19/06/2026
Ein Schluckauf ist meistens harmlos und verschwindet von allein wieder. Manchmal bleibt er aber hartnäckig – und dann kann er ganz schön nerven. 😅
Was du ausprobieren kannst:
💧 langsam ein paar Schlucke Wasser trinken
🧘♀️ ruhig atmen und entspannen
🍽️ hastiges Essen & sehr kalte Getränke meiden
🌶️ scharfe Speisen, Alkohol oder Kohlensäure reduzieren
💊 Medikamente prüfen lassen, wenn Schluckauf häufiger auftritt
Wichtig: Wenn Schluckauf länger als 412 Stunden anhält, sehr häufig wiederkommt oder mit Schmerzen, Atemnot, Erbrechen oder anderen Beschwerden verbunden ist, lass ihn bitte ärztlich abklären. 🩺