15/10/2025
Toute ma vie, on m’a traitée de compliquée parce que je faisais toujours cette chose…
J’ai toujours été de celles qui expriment automatiquement leur ressenti face à une situation ou un comportement. Et pour ça, on m’a souvent traitée de tous les noms.
On m’a souvent lancé : « Ce n’est pas tout qu'on dit. »
Pour moi, il est juste inconcevable que quelqu’un me fasse quelque chose qui trouble ma paix et qu’on me demande de choisir le silence pour préserver sa paix à lui ! C'est absurde.
Je suis une overthinker du genre très chronique.
Ne pas dire ce qui me dérange revient à être emprisonnée dans mes propres pensées. Je ne mange plus, je ne respire plus, je ne vis même plus normalement tant que je n’ai pas dit ce que j'avais sur le cœur.
Je me dis que ce n’est pas à moi d’arrêter de dire ce qui me dérange, mais aux autres de s’entraîner à comprendre que les relations interpersonnelles saines exigent des conversations difficiles pour exister de manière pérenne.
J’estime que ce n’est pas à moi d’arrêter d’exprimer mon ressenti, mais aux autres de comprendre qu’une discussion n’est pas forcément une confrontation. Ce n’est pas parce que quelqu’un te dit : « Je n’ai pas aimé ci et ça » qu’il est venu faire palabre avec toi. S’il en parle, c’est bien parce qu’il tient à toi et qu’il veut qu’ensemble vous trouviez une solution pour passer outre.
Alors, si tu es comme moi, n’arrête surtout pas de dire ce que tu ressens.
Parce que si tu t’amuses à garder ton ressenti pour toi pour préserver l’ambiance paisible, tout le monde sera en paix et en joie, pendant que toi tu mèneras tout(e) seul(e) une guerre permanente et inutile dans ton for intérieur.
Ne sois pas le mercenaire qui met sa propre tête à prix, libère toi , parle !
