17/04/2024
En hektisk dag… eller stress? 🤯😟
Vi siger ofte, at vi er “stressede”. Det betyder for det meste, at vi mener vi har travlt – måske lidt for travlt i forhold til normalen. Men at have travlt er ikke det samme som at have stress.
Kortvarig stress vil alle opleve, når vi står over for større udfordringer.
Men når man oplever, at der ikke er balance mellem de udfordringer, man står over for, og ens muligheder for at håndtere udfordringerne - og at der samtidig er ubalance mellem stress og hvile, så kan det resultere i langvarig stress.
Her er det altafgørende at sætte ind med korrekt stresshåndtering.
I denne periode kan det være en fordel af supplere med planterne i Énaxin+. Maté og Schizandra kan bl.a. hjælpe kroppen med at tilpasse sig stress samt bidrager til at genvinde fysisk og mentalt velbefindende og Russisk Rod bidrager til mere mental og fysisk energi 🏃♀️
Læs mere om Enaxin+ og stress her: https://www.mezina.dk/vare/enaxin-plus-mixtur/