Wie sind die Öffnungszeiten?

Mittwoch 10:00 - 12:00 14:00 - 18:30 Donnerstag 10:00 - 12:00 14:00 - 18:30 Freitag 10:00 - 12:00 14:00 - 18:30 Samstag 09:00 - 17:00

Der Sport Shop - Gossau

Name: Der Sport Shop - Gossau
Address: Poststrasse 10, Gossau, 9200, CH
Telephone: +41793238871
Price range: $$$

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Der Sport Shop - Gossau

Sie suchen ein Sportartikel? Dann sind Sie hier genau richtig. Wir beraten Sie gerne mit unserem Fac

Inhaber Arno Schneider
www.dersportshop.ch
www.arnoschneider.ch
Kauft auch online ein unter www.sportshoponline.ch
oder www.sportshoptoggenburg.ch

29/03/2020

Aufgrund der "außerordentlichen Lage" und der Weisung des Bundesrates bleibt derSportShop.ch in Gossau bis am 19.April geschlossen!
Bestellt doch bequem Online oder ich berate Euch gerne am Telefon 079 323 88 71.
www.derSportShop.ch

16/06/2018

Der neue Sport und Freizeit Socken von Noyac ist da.
Gerade richtig auf die Fussball WM
Kaufen bei derSportShop.ch Poststrasse 10 9200 Gossau
www.derSportShop.ch
oder https://www.sportshoponline.ch/Noyac-Sportsocken-mit-Schweizerkreuz_1

01/03/2018

Jeder kennt es, nach langem Flug oder langer Autofahrt fühlen sich die Beine schwer an.
Für eine sorgenlose Reise empfehlen wir daher Kompressionssocken zu tragen. Da die Socken bis zum Knie gehen wird die Wadenmuskulatur leicht zusammengedrückt und dadurch die Durchblutung geförtert. Weil die Beine (Speziell die Waden) gut durchblutet wird sind die Beine nach der Reise viel erholter.

Auch nach oder sogar während intensiven Training können Kompressionssocken getragen werden da wird jedoch eine andere Stärke empfohlen.

Noyac bietet verschiedene Stärken an, am besten kommst du einfach im Shop vorbei und lässt dich beraten.

16/02/2018

Nach einem schweisstreibendem Training braucht nicht nur euer Körper Regeneration. Auch eure Schuhe, daher solltet ihr nach dem Training die Sohlen wenn möglich Rausnehmen un die Schuhe Trocken lassen.

02/01/2018

Hügelläufe: wie auch Treppenläufe sind auch Hügelläufe eine Möglichkeit die Beine für lange Belastungen oder Anstiege zu stärken. Hügelläufe sind eine Intervallform, es wird schnell nach oben gerannt und danach locker runter gejoggt. Vor diesen Trainings sollte man sich gut aufwärmen da es sonst zu Verletzungen führen könnte. Wie auch bei den Treppenläufen sollte man anfangs nur wenige Widerholungen machen da es sonst zu Muskelkater führen kann.

02/01/2018

Schneeschuhlaufen: auch im Winter gibt es verschiedene Alternativen um das Training abwechslungsreich und anspruchsvoll zu gestalten. Eine Schneeschuhwanderung z.B. gibt Kraft in den Beinen und ist wunderschön.

02/01/2018

Treppenläufe: geben Kraft für lange Wettkämpfe so wie auch steile anstiege. Treppenläufe sind eine Intervallform, es wird schnell nach oben gerannt und danach locker runter gejoggt. Vor diesen Trainings sollte man sich gut aufwärmen da es sonst zu Verletzungen führen könnte. Mit Treppenläufen sollte man langsam anfangen. Anfangs nur ca. 2-3 Widerholungen da es ein sehr strenges und effektives Training ist und daher schnell Muskelkater geben kann.

02/12/2017

Springseilen stärkt die Wadenmuskulatur

02/12/2017

Strecksprung: in die Hocke gehen danach nach oben Springen. Stärkt die Wadenmuskulatur sowie auch die Oberschenkelmuskulatur

02/12/2017

Schwedenschritte: bei jedem Schritt wird das Knie des hinteren Richtung Boden bewegt und wider nach oben. Kräftigt die Oberschenkelmuskulatur

02/12/2017

Einbeinige Kniebeugen Fuss aufgelegt: ein Fuss auf Erhöhung legen, das andere Knie biegen damit das Knie des aufgelegten Fusses in Richtung Boden kommt. Danach wieder nach oben. Kräftigt die Oberschenkelmuskulatur

Adresse

Poststrasse 10
Gossau
9200

Öffnungszeiten

Mittwoch	10:00 - 12:00
	14:00 - 18:30
Donnerstag	10:00 - 12:00
	14:00 - 18:30
Freitag	10:00 - 12:00
	14:00 - 18:30
Samstag	09:00 - 17:00

Telefon

+41793238871

Webseite

https://www.dersportshop.ch/

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