08/22/2026
🔥 RETOUR DU COACH = 🔥
lundi le
24 août
🦾 RESET
🦾 NOUVEAU DÉPART
🦾 OU ON CONTINUE LÀ OÙ ON ÉTAIT
Peu importe où vous en êtes, on repart ensemble!
Saviez-vous que même avec la prise d’un GLP-1 — Ozempic, Wegovy ou autre — vous avez assurément besoin d’accompagnement afin de protéger votre masse musculaire?
Parce que malheureusement, il n’existe pas de pilule 💊, d’injection ou de produit miracle qui fait tout le travail à votre place.
👉 La clé, c’est la protection de votre masse musculaire, la remise en forme, une alimentation adéquate et surtout l’apprentissage d’habitudes que vous serez capable de maintenir à long terme.
Et avant de dire :
« La diète n’a pas marché… »
RÉFLÉCHISSEZ-Y BIEN. 😉
Vous avez perdu du poids?
➡️ Alors, elle a fonctionné.
Vous avez repris du poids par la suite?
➡️ Ce n’est pas nécessairement le protocole qui n’a pas fonctionné… c’est le maintien qui n’a pas tenu dans le temps et les habitudes qui sont revenues.
Oui, ce que VOUS avez remis dans votre bouche après compte aussi. 😉 Et c’est justement pour ça que l’apprentissage du maintien est aussi important que la perte de poids elle-même.
❤️ N’hésitez jamais à revenir.
Pas de honte. Pas de jugement.
NOUS SOMMES TOUS HUMAINS.
On tombe parfois, on dérape, on prend des vacances, on reprend quelques livres… et on recommence. 🦾
Votre coach est de retour. Et si vous êtes prêt, moi aussi! 🦾🔥
Ideal Protein - Québec
✨suivis en présentiel ou à distance et livraison disponible à domicile.