VIVIfood

VIVIfood Specialisté na zdravé nakupování.

Všechno cestu z Valencie přes Vídeň až do Brna prežilo 🤩🥳!A sice jsem toho stihla plno už zblajznout přímo ve Valencii n...
03/10/2023

Všechno cestu z Valencie přes Vídeň až do Brna prežilo 🤩🥳!
A sice jsem toho stihla plno už zblajznout přímo ve Valencii nebo po cestě, ale tohle jsou takové mé milované stálice, které odjet do Brna musely.😇😃
Hlavně ty pudinky 😍, ty se nedají popsat 😁.
A gullon sušenky s čoko, to je snad sen 😂.

Samozřejmě jsem toho objevila spoustu, i opět nějaké novinky a album s min. 300 fotkama potravin z Valencie se nastřádalo ☺️😆, ale bohužel vše se odvést nedá 😔.
Ale ráda bych 😂.

2x kufr do 20 kg prostě není moc. Tedy je moc ho táhnout v noci přes celé Brno domů a do 6. patra 😂, ale ještě že manžel je takový silák 💪 a chápe moji nadšení (uchylku) do potravin a jídla 😂.

I když tentokrát jsem si dovezla i plno radůstek mimo potraviny 😇.
Takže už mi bude chybět nejen Mercadona , ale i Ale-Hop España ☺️.

Ale o tom příště...😇.
Radostí a motivace není nikdy dost 😎.

Samozřejmě se dám i do chystání radostí pro Vás 😇.
A kdo bude chtít něco třeba ochutnat, tak napište nebo v poradně se přihlaste ✌️.
Ráda Vám udělám slinu a budeme dělat fit výlety do Španělska hromadně 🤣.

No a teď hurá vyřizovat všechny mejlíky a už se třepu na svačinku 😇.


Dnes se v budoucí FIT BUCHTĚ podávala fit buchta 😇!Když mám napečeno (a nesnězeno😁), ráda breakfast/snack to go pro Vás ...
19/09/2023

Dnes se v budoucí FIT BUCHTĚ podávala fit buchta 😇!
Když mám napečeno (a nesnězeno😁), ráda breakfast/snack to go pro Vás nabalím 🛍.
A jsem nadšená, že máte zajem a píšete si o fit dobrůtky 😊.

Tentokrát 150 g mého božského nadýchaného fit makovo-tvarohového švesťáka!😁

Ale určitě ho zvládnete upéct i Vy 😎.
Ale koho to nebaví či na to nezbývá čas, tak tu bude brzy otevřená fit buchta. 😊
Kde budete mít pod vždy kontrolou, co jíte 🫶.
Ale také věřím, že si pochutnáte 🤤.

Věřím, že tyto ferrero kostečky by se neohřály na žádné návštěvě či oslavě 🤭😃! Jsou to takové fit jednohubky, kdy by krá...
16/09/2023

Věřím, že tyto ferrero kostečky by se neohřály na žádné návštěvě či oslavě 🤭😃! Jsou to takové fit jednohubky, kdy by krásně dokázaly nahradit na stole talířky s různými čajovkami (takové ty čajové sušenky mixlé s polomáčenými oplatkami). Talířek ke kávičce čili něco na zub 🦷 (a někdy vylomení zubu 😆).
Schválně kdo ho návštěvám chystá? 😉
A schválně, kdo si i (ne)vědomky uzobne? 🫢

Vypadají nevinně, ale je to mňamka. Určitě I díky čoko polevě 😇.
Kterou dělám jednoduše jen zahřátím čokolády bez přidaného cukru (nejčastěji s 50 - 70% kakaa) s mlékem.
Poměr jsem vychytala 1:1. Ne víc, aby to byla poleva na natirání a ne tekoucí polévka.

Zde mi stačilo 15 g čoko a 15 ml mléka. 30 s zahřát v mikrovlnce a pořádně rozmíchat a potřít zde tvarohový krém na jogurtovém těstě. Receptík na .lehce.fit 👩🏼‍🍳.

Čoko využívám většinou jen bez přidaného cukru. Chuťově jsou výborné. Jak na fotce Red řada nebo vozím 200 g čoko na vaření ze Španělska 😇. Ta je taky luxusní. A běžně v obchodech mají hořkou na vaření bez přidaného cukru.☝️
Ještě pár kousků mám také v poradně na shopiku.
Ale hlavně za nedlouho dojedu doplnit španělské fit dobrůtky 🥳🥳🥳!

