Bea Heer

Bea Heer Coaching/Therapie / Naturprodukte

Manchmal heisst Mut einfach: Heute auch wieder aufstehen.    Es gibt Tage, da kostet jeder Schritt Kraft.    Und trotzde...
23/07/2025

Manchmal heisst Mut einfach: Heute auch wieder aufstehen.

Es gibt Tage, da kostet jeder Schritt Kraft.
Und trotzdem gehe ich weiter. Nicht weil es leicht ist, sondern weil ich weiss,
Ich bin nicht am Ende, ich bin mittendrin.

💛 Für alle, die grad leise kämpfen: Ich sehe euch. Ich geh gard jetzt mit euch.
Auch wenn Wolken sind ich weiss, dahinter wartet Licht.

Ich verliere nicht🔥 die Hoffnung.
Ich verliere nicht 🔥den Glauben.
Ich verliere nie🔥 mich selbst.

Ich verliere höchstens alte Ängste weil ich jeden Tag neu entscheide, weiterzugehen.
Wo stehst du gerade?
In deinen Tag wünsch ich dir nur das Beste.🪶
Bea
G.G. Selbstsicherheit 517 489719 841

Der Holunder und die Heilung der leisen Art

Es gibt einen alten Brauch, den ich liebe.
Einen Zettel nehmen.
Die Krankheit, den Schmerz, das, was schwer auf der Seele liegt, draufschreiben.
Und diesen Zettel dem Holunderbaum übergeben.

Die Alten sagten:
Der Holunder nimmt dir ab, was zu schwer ist.
Er trägt es still weiter in seinen Ästen, lässt es mit dem Wind ziehen
und gibt dir dafür ein Stück Ruhe zurück.

Nicht von heute auf morgen. Aber langsam, tief, nachhaltig.
Weil der Holunder nichts überstürzt.
Er weiss um Wandel. Heilung. Geduld.

🌿 Ich mag das Bild:
Während mein Zettel zwischen den Blättern hängt,
beginnt irgendwo in mir schon leise das Neue zu wachsen.



Der Holunder und die Heilung der leisen Art

Es gibt einen alten Brauch, den ich liebe.
Einen Zettel nehmen.
Die Krankheit, den Schmerz, draufschreiben.
In den Baum hängen.
Die Alten sagten:
Der Holunder nimmt dir ab, was zu schwer ist.
Er trägt es still weiter in seinen Ästen, lässt es mit dem Wind ziehen
und gibt dir dafür ein Stück Ruhe zurück.

Nicht von heute auf morgen, langsam, tief, nachhaltig.
Weil der Holunder nichts überstürzt.
Er weiss um Wandel. Heilung. Geduld.

🌿 Ich mag das Bild:
Während mein Zettel zwischen den Blättern hängt,
beginnt irgendwo in mir schon leise das Neue zu wachsen.



Hashtag:
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Ich bin nicht am Ende.   Ich bin mittendrin.  Auch ich bin nicht immer im Licht.    Manchmal wäre ich lieber schon wiede...
21/07/2025

Ich bin nicht am Ende.
Ich bin mittendrin.
Auch ich bin nicht immer im Licht.

Manchmal wäre ich lieber schon wieder im Licht.
Aber ich weiss: Ich bin grad in der Asche.

Ich verliere mein Vertrauen nicht.
Ich verliere mich nicht.
Ich weiss, dass es wieder heller wird.

Auch das ist Teil vom Phönix-Sein:
Nicht immer zu fliegen, aber immer weiterzugehen.

Es gibt Tage, da kostet jeder Schritt Kraft.
Ich muss langsamer werden, mir Raum geben, Pause machen.
Aber ich weiss, das ist kein Rückschritt.

Ich bin nicht am Ende. Ich bin mittendrin.
Auch das gehört zum Aufstehen.

alles Liebe in deine Woche.💚
Bea

Was ist deine Kraftstrategie? Wie holst du dich raus? Fliegt dein Phönix?


