23/03/2023
😋 Willkommen an Bord, READY TO EAT! 🚣🏼♂️
🍎🍌 Ready to Eat ist unser neuer Caterer am Ruderleistungszentrum Dortmund. In einem Vortrag zur gesunden Sportler-Ernährung haben uns Daniel und Rainer viele wertvolle Ratschläge für die Verbesserung unserer Nährstoff-Aufnahme gegeben. Wann sollten wir uns eher kohlenhydratreich oder proteinreich ernähren, welche Produkte sind sinnvoll und wieviel?⠀
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Viele Antworten auf viele wichtige Fragestellungen, die uns einen Schritt weiter Richtung Paris 2024 bringen. Danke für Euren Support! 💚