17/01/2026
Kollagen, das vorherrschende Strukturprotein im menschlichen Körper, bildet mit 30 Prozent den größten Anteil der Gesamtproteine und ist somit unverzichtbar sowohl für unser äußeres Erscheinungsbild als auch für unsere innere Gesundheit[4].
Kollagen findet man nicht nur in der Haut, wo es der Haut Festigkeit und Elastizität gibt, sondern auch in den Gelenken. In den Gelenken hilft Kollagen, den Knorpel stark zu halten. Der Knorpel ist wie ein Kissen, das die Enden der Knochen schützt, damit sie sich leicht bewegen können.
Kollagen sorgt dafür, dass unsere Gelenke gut arbeiten und nicht wehtun. Es ist sehr wichtig für die Gesundheit der Gelenke, weil es hilft, den Knorpel zu erhalten und zu reparieren. Dies ist besonders wichtig bei Krankheiten, die die Gelenke angreifen, wie Arthrose. Wenn wir genug Kollagen haben, können unsere Gelenke sich besser bewegen und schmerzen weniger.