Der Holunderbaum trägt seit jeher die Kraft des Übergangs in sich.Wer ihm seine Last anvertraut, findet darin ein uralte...
20/07/2025

Der Holunderbaum trägt seit jeher die Kraft des Übergangs in sich.
Wer ihm seine Last anvertraut, findet darin ein uraltes Ritual:
Schmerz, Krankheit, Sorgen auf einen Zettel schreiben –
und ihn dem Holunder übergeben.

Die alten Leute sagten:
Der Holunder nimmt dir ab, was zu schwer ist.
Er schenkt Heilung nicht über Nacht,
aber er schenkt dir Ruhe, Vertrauen und das Wissen,
dass alles seinen natürlichen Weg geht.

In seiner Tiefe, seiner uralten Weisheit liegt Trost.
Er verbindet Vergangenheit, Gegenwart und Heilung in stiller Geduld.
Und während der Zettel im Wind tanzt,
beginnt im Verborgenen schon das Neue.

Alles Liebe in deinen Tag Bea🪶

Frau Holle wirkt. Auch heute noch.Sie zeigt sich dort, wo du den Mut hast, deine alten Betten auszuschütteln.Wo du Balla...
09/07/2025

Frau Holle wirkt. Auch heute noch.

Sie zeigt sich dort, wo du den Mut hast, deine alten Betten auszuschütteln.
Wo du Ballast abwirfst, Gedanken durchlüftest, Geschichten loslässt.

Im Märchen bringt sie den Schnee – in Wahrheit bringt sie das Neue.

Ich liebe dieses Bild von ihr die bedächtige , eine völlig neue Seite.
Es erinnert mich daran, dass auch ich nicht immer stillsitzen muss, wenn’s schwer wird.
Ich darf wirbeln, tanzen, schütteln ich mussnicht gefallen.
Ich darf sagen: Jetzt ist Schluss mit den alten Zöpfen.

💛 Du musst nicht alles mit dir rumschleppen.
Du darfst loslassen. Frau Holle ist auf deiner Seite.

🪽 In meinem Phönix-Coaching darfst du alles ablegen, was nicht mehr zu dir gehört.
Mit Pflanzenmagie, Intuition und Humor begleite ich dich gern.

👉 FB Gruppe * Phönix *2.0 www.beaheer.ch

Frau Holle wirkt. Auch heute noch.Sie zeigt sich dort, wo du den Mut hast, deine alten Betten auszuschütteln.Wo du Balla...
07/07/2025

Frau Holle wirkt. Auch heute noch.

Sie zeigt sich dort, wo du den Mut hast, deine alten Betten auszuschütteln.
Wo du Ballast abwirfst, Gedanken durchlüftest, Geschichten loslässt.

Im Märchen bringt sie den Schnee – in Wahrheit bringt sie das Neue.

Ich liebe dieses Bild von ihr – mit den wirbelnden Bettfedern.
Es erinnert mich daran, dass auch ich nicht immer stillsitzen muss, wenn’s schwer wird.
Ich darf wirbeln, tanzen, schütteln.
Ich darf sagen: Jetzt ist Schluss mit dem Alten.

💛 Du musst nicht alles mit dir rumschleppen.
Du darfst loslassen. Frau Holle ist auf deiner Seite.

🪽 In meinem Phönix-Coaching darfst du alles ablegen, was nicht mehr zu dir gehört.
Ich begleite dich mit Pflanzenmagie, Intuition und Herzenshumor und energetischen Tools.

👉 Meine FB Gruppe: Phönix 2.0
👉 Mehr erfahren: www.beaheer.ch/angebote

Die Idee hinter dem etwas düsteren, mystischen Look ist, die Tiefe und Kraft meiner Aussage zu unterstreichen. Der Spruc...
20/06/2025