Kdo uhodne, kam to bude do Španělska tentokrát?😎🌍

Tato vychytávka na vaření nám nemůže doma chybět 😊.Ideální věcička na omáčky, kdy pro všechny co nemají rádi např. suché...
13/09/2023

Tato vychytávka na vaření nám nemůže doma chybět 😊.
Ideální věcička na omáčky, kdy pro všechny co nemají rádi např. suché těstoviny, ale přitom nechtějí využívat smetany na vaření, které jsou nadupané tukem.
A nebo si uvědomují, že smetanové omáčky při hubnutí asi nebudou úplně ideální volba.😬
Ale nemusíme si taková jídla odpírat, jen je třeba se naučit vybírat.☝️
Tato alternativa smetany jen se 7% tuku je parádní, opravdu se nesrazí.
Což často při použití mléka nebo jen sýru nemůžeme říci.

Takže toto jídlo je hotové asi za 5 minut (obzvlášť pokud máte třeba už uvařené těstoviny či zbydou).
A jedná se o manželovi "sýrovku". Kdy stačí použít trošku Cremefine na vaření 75 ml na jednu porci ideál, nastrouhat do ní např. Goudu light 25 g nebo mozzarellu light. Obylinkovat dle chuti a je hotovo.
A předtím stačí orestovat trošku cibulky a kvalitní šunky na kostičky. Pak na šunce udělat sýrovku a nakonec vmíchat testoviny 🍜.

Manžel si to tuní pórkem, ale já si tam raději šoupnu třeba listový špenát nebo růžičky brokolice. 🤤

Dříve měli i tuto variantu v obchodech u nás. Nyní na ni narazím jen náhodou, a když tak jen tučnější verze (15% a 19% tuku), ale bereme mi ji ve Vídni.
Nejčastěji v Höferu nebo Lidlu pod jejich značkami. Ale jsou stejné, takže beru na co narazím 😁. A samozřejmě pár kousků najdete vždy i na webu www.viviente.cz na eshopu.🙂.

#

Tak a jídlo na celý den mimo domov nabaleno 😎.Preventivní Dny zdraví mimo poradnu si žádají speciální přípravu 🍽 většino...
12/09/2023

Tak a jídlo na celý den mimo domov nabaleno 😎.
Preventivní Dny zdraví mimo poradnu si žádají speciální přípravu 🍽 většinou jsem od rána až do večera mimo domov. Často venku, nebo někde v místnosti, kdy nemám přístup si cokoliv koupit, ohřát či dát do lednice.
Takže důmyslná příprava je třeba. A samozřejmě, když dorazím jako dnes domů pozdě večer, ne vždy se člověku chtějí chystat tousty, tortilly, bagetky.🫠
Ale naštěstí to jde i jinak.🥸
Proto jsem dnes z potravin, které mám v poradně ve
vytvořila takové 3 travel balíčky, co s sebou do batohu/ tašky.🎒🛍👜
A samozřejmě s ohledem na to, aby to bylo rychlé, ale současně nutričně hodnotné a vyvážené 😊.
Vůbec není nutné se odbýt a studená forma neznamená, že je to "špatně" ☝️.

Jediné, co je třeba navíc bude voda v lahvi 🙂.
Nejen jako pitný režim, ale flaštičku, do které si nasypeme proteinový prášek.
Já si ho sice raději dávám do mléka/ kefíru, ale latté a kávové varianty jsou v pohodě i ve vodě 😉.
K tomu sušenky bez přidaného cukru a máme snídani i na cestu do auta či jiného dopravního prostředku. Tedy mimo kola či koloběžku 😬😅.

Na oběd jsou ideální různé tuňákové či lososové saláty, které doplníme krekříky s vyšším množstvím bílkovin a vlákniny. Je jich plno i s méně tukem.

Svačinka se hodí určitě proteinovka, kdy možnosti je tolik, že se dá pořád něco zkoušet 😊 a je to I taková laskominka ☺️.

A I večeře se dá vyřešit nějakou hotovou konzervičkou (zase třeba kuřecí verzí) a zase jiné varianty chlebíčků a nebo pro úsporu místa zbytek z oběda.
Většinou balení na 2 porce určitě vyjde.

Podle délky a náročnosti cestování se hodí i nějaká fit dobrůtka.
Takže třeba gumídky bez přidaného cukru. Pár oříšků v ošéfovaném balení a množství (v polevě bez přidaného cukru) nebo malá čokoška.

Ještě tedy vždy přiberu balení cherry rajčátek 🍅. To je moje úchylka, bez rajčat ani rana 😁.

A při takové přípravě Vás i předražené fast foody nechají v klidu.😏

Takže já jsem nabalená a můžu frčet 😁!

Mini mozzarellky light jsou jedny z potravin, které mě moc mrzí, že u nás nejsou 😔.Hlavně to nechápu, protože jinak je m...
09/09/2023

Mini mozzarellky light jsou jedny z potravin, které mě moc mrzí, že u nás nejsou 😔.
Hlavně to nechápu, protože jinak je mají kdekoliv.🙄
A u nás byly, pak nebyly, pak zase byly a nyní už aspoň rok zase k dostání nejsou.🥺
Takže se vždy těším na fit food trip, protože si pár balení čapnu.
Jen moc dlouho nevydrží, tak si je užívám jen chvilku.
A pár kusů dovezu i do 😊.
Pokud je někdo také rád...super jsou na špízy s cherry rajčátky, do salátu, do krabičky....
Hezky se jí a hezky i v jídlech vypadají 😇.

