25/01/2024
Tu es nourrice et tu te rends compte que tu oublies beaucoup.? Les commissions, les courses, l'endroit où tu as rangé telle ou telle chose,les rendez-vous?
Pas de panique Mum. C'est normal oh. Ça va passer.
Plusieurs raisons peuvent expliquer ce trouble de la concentration que certains documents appellent la ''démence de l'allaitement'' (je n'ai pas aimer😏).
😵💫 Premièrement le manque de sommeil. Les celules du cerveau n'ont pas le temps de se renouveler lorsqu'on dors peu .
🤰Les hormones : Pendant l'accouchement,, il ya tout un cocktail d'hormones qui sont sécretés. Parmi elles, le cortisol et l'ocytocine.
Ces deux hormones qui jouent un rôle très important dans le processus de l'accouchement, ont aussi pour effet de réduire la capacité à se souvenir. Je pense que Dieu l'a fait à dessein parceque si nous devions nous souvenir avec exactitude de la douleur des contractions🥴🥴 m'bon...🌚🌚😂
🥴Les carences vitamines B12, en acide folique et oligo-éléments. D'où l'importance d'avoir une alimentation équilibrée pendant la grossesse et après l'accouchement.
Ma major vous passe le bonjour. 😘😘.
