04/02/2021
Parivrtta Parsvakonasana: Essa postura é uma das posturas de torção em pé mais importantes do yoga. O benefícios são inúmeros. Essa postura fortalece as pernas, trabalha o equilíbrio e através da torção do tronco toxinas são liberadas. Gostou do post? Então curti e prática yoga usando nossas peças e nos marca para gente poder compartilhar aqui! 🥰🙏