Die Idee hinter dem etwas düsteren, mystischen Look ist, die Tiefe und Kraft meiner Aussage zu unterstreichen.
Der Spruch „Deine Sicht auf die Dinge verändert nicht die Welt – aber sie verändert DICH.“ ist kein leichter Kalenderspruc, er lädt zur ehrlichen Selbstreflexion ein.
Warum etwas dunkler?
Die Dunkelheit symbolisiert das Unklare, Unsichere, das uns oft begegnet, wenn wir mit Herausforderungen (z. B. Diagnose, Lebenskrise) konfrontiert sind.
Das Licht in der Ferne steht für Hoffnung, Orientierung und innere Wandlung, es ist kein grelles Happy-End-Licht, sondern ein echtes Licht, das man selbst entdecken muss.
Der Fokus auf „DICH“ im Lichtkegel macht es intim und persönlich, du wirst von innen heraus berührt, nicht von außen beleuchtet.
Das Bild, soll nicht laut motivieren, sondern sanft erinnern: Du hast die Wahl auch wenn’s gerade finster scheint.
Der Schrei des Phönix erinnert dich: Kopf aus dem Sand ziehen, Körper durchschütteln und steil abfliegen und durchstarten. Jess!!!🪶🔥
💚-lichst Bea
https://www.beaheer.ch/therapie-angebote/

🔍 Alles ist Ansichtssache – wie du's siehst, so wird'sOb das Glas halb leer oder halb voll ist, sagt nichts über das Gla...
18/06/2025

🔍 Alles ist Ansichtssache – wie du's siehst, so wird's
Ob das Glas halb leer oder halb voll ist, sagt nichts über das Glas aber alles über den Menschen, der draufschaut.
Die Realität bleibt gleich die Bewertung macht den Unterschied.
Warum pessimistisch denken (halb leer)?
Du schützt dich vielleicht vor Enttäuschung.
Du erwartest das Schlimmste und findest oft Bestätigung dafür.
Dein Nervensystem bleibt im „Gefahrenmodus“ und du siehst wenig Handlungsspielraum.
Was bringt es, optimistisch zu denken (halb voll)?
Du öffnest dich für Möglichkeiten.
Du trainierst dein Gehirn auf Lösungen statt auf Probleme.
Dein Körper reagiert mit Hoffnung, Motivation und mehr Energie.
Und: Du ziehst andere mit – deine Haltung wirkt ansteckend.
Du willst deine Perspektive neu ausrichten – trotz oder gerade wegen einer Diagnose?
👉 Mein 9-Wochen-Coaching „Ich bin nicht meine Diagnose“ bringt dich vom Vogel-Strauß zum Phönix.
Alle Infos hier: https://www.beaheer.ch/therapie-angebote/
Oder schreib mir direkt eine Nachricht.

Ist das Glas halb leer oder halb voll?☺️Mein Gedanke dazu:Dein Bewusstsein ist wie eine Lupe. Worauf du sie richtest, wi...
16/06/2025

Ist das Glas halb leer oder halb voll?☺️
Mein Gedanke dazu:
Dein Bewusstsein ist wie eine Lupe. Worauf du sie richtest, wird größer.
Wenn du immer nur siehst, was fehlt wird das Mangelgefühl wachsen. Wenn du siehst, was da ist wächst deine Fülle.
Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Wenn ich also denke „Ich pack das nicht“, folgt mein Körper.
Wenn ich denke „Ich wachse daran“ folgt mein ganzes System.
„Ob das Glas halb voll oder halb leer ist, entscheidet nicht das Glas sondern dein Blick aufs Leben.“
Warum pessimistisch denken (halb leer)?
• Du schützt dich vielleicht vor Enttäuschung.
• Du erwartest das Schlimmste – und findest oft Bestätigung dafür.
• Dein Nervensystem bleibt im „Gefahrenmodus“ – und du siehst wenig Handlungsspielraum.
Was bringt es, optimistisch zu denken (halb voll)?
• Du öffnest dich für Möglichkeiten.
• Du trainierst dein Gehirn auf Lösungen statt auf Probleme.
• Dein Körper reagiert mit Hoffnung, Motivation und mehr Energie.
• Und: Du ziehst andere mit, deine Haltung wirkt ansteckend.
Welchen Typ Mensch wünscht du dir in deinem nahen Umfeld?
Wenn du selbst an einem Punkt bist, an dem sich alles halb leer anfühlt, und du dir wünschst, wieder Kraft zu schöpfen.
Ich begleite Frauen auf ihrem Weg zurück zur inneren Stärke.
✨ Mehr dazu findest du hier: https://www.beaheer.ch/therapie-angebote/

