24/12/2025
Weihnachten und die Einsamkeit
Eigentlich wollte ich nichts mehr für dieses Jahr posten. Aber in den letzten Tagen haben mich einige Nachrichten erreicht, die mich doch beschäftigt haben. Menschen, die Angst haben, Angst vor diesen Tagen, Angst vor der Stille und gerade jetzt Angst vor dem Alleinsein.
Ja es ist mir bewusst, diese Zeit im Jahr berührt oft mehr, als man zeigt und als man bereit ist zu ertragen.
Alte Bilder tauchen auf, Erwartungen von früher kommen hoch und manchmal dieses leise Gefühl, nicht ganz am richtigen Platz zu sein.
Das kann wehtun und das darf es auch.
Wenn du dich einsam fühlst, dann bist du damit nicht alleine und du musst dich dafür nicht erklären. Einsamkeit heißt nicht, dass dir etwas fehlt, oft heißt sie nur, dass dein Herz offen ist
und sich nach Nähe sehnt.
Ich kenne diese Stille, wenn der Trubel draußen leiser wird und innen alles deutlicher zu spüren ist.
Gerade an Weihnachten kann das schwer sein und manchmal sogar überwältigend.
Auch ich verbringe den 24.12 bewusst allein, nicht weil ich mich zurückziehe, sondern weil ich mir diesen Raum erlaube, um bei mir zu sein, um wieder Kraft zu sammeln und mir selbst die Aufmerksamkeit zu geben,
die sonst oft zu kurz kommt.
Allein zu sein tut manchmal weh, aber es kann auch etwas Heilsames haben.
Ein Moment, in dem man nichts leisten muss, nichts darstellen muss und einfach sein darf. Gerade in dieser Stille kann man entdecken, wie stark man eigentlich ist, auch wenn man es gerade kaum spürt.
Vielleicht magst du dir an diesem Tag etwas Gutes tun, nicht als Aufgabe, sondern als kleine Geste dir selbst gegenüber, etwas außergewöhnliches essen, eine Kerze anzünden und den Druck rausnehmen. Du darfst die Verantwortung für dein Wohlbefinden übernehmen, das ist ein mutiger und wichtiger Schritt und wenn du merkst, dass du Menschen brauchst,
dann darfst du diesen Schritt gehen, auch wenn er Mut kostet.
Und wenn du Ruhe brauchst,
dann ist auch das ein mutiger Schritt.
Du musst diese Tage nicht „richtig“ machen, es reicht, wenn du dich nicht verlierst, wenn du bei dir bleibst, so gut es eben geht.
Ich wünsche euch allen Einsamen da draußen, ein Weihnachten mit starken und leisen Momenten,
mit ein bisschen mehr Wärme wie erwartet und mit dem Mut, dir selbst wichtig zu sein.
Und allen anderen, schaut mal links und rechts neben euch, es gibt bestimmt die ein oder andere Person, die sich freut, eine kleine Überraschung zu Weihnachten unverhofft zu erhalten, auch wenn es nur ein ehrliches,,frohe und besinnliche Weihnachten,, ist, mit einem Lächeln und Wärme im Herzen.
Gebt acht aufeinander, besonders in diesen Tagen. Wärme vom Herzen kostet nur Überwindung 😉 man muss es nur tun.
Frohe und besinnliche Weihnachtsfeiertage euch allen❤️
