22/07/2024
Cc chers Mum OASIS, Je vous conseille de manger souvent de la BANANE DOUCE car c'est un fruit particulièrement avantageux pour la femme enceinte. Voici les raisons.
🍊 La banane douce est riche en Potassium, elle va donc aider au maintien d'une bonne tension artérielle et réduire les risques de maladies cardiovasculaires.
🍓 La banane douce est riche en magnésium pour vous aider à soulager les crampes fréquentes au cours de la grossesse
🍏 La banane douce permet de soulager les Ulcères, les brûlures epigastriques en faisant un tampon.
🍎La banane douce est riche en fibres donc elle améliore la digestion et permet aussi de vous soulager en cas de diarrhée.
🍑 La banane douce facilite le sommeil lorsqu'on en mange une heure avant de se coucher
🍍Etc...
NB: Manger les fruits en dehors des repas, entre les repas....
