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PLL castanhas

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04/06/2020

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ROBALO COM CROSTA DE CASTANHA-DE-CAJU
Parece receita de restaurante, mas não tem nada de complicado no preparo. As tranches de peixe f**am bem úmidas, a farofinha forma um crosta crocante (diga três vezes bem rápido) e o jantar f**a todo especial. Não tem como errar – e, de quebra, é rapidíssimo.

04/06/2020

Receitas
Arroz com castanha de caju e manjericão

Ingredientes

3 xícaras (chá) de arroz (jasmim, basmati ou branco) lavado e escorrido2 xícaras (chá) de castanha de caju (ou macadâmia) torrada e salgada1 1/2 xícara (chá) de manjericão (folhas verdes e roxas)6 xícaras (chá) de Água fervente• óleo a gosto• sal a gosto

Modo de preparo
Em uma panela média, aqueça o óleo, junte o arroz e mexa até que os grãos estejam brilhantes e soltinhos.

Acrescente a água, um pouco de sal e cozinhe com a panela semitampada por 25 minutos ou até que os grãos estejam macios e bem soltinhos.

Desligue o fogo, tampe a panela e espere 5 minutos.

Solte os grãos com um garfo, junte a castanha de caju e o manjericão e transfira para uma travessa.

Sirva em seguida.

04/06/2020

Benefícios da castanha de caju. incluem ser uma excelente fonte de várias vitaminas e minerais, sabor amanteigado, doce e salgado. Com uma forma inconfundível essa delícia já faz parte do dia dia das pessoas.

A castanha-de-caju está muito presente na dieta brasileira e, além de deliciosa, é uma ótima aliada da boa saúde.

Ela é rica, em gorduras que diminuem o colesterol ruim (LDL) e aumentam o bom (HDL), além de fortalecer ossos, músculos e o sistema imunológico.

As castanhas crescem junto à fruta produzida pelos cajueiros, nativos de climas subtropicais.

04/06/2020

Selecionadas tipo exportação

03/06/2020

Castanhas w1 com preço acessivel

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