Waldbaden Anne Hebert

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Schömberg
Waldbaden Anne Hebert

🌿 Waldbaden nach Shinrin Yoku
🍃 Qi Gong in der Natur
✨ Achtsamkeit • Entspannung • neue Energie

Natur erleben. Ruhe spüren. Balance finden.

02/06/2026

Bauernregel:
War’s um Fortunatus (01.Juni) klar, gibt’s ein gutes Erntejahr.
̈cklich

01/06/2026

Bauernregel:
St. Fortunatus, St. Justina
Justin klar, gutes Jahr.
̈cklich

31/05/2026

Bauernregel:
St. Petronella/Maria Königin
Wer erst Hafer sät an Petronell, dem wächst er gerne, gut und schnell.
̈cklich

30/05/2026

🌿 Waldbaden – Shinrin Yoku · QiGong · Achtsamkeit · Kräuterkunde im heilklimatischen Luftkurort Premium Class Schömberg
Tauchen sie ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes und erleben eine besondere Auszeit.
Waldbaden inspiriert von der über 40jährigen japanischen Tradition des Shinrin Yoku.
Sanfte Qigong- und Achtsamkeitsübungen helfen, den Moment bewusst wahrzunehmen: das Rascheln der Blätter, den Duft des Waldes, das Spiel von Licht und Schatten.
🐾Dieser Kurs ist eine Einladung, langsamer zu werden, sich wieder mit der Natur zu verbinden und neue Kraft zu schöpfen.
Zum Abschluss gibt es noch eine schöne Erinnerung an den Kurs.
Ich freue mich auf eine gemeinsame Zeit mit Ihnen.
Samstag, 06.06.2026
9:45 bis ca. 11:45 Uhr
Treffpunkt:
75328 Schömberg
Liebenzeller Str. 56
Wanderparkplatz
Ich freue mich auf eine gemeinsame Zeit mit Ihnen
Ihre Anne Hebert
Zertifizierte Kursleiterin Shinrin Yoku, Qi Gong
Coach für Mindfulness (Achtsamkeit), Ayurveda
Zertifizierte Wildkräuterexpertin, Kräuterpädagogin
Bei Interesse melden Sie sich bitte via WhatsApp, Anruf oder Mail an
0152-53538722 oder https://annehebert.de/termine/
Kursgebühr: € 20,00
weitere Terminangebote: 20.06.2026/ 04.07.2026 / 18.07.2026 / 01.08. (individuelle bzw. weitere Termine gerne auf Anfrage oder auf meiner Webseite )
Die vielen positiven Effekte des Waldbadens:
•kann sich positiv auf Angststörungen und Depressionen auswirken/ Burnout vorbeugen/ Immunsystem stärken
•kann sich positiv auf den Blutdruck auswirken /chronische Schmerzen verringern / Blutzuckerspiegel senken
•kann die Ausschüttung von Stresshormonen verringern / Schlafqualität verbessern
•Sauerstoffsättigung steigt an
Quelle: Die Studie „Shinrin-Yoku (Forest Bathing) and Nature Therapy: A State-of-the-Art Review“ (2017) untersuchte 127 andere Studien und deren Ergebnisse.
̈cklich

30/05/2026

Bauernregel:
Unter den Bäumen regnet´s zweimal.
̈cklich

29/05/2026

Bauernregel:
Der Sauerklee als ein echter Wetterprophet, faltet die Blättter, wenn Regen vor uns steht.
̈cklich

28/05/2026

Bauernregel:
Wenn der Gärtner schläft, pflanzt der Teufel Unkraut.
̈cklich

27/05/2026

Bauernregel:
Frösche auf Stegen und Wegen deuten auf baldigen Regen.
̈cklich

26/05/2026

Bauernregel:
Mairegen bringt Segen.
̈cklich

25/05/2026

Bauernregel:
St. Urban
Urban, lass’ die Sonne scheinen, damit wir nicht beim Weine weinen.
̈cklich

Adresse

Schömberg
75328

Telefon

+4915253538722

Webseite

https://annehebert.de/

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