13/08/2026
💚 Rehabilitation nach Stomaanlage oder Rückverlagerung – ein wichtiger Schritt zurück in den Alltag
Eine Stomaanlage oder Rückverlagerung verändert vieles. Deshalb kann eine Rehabilitation helfen, wieder Sicherheit zu gewinnen und Schritt für Schritt in den Alltag zurückzufinden.
In einer Reha geht es nicht nur um die körperliche Erholung. Oft stehen auch diese Themen im Mittelpunkt:
✅ Sicherer Umgang mit dem Stoma oder den Veränderungen nach einer Rückverlagerung
✅ Ernährung und Verdauung
✅ Bewegung und Sport
✅ Beckenboden- und Bauchmuskulatur
✅ Umgang mit LARS oder Inkontinenz
✅ Anleitung zur Stomairrigation
✅ Psychische Unterstützung und Austausch mit anderen Betroffenen
✅ Tipps für Beruf, Freizeit und Reisen
💡 Unser Tipp:
Eine Reha ist keine Schwäche – sie ist eine Chance. Nutze die Zeit, um Fragen zu stellen, Neues zu lernen und wieder Vertrauen in deinen Körper zu gewinnen.
Denn das Ziel ist nicht nur die Genesung – sondern ein selbstbestimmtes Leben mit möglichst viel Lebensqualität. 💚
💬 Hast du bereits eine Reha gemacht? Was hat dir besonders geholfen? Teile deine Erfahrungen gerne in den Kommentaren.
