Malopi

Ton moment à toi, enfin simple à trouver. 🔗

MALOPI, c'est ta parenthèse bien-être. 🌿
De la déconnexion à la reconnexion à travers des activités créatives chez toi et des séjours bien-être partout dans le monde.

06/10/2026

On remet le temps pour soi à plus t**d, quand ce sera plus calme, quand les enfants seront plus grands, quand j’aurai vraiment le temps… mais ce moment-là ne vient pas tout seul !

La vérité est que j'ai mis du temps à intégrer que ce n'était pas une question de temps, mais une question de priorité. 30 minutes par jour c’est tout ce qu'il faut pour commencer à vraiment se reconnecter à soi.

Et si cette semaine tu prenais rendez-vous avec toi-même ?
Bloque ce temps dans ton agenda comme tu noterais un rendez-vous médical, tu le mérites !

06/09/2026

La question que je me pose chaque soir ☀️

Pas "est-ce que j'ai été productive ?" ou "est-ce que j'ai tout coché de ma to-do ?", juste : quel a été mon moment de déconnexion aujourd'hui ?

Il n'y a pas de réponse juste, ni identique chaque jour.
Il n'y a pas de règle, ni de timing.

Aujourd'hui, par exemple, j'ai pris plusieurs minutes à des moments différents de ma journée:
- j'ai couru sans casque, j'ai regardé et écouté le bruit de l'eau et des animaux qui m'entouraient,
- j'ai respirer quelques minutes en pleine conscience,
- j'ai bu mon café glacé en me concentrant vraiment sur le goût de la boisson.

Dis-moi le tien en commentaire 👇

06/02/2026

"Prendre soin de soi" sonne parfois comme un projet à part entière, mais la plupart du temps c’est juste 1 heure bien choisie.

Voici 5 activités que j’ai faite au lieu de scroller ces derniers temps, pas de budget énorme et aucune organisation compliquée (le numéro 5 est mon fav, à retrouver chez MALOPI).

Quelle est ton activité anti-scroll du moment ? Dis le moi en commentaire ↓

06/01/2026

Lundi, début de semaine, c'est le moment idéal pour s'offrir ce temps.

On grandit souvent avec l'idée que s'accorder du temps n'est pas prioritaire, que ça peut attendre.
Mais attendre quoi exactement ?
Prendre soin de soi, même 1h par semaine, c'est être plus présent.e, plus entièr.e, plus soi-même. Ce n'est pas un luxe, c'est la base !

Tu fais quoi pour toi aujourd'hui ?
Dis-le-moi en commentaire (même une tasse de thé en silence, ça compte) ⬇️

05/29/2026

C'est vendredi et ici, le vendredi c'est sacré.
Je te présente le coffret "Trio de chouchous".

Une activité de couture pour tous les niveaux, tout le matériel est inclus, la marque est canadienne et ça rentre parfaitement dans ton timing de fin de semaine.

Ce que j'aime vraiment avec ce produit c'est le lâcher-prise qu'il procure, c'est pouvoir partager ce moment de couture avec ma fille ou encore d'offrir un des 3 chouchous confectionnés à ma soeur.

Disponible sur la boutique, lien en bio.

Bonne fin de semaine à toi ☀️

05/27/2026

Tu mérites plus qu'un bain de mousse le dimanche soir ✨

Il y a quelques mois, j'en avais assez de chercher pendant 45 minutes ce que j'allais faire pour me ressourcer et finalement ne rien faire du tout.

Alors j'ai créé MALOPI : la plateforme pour déconnecter de son quotidien et se reconnecter à soi à travers des activités à faire chez soi et des évènements auxquels participer ailleurs (à venir dans quelques semaines, reste connecté).

Chaque activité et événement est choisi avec soin, parce que prendre soin de toi ne devrait pas être compliqué !

→ La boutique est ouverte, le lien est en bio.

05/25/2026

Je t'aurais bien dit que j'avais tout planifié, mais la vérité c'est que MALOPI est née d'un besoin personnel !

Installée à Montréal depuis 2022, maman de 3 et constamment à la recherche de comment recharger mes batteries sans que cela devienne une deuxième organisation à gérer, j'ai créé la plateforme que j'aurais voulu trouver.

C'est ça MALOPI, une plateforme pensée pour trouver son moment de déconnexion en 2 minutes, pas en 45.

Heureuse de partager cette aventure ici 🧡

Adresse

1530 Rue Notre Dame
Montreal, QC
H8S2E3

Site Web

http://malopi.com/

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