29/06/2023
C wie Cellulite. Jede hat sie, keine will sie. 💁🏻♀️ Die unliebsame Orangenhaut die so gar nicht zum allgemeingültigen Schönheitsideal gehört.
ℹ Die Hautdellen an Oberschenkel und Po entstehen durch vergrößerte Fettzellen, die durch das Bindegewebe nach oben drücken. Je nachgiebiger das Bindegewebe, desto größer die Dellen. Daher hängt Cellulite nicht per se mit dem Gewicht zusammen - wer gertenschlank ist, aber eine Veranlagung zu schwacher Bindehaut hat wird auch irgendwann betroffen sein.
Nun ist die Frage wie Frau damit umgeht. Da mind. 80% aller Frauen ab 20 mehr oder weniger Cellulite aufweisen können, sollten wir doch eigentlich ganz entspannt sein! 😃Sind wir aber nicht. 😏 Das beweisen die Millionen, die in der Beautyindustrie mit diesem Thema verdient werden.
Folgendes kannst Du tun um 1️⃣ Cellulite zu mildern und 2️⃣ Deinem Körper und Deiner Gesundheit grundsätzlich Gutes zu tun:
✨ Vermeide Zucker, Weißmehl, Alkohol und Nikotin
✨ Bewege Dich - Spazieren gehen, Joggen, Schwimmen, Yoga - jede Art von Bewegung, am Besten an der frischen Luft, ist gut
✨ Gönne Dir eine Massage. Die Durchblutung wird angeregt - das fördert das Zellwachstum, entschlackt und verleiht der Haut mehr Elastizität
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