Já si je šupla už včera do naší oblíbené kuřecí italské směsi 😊. (Lehký, ale mňam receptík najdete na .lehce.fit)
5 kuliček na půl a krásně se zapekly.

A jasně, můžeme koupit mini classic.
Tuk se pohybuje okolo 17-22 g tuku.
U light jsme na 8.5 g tuku na 100 g. Rozdíl to je a já si tak nerada ubírám na množství 🙊.
Takže mi za to tyhle light kouličky stojí ☺️😁!

Tak dnes mě při přenosu smradloucha 🤭 z Lidlu zachránila termo taštička z poradny 😁.Přece jen v tom vedru jsem si nechtě...
08/09/2023

Tak dnes mě při přenosu smradloucha 🤭 z Lidlu zachránila termo taštička z poradny 😁.
Přece jen v tom vedru jsem si nechtěla líznout nechat ho jen tak v tašce, protože jsem dělala dnes ještě prochajdu pro moji novou hračku na cvičení ☺️😁.

A musím říct, že i ta zelená je krásně zářivá a nakonec doplní moji růžovku 😁.

Každopádně pár těchto fit doplňků jako třeba i krásné taštičky poslední záchrany také najdete na webu shopu.
www.viviente.cz/e-shop

A také už konečně doplňuji potraviny z Fit food tripu z Vídně, ale také nějaké další novinky.
No není toho vůbec málo 😎.
Takže můžete nakukovat, objednávat či si jen inspirovat 😊🙌.


Soleille-Art 🫶

Jedna z nejzásadnějších potravin pro bezlepkáře 😎.Ovesné vločky bez lepku 😀!Vlastně bych řekla i hlavní, protože se z ni...
07/09/2023

Jedna z nejzásadnějších potravin pro bezlepkáře 😎.
Ovesné vločky bez lepku 😀!
Vlastně bych řekla i hlavní, protože se z nich dá vytvořit snad všechno 🤩.
Všude tam, kde v receptech používám nejčastěji špaldovou mouku, se dá využít mouka ovesná.
Takže vločky stačí jen zcela rozmixovat na jemno.
A pak už tvořit fit bezlepkové dobrůtky. Jak naslano, tak na sladko. Já sama využívám ovesné vločky a mouku často v pár receptech cíleně.
Zejména mé oblíbené Ovesné fit testíčko, ze kterého se dá vytvořit pak toooolik dalších dezertů 🧁🥧🍰🍪.
Ani nedokážu vše vyjmenovat 😁.
Od vaflí, do placiček, muffinů, kaší přes noc, domácí granolu, crumble, košíčků, cheesecaků, strouhaných koláčů, kostiček, vyvážených smoothie...
I v nové kuchařce Vyváženě kdykoliv a kdekoliv samozřejmě bude také spousta receptů, kde vločky hrají prim 🎻.
Ochutnávka mezi fotečkami 😇.

A ač bezlepkové nemám důvod jíst, vločky čapnu klidně I bezlepkové.
Zejména tyto jemné se mi osvědčily a hlavně jsou za pár korun.
Když často vidím cenu bezlepkových vloček půl kila přes 50 Kč. Říkám si ježíši.😱

A kdyby někdo chtěl objednat i tyto velké 2.5 kg pytle za 155 Kč, stačí napsat.📝 Jsou i na webu.
Objednávám je vždy na přání.
V poradně mám pak 500 g pytlíčky těchto jemných bezlepku, kdy cena je 36 Kč.

Ale potravin bez lepku na webu www.viviente.cz/e-shop najdete daleko více. Už to je na úplnou samostatnou sekci 😎.

Kupujete listové těsto?Pokud ano, co z něj nejčastěji tvoříte?🙌Na sladko? Na slano? Jeho rychlost použití je samozřejmě ...
05/09/2023

Kupujete listové těsto?
Pokud ano, co z něj nejčastěji tvoříte?🙌
Na sladko? Na slano?
Jeho rychlost použití je samozřejmě vždy lákavá a těch možností, co se dá vytvořit!
Pizza, šneci, štrůdlíky, plněné čtverečky, croissánky, hřebeny...

Každopádně pro ty, co si chtějí dopřát, ale přece jen se mu vyhýbají kvůli vysoké energetické hodnotě, tak light těstíčka už čekají v poradně.🥳
Zde bohužel tedy jen osobní odběr přímo z lednice.
Trvanlivost mají 3-4 týdny.
Nabrala jsem jich co šlo 😁.

