17/12/2022
Para que serve o potássio no organismo?
Serve para que você continue respirando, andando, falando e pensando. Viu só como este elemento é tão pouco conhecido da maioria das pessoas embora dependamos dele para viver?
Em um estudo publicado pelos pesquisadores do hospital Johns Hopkins nos Estados Unidos, foi declarado que a falta de potássio leva a falta de insulina. Por sua vez, a falta de insulina leva ao diabetes tipo 2, o mais comum dos tipos de diabetes. O potássio também auxilia na condução elétrica dos neurônios, por isso a falta deste elemento também é apontada como causa para transtornos de memória.
Claro, não podemos generalizar e sair por aí dizendo que é tudo culpa do potássio, neste caso correríamos o risco de gastar muito tempo e recursos perseguindo o criminoso errado.
Metáforas ruins à parte, é importante conhecer pelo menos um pouco do que este metal que tem como símbolo a letra K pode fazer pelo seu organismo:
• Auxilia na contração muscular;
• Auxilia na síntese, quer dizer, na produção de proteínas, de modo que ele é muito importante para a produção de músculos;
• Ajuda na comunicação entre os neurônios;
• Tem uma função muito especial na dilatação dos vasos sanguíneos. É uma excelente notícia para quem tem problemas com pressão alta;
• Ajuda a evitar a osteoporose.
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