L'Osier

15/03/2024

Natural is the new black...

08/03/2024

06/03/2024

"More than a natural practice."

08/07/2023

Les menstrues de Juillet là, c'est panne générale ou c'est dans mon quartier seulement ???

06/05/2023

La précarité menstruelle est une réalité qui touche de nombreuses femmes dans le monde entier. Il s'agit d'un problème complexe qui englobe à la fois l'accès aux produits d'hygiène menstruelle et la stigmatisation culturelle des règles. Pour lutter contre la précarité menstruelle, il est donc essentiel de libérer la parole sur les règles.

Un sujet encore tabou qui rend difficile la communication et la sensibilisation autour. De nombreuses femmes ont honte ou peur de parler de leurs règles, ce qui peut les empêcher de chercher de l'aide et d'accéder à des produits d'hygiène menstruelle de qualité.

Libérer la parole sur les règles est donc essentiel pour briser cette stigmatisation et permettre aux femmes de parler ouvertement de leur expérience menstruelle. Cela permet également de sensibiliser le grand public à la précarité menstruelle et de faire pression sur les gouvernements et les organisations pour qu'ils prennent des mesures concrètes pour aider les femmes qui en ont besoin.

09/01/2023

Utilisez les SHL L'Osier
Vous verrez que cela va complètement changer votre vie !

22/11/2022

"La beauté est dans le regard de celui qui regarde" Oscar Wilde

💖

01/11/2022

Nous vous souhaitons un Novembre productif.
Ne l'oubliez pas, il n'est jamais trop t**d pour oser!

21/08/2022

Il est agréable de prendre son bain avec une éponge Loofah juste après le sport.
Nous avons en stock de grandes éponges loofah
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Passez nous vos commandes!

19/08/2022

Comment remédier aux sautes d’humeur pendant les règles ?
La période des règles peut s’accompagner de symptômes parfois difficiles, comme les changements d’humeur pendant les règles. Mais ne laissez pas ces sautes d’humeur vous gâcher la vie. Nous vous avons compilé quelques astuces simples pour vous aider à traverser cette période ainsi que des conseils qui vont permettront de savoir quand demander de l'aide en cas de besoin.
👉 En premier, faites un peu d’exercice ! Cela libère des endorphines, des hormones du bien-être produites par le corps et qui améliorent l’humeur.
👉 Evitez la caféine et les aliments sucrés. Ils boostent rapidement l’humeur, mais entraînent vite un manque qui a l’effet inverse. Si vous avez déjà des sautes d’humeur avant vos règles, les hauts et les bas causés par le sucre et la caféine peuvent être dévastateurs.
👉 Adoptez un régime équilibré et privilégiez les aliments riches en fibres, comme les fruits, les légumes et les haricots.
👉 Buvez de l’eau pour rester hydratée.
👉 Essayez d’éviter le stress.
Bien que le stress ne soit pas directement responsable des sautes d’humeur avant les règles, il peut les aggraver.
👉 Evitez les activités et les évènements stressants avant et pendant vos règles.
👉 Dormez plus longtemps.
Le sommeil est excellent pour se calmer les nerfs et aider votre corps à se détendre.
👉 Évitez de vouloir trop en faire et de vous coucher trop t**d.
👉 Prenez soin de vous.
Tout ce qui peut vous aider à vous relaxer et à chasser les pensées négatives est bon à prendre. 👉 Essayez un masque facial ou un bon bain chaud.
Le bain chaud peut également t’aider à soulager les crampes menstruelles.
👉 Sortez de chez vous.
On a souvent tendance à s’inquiéter ou à s’emporter de manière excessive lorsque l’on reste enfermé. Allez donc vous promener.
👉 Respirez une bouffée d’air frais.
Changer d’air permet souvent de changer d’humeur. C’est un excellent remède naturel contre les sautes d’humeur avant les règles.
👉Détendez-vous.
Essayez des exercices de respiration pour vous calmer et vous sentir mieux.
👉 Écoutez votre corps et n’ayez pas honte de vouloir rester sur le canapé à lire ou regarder la télévision plutôt que de sortir avec vos amies.
😊Si rien de tout cela ne marche, parlez-en à votre médecin qui pourra vous conseiller des médicaments.
Vous pourrez trouver ensemble la meilleure solution pour atténuer tes sautes d’humeur avant les règles.
☺️Comment gerez-vous vos humeurs pendant cette periode? Dites le nous en commentaires👇

15/08/2022

Hello les Queens!

Voici la solution pour l'entretien de votre intimité.
✅Il s'agit d'un produit 100% naturel made in Cameroon, conçu et adapté à la nature de votre peau.
Avec losier, vous prenez soin de votre intimité!
Bon debut de semaine.
Contacts: +237 6 90 75 54 30

11/08/2022

Vous allez aimer prendre votre bain avec notre eponge Bio LOOFAH!