de skal puttes, inden vi selv har fri.

I institutionerne skal det tit gå hurtigt, fordi der jo skal fejes, nogle børn skal sove, de voksne skal til pause og alle skal på legepladsen.

De to damer i filmen har været sammen med mig 3 gange en halv dag over 2 måneder.

Deres pointer kan vi også tænke over ved de private middagsborde.

Hvad kan bevidste måltider give børn med i livet?Hvordan erstatter man kræsenhed med Madmod?Så er der kursus for daginst...
03/02/2019

Hvad kan bevidste måltider give børn med i livet?

Hvordan erstatter man kræsenhed med Madmod?

Så er der kursus for daginstitutioner både i Greve og på Frederiksberg.

Nemlig forløbet "Måltidet som læringsrum"

Datoer på hjemmesiden.

Og jeg kommer også ud til forældremøder, personalemøder og kompetencedage.

09/01/2019

Så er jeg lige blevet inviteret til at lave en hel inspirationsdag i en daginstitution på Syd Fyn, fordi en veninde har set mig på Facebook.

Tak for at anbefale mig!

Jeg kommer gerne ud til personalemøde, forældremøder og kompetencedage.

Jeg taler om:

Hvad kan mad udover at fylde i maven?
Hvordan skaber vi måltidsrammer der inviterer til nysgerrighed og Madmod?
Hvordan møder vi det lille barn i måltidet?
Hvordan skifter vi private "synsninger" ud med professionelle værktøjer.

Interesse og begejstring for mad lavet fra bunden er fremtidens sundhed.

Det er ikke løftede pegefingre og forbudslister mod sukker.

Kontakt mig endelig, hvis I trænger til inspiration og pep-talk i jeres institution.

Jeg bliver ofte spurgt, hvordan jeg sørger for at mine børn spiser sundt.Om jeg har nogle gode tricks, al min ernæringsv...
30/12/2018

Jeg bliver ofte spurgt, hvordan jeg sørger for at mine børn spiser sundt.

Om jeg har nogle gode tricks, al min ernæringsviden og erfaring med at holde oplæg i daginstitutioner, taget i betragtning.

Og det har jeg da!

Det der fungerer bedst hjemme hos os i forhold til at begrænse børnenes sukkerindtag, er at jeg konsekvent spiser deres slik når de ikke er hjemme.

Og det gælder både egne børn og bonusbørn.

Forskelsbehandling er nemlig ligeså usundt som for meget sukker.

17/11/2018

On the road again. 7 timer med 45 voksne der er klar på at gøre en forskel og slå et slag for Madmod....eller det bliver de ihvertfald inden dagen er omme 😉

Kræsenhed handler sjældent om maden.I daginstitutioner skal måltidet være et læringsmiljø Et læringsmiljø er bl.a. kende...
28/10/2018

Kræsenhed handler sjældent om maden.

I daginstitutioner skal måltidet være et læringsmiljø
Et læringsmiljø er bl.a. kendetegnet ved, at der er plads til eksperimenter.

Hvis voksne skal give plads til eksperimenter er det nødvendigt, at de sætter dig på deres hænder og trækker vejret dybt ned i maven.

For vi voksne har alle noget vi synes når det handler om, hvad børn skal spise, hvor meget de skal spise, i hvilken rækkefølge de skal spise, hvad de skal spise sammen med hvad, hvad der er ulækkert at putte ovenpå hvad, hvordan de skal spise, i hvilket tempo de skal spise, om de SKAL smage, hvordan de skal sidde mens de spiser og hvad de må gøre selv.

Ureflekterede synsninger og forventninger spænder ikke kun ben for læring.

De spænder også ben for appetit og madmod.

Og det er ikke kun i daginstitution.

Det er også hjemme ved vores egne middagsborde.

Det er dét mine foredrag og workshops til daginstitutioner handler om.

Fordi det er vigtigt!

Kan man blive syg af for mange ostehaps?I aften skal jeg tale for 70 forældre og medarbejdere i et børnehus.Institutione...
25/10/2018

Kan man blive syg af for mange ostehaps?

I aften skal jeg tale for 70 forældre og medarbejdere i et børnehus.

Institutionen synes det er svært at madpakkerne bugner af ostehaps, Danone, salamisticks osv.

Men nogle forældre vil gerne hygge om deres børn og har svært ved at sige nej

Og andre forældre er frustrede over at deres børn ser alt "snasket" hos de andre, for så vil de også gerne have det med.

Jeg har lagt hovedet i blød, for jeg nægter simpelthen at tage ud med den store løftede ostehapsfinger.

Så i aften sætter jeg en anden kurs.

Nemlig den der har fokus på, hvad det er for gaver vi kan give børn med i livet når det kommer til mad.

Og her mener jeg ikke den rette mængde protein, kulhydrat og fedt.

Jeg mener madglæde, madmod, kunnen, viden og følelsen af at mestre.

For lige præcis DET, kan skabe meget mere sundhed end alverdens ostehaps-forbud.
I aften lader vi ostehapsene blive i pakken og taler om det som det i virkeligheden handler om.

Nemlig om hvordan vi giver børnene de bedste forudsætninger for at tage vare på sig selv og andre når det kommer til mad og måltider.

Præcis som de jo også skal lære på alle andre områder af livet.

Forbereder inspirationsoplæg til en daginstitution i Skovlunde i aften.De har inviteret mit til forældremøde og det skal...
12/09/2018

Forbereder inspirationsoplæg til en daginstitution i Skovlunde i aften.

De har inviteret mit til forældremøde og det skal handle om madmod i praksis.

Hvordan får vi hyggelige måltider?
Hvordan kan vi inddrage børnene mere?
Hvad kan børn lære mens de spiser?
Hvordan kan vi invitere dem til at smage nye ting?

Oplægget er både for forældrene og medarbejdere - det bliver nemlig meget nemmere at erstatte kræsenhed med madmod når alle trækker i samme retning.

Er jeres måltider til at dø af grin over?Hvordan skaber man hyggelige måltider?Hvordan skifter man kræsenhed ud med madm...
11/09/2018

Er jeres måltider til at dø af grin over?

Hvordan skaber man hyggelige måltider?

Hvordan skifter man kræsenhed ud med madmod?

Hvad stiller man op med sellerien når børnene hellere vil have pastaskruer?

Mit foredrag "MADMOD I PRAKSIS" - viden og cowboytricks til daginstitutioner - kan nu bookes til jeres forældremøde, personalemøde eller kompetencedag på hele Sjælland.

Mange måltider er nemlig ikke noget at grine af.

Som måltidskonsulent har jeg oplevet 450 daginstitutioner indefra de sidste 9 år.

Jeg har set og afprøvet, hvad der virker og hvad der ikke virker, når I gerne vil skabe gode måltider med ro og madmod, fremfor uro og kræsenhed.

Lige nu er jeg aktuel med foredraget "Madmod i praksis" som giver viden og værktøjer til bedre måltider med børn der tør smage.

Det er relevant både hjemme og i institutionen og kan bookes som 1 1/2 time til forældremøde, 3 timer til et personalemøde eller som en hel kompetencedag på 7 timer.

Se mere og kontakt mig på Madmod.nu.

Kærligst Mariah Malewicz Lillelund

Adresse

Dalgas Boulevard
Frederiksberg

Telefon

41322545

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Madmod.nu sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Madmod.nu:

Del