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CrossFit Pinda

CrossFit é o programa de treinamento de força e condicionamento geral para qualquer tipo de pessoa.

CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico, gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades físicas; sendo: resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.

04/06/2026

Confira pouco do nosso feriadão !!!

Agende uma experimental de HYROX OU DE CROSS estamos esperando por você !!

27/05/2026

Muita gente olha para o resultado e diz que é “sorte” ou “genética”. O Luquinha sabe que o segredo é muito mais simples (e mais trabalhoso) que isso. 💪

O shape de verdade é construído no dia a dia:

✅ Constância: Não falhar quando a vontade é pouca.

✅ Repetição: Fazer o básico bem feito, sempre.

✅ Disciplina: Entender que não é sobre fazer muito uma vez, é sobre não parar nunca!

Quer construir o seu resultado real? O caminho começa aqui na Tayoba! ⚡️

25/05/2026

Você já deixou de tentar algo novo por achar que “não era para você”? 🤔

A Iêda pensava assim sobre o Hyrox. Ela achava que era exclusividade de atletas de elite, mas descobriu que a força de vontade é o único pré-requisito real! O Hyrox é para quem quer:

✅ Melhorar o condicionamento físico