Kdo bude mít zájem napište si nebo brzy už přes web www.viviente.cz/e-shop .
A nejen těsta, už mám nachystané všechny úlovky z FIT Food Tripu a všechny stojí za to 🤩!
Je to můj the best výběr ☺️, kdy se vše hodí na fitrecepty ať už z kuchařek nebo receptíkového mého profilu na IG .lehce.fit 👩🏼‍🍳.

Už se to vezeeee 🤩Fit food trip z Vídně rovnou do  🥳!
05/09/2023

Už se to vezeeee 🤩
Fit food trip z Vídně rovnou do 🥳!

Dnes jsem měla tvořivou fit kynutou náladu 🙌😇!A napadla mě spousta nápadů😎.Tedy hlavně jsem chtěla vytvořit něco se svým...
03/09/2023

Dnes jsem měla tvořivou fit kynutou náladu 🙌😇!
A napadla mě spousta nápadů😎.
Tedy hlavně jsem chtěla vytvořit něco se svými oblíbenci, ale jak je všechny zakomponovat 🤔...
A nakonec se podařilo😁.
Z 1 várky je hned několik fitkynutých dobrůtek.

Receptík už si sosám z nanečisto verze kuchajdy Vyváženě kdykoliv a kdekoliv 📙.
Jako musím se pochválit, protože receptiķy jsou opravdu odzkoušené a vždy se podaří a aspoň si to pak vše nemusím pamatovat 😆.

Nejraději fit kynuté těsto dělám že špaldové mouky hladké a kombinuji celozrnnou. Nejraději mám jemně mletou, protože dělá hezkou grahamovou strukturu těsta.

A z 500 g mouky může vzniknout:
* čoko-oříškový proteinový twist 🪱
* čoko-švestkové housenky 🐛
* borůvkoví a pistácioví šnečci 🐌

Těch vychytávek na zpestření vyváženého jídelníčku je tolik 😳!
A vše co používám a stojí za to vyzkoušet najdete na schopíku www.viviente.cz/e-shop.

Ať to máte vše hezky pohromadě.
Od erythritolu, mouky, náplně 😊.

Nevěřila bych, že to někdy řeknu nebo napíšu☺️, ale opravdu fit kynutí mě strašně baví 😍!
Takový relax a vypnutí kebule 😊.

Myslím, že jsem našla další dobrůtku nejen do skleniček ☺️. Sice mých ani ne 5 g hořkých čoko peciček mě bavit nepřestal...
31/08/2023

Myslím, že jsem našla další dobrůtku nejen do skleniček ☺️. Sice mých ani ne 5 g hořkých čoko peciček mě bavit nepřestaly, ale tohle když jsem viděla, tak se mi očička rozzářila 😁🤩!
Kdo by nemiloval oříšky v čokoládě? ☺️😃 Tohle je vražedná kombinace, kdy tedy já si tohle rozhodně nemůžu kupovat ve 100 g a větších sáčcích. Protože myslím, že v nich je nějaký spouštěč "sežer celý pytlík"😁🙊.
A ono 100 g téhle závislosti dodá okolo 2500 kJ a více...
Navíc nejde o tuk jen z ořechů, ale i z té čoko či všelijaké jiné polevy. A hlavně poleva je vlastně jen cukr a tuk.
Takže tohle do sebe prostě necpu. 🤐

O to víc mě zaujala tato varianta, kdy sice tuk z ořechů samozřejmě nezmizel 😬, ale díky variantě bez cukru, to vypadá hned lépe.
A ještě ke všemu varianty v dark chocolate, jsou obalené v čoko s 55% obsahem kakaa.

A nejen, že jsou obaly krásně vtipné a veverka dokonalá ☺️😆, ale balení má obsah 30 g.
Takže sníst celý pytlíček je úplně o něčem jiném než pytlíček se 100 g.
Tím pádem když se to stane, sníme 690 kJ a to už se dá do vyváženého jídelníčku implementovat. 😎 2500 kJ už jde hůře 🙈.
I když se budu snažit mandličky do skleničky dávkovat a věřím, že tam zabodnu jednu a jdu pryč 😆.

Dám Vám vědět, jak se mi mise povedla 🤭.
A abych v tom nebyla sama, tak tuhle mini dobrůtku šoupnu do eshopu.
Přece jen vědomě si zamlsat je třeba 😊. Odřikaného pak největší kus, a to nechceme 😵‍💫.

Adresa

Bayerova 23
Brno
60200

Otevírací doba

Pondělí 10:00 - 13:00
Úterý 08:00 - 12:00
Středa 08:00 - 12:00
Čtvrtek 08:00 - 12:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když VIVIfood zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu VIVIfood:

Sdílet

Kategorie