Der kleine Mut-Macher zum Thema Ich habe mich verloren."Die kleine Sonne am Boden erinnert uns. Auch im größten Schmerz ...
11/06/2025

Der kleine Mut-Macher zum Thema
Ich habe mich verloren.
"Die kleine Sonne am Boden erinnert uns.
Auch im größten Schmerz darf neues Licht entstehen."
"So unscheinbar. So stark. Wie du!!! Aus der Wiese. In die Welt. Immer wieder neu."
"Gänseblümchen flüstern: Du darfst wieder hoffen. Ganz leise. Ganz hell."
Immer wenn ich mich verloren fühle tauche ich in die Energie des Gänseblümchens.

Mystische Bedeutung & Brauchtum:
Symbol für Reinheit, Unschuld & Neubeginn → „unsere kleine Sonne der Wiesen“
In alten Zeiten galt es als Pflanze der Frühlingsjungfrauen → wer Gänseblümchen pflückte und einen Kranz band, erbat sich Schutz und Liebe.
Wurde Kindern auf die Brust gelegt bei Traurigkeit oder Ängsten.

In der Volksmagie ein Zeichen für die kleine Kraft im Alltag,
die Großes bewirken kann. 💫

🌼"Auch kleine Blüten haben die Kraft, das Licht zurückzuholen."🌼
Ich drück dich
💚-lichst Bea

Kann man sich verlieren? Gefühlt ja, ein ganz, ganz furchtbar eckliges Gefühl.Ich war da, aber nicht mehr ich selbst. Wi...
09/06/2025

Kann man sich verlieren? Gefühlt ja, ein ganz, ganz furchtbar eckliges Gefühl.
Ich war da, aber nicht mehr ich selbst. Wie eine Hülle meiner selbst.
"Kennst du das? Du funktionierst, du lächelst, du machst, aber innerlich spürst du dich kaum noch."
Ich hatte genau so eine Zeit. Zwischen Diagnose, warten, Therapien, Sorgen und Anforderungen habe ich mich selbst zeitweise verloren.
Erst als ich begann, wieder bewusst Momente für mich zu schaffen in der Natur, mit Pflanzen, in Stille und ganz laut, kam ich Schritt für Schritt zurück.
Du bist nicht dein Schmerz. Du bist nicht deine Diagnose. Du bist viel mehr.
"Wenn du dich auch verloren fühlst lass uns zusammen den Weg zurück zu deinem inneren Licht gehen."
💚-lichst Bea

Wann hast du dich im Leben entwurzelt gefühlt?Kein Halt. Kein Boden. Nur Leere.So fühlt es sich an, wenn Wurzeln fehlen....
06/06/2025

Wann hast du dich im Leben entwurzelt gefühlt?

Kein Halt. Kein Boden. Nur Leere.
So fühlt es sich an, wenn Wurzeln fehlen.

Viele Frauen erleben das nach einer Krebsdiagnose, oder nach einer Kindheit ohne echten Halt.
Doch auch entwurzelte Bäume schlagen neu aus.

🌱 Du darfst neue Wurzeln bilden.
✨ In dir. In deinem Tempo. Mit dem, was dich nährt.

Ich begleite dich, wenn du wieder festen Boden unter deinen Füßen spüren willst.
https://www.beaheer.ch/ich-bin-nicht-meine-diagnose/

Der Farn wächst dort, wo es still ist. Wo Licht und Schatten sich berühren. Wo die Ahnen flüstern.In der alten Pflanzenm...
04/06/2025

Der Farn wächst dort, wo es still ist.
Wo Licht und Schatten sich berühren.
Wo die Ahnen flüstern.

In der alten Pflanzenmagie galt er als Schutzpflanze gegen das Dunkle –
ein grüner Wächter deiner Wurzeln.

🌿 Der Farn erinnert dich:
Du bist verbunden.
Du bist getragen.
Du bist geführt.

Altes Wissen schläft nie. Es lebt in dir.
💚-lichst Bea

mehr von mir bekommst du in meiner Gruppe
https://www.facebook.com/groups/678361043568603

Adresse

Altsagenstrasse 2
Horw
6048

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Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 13:00
Freitag 09:00 - 17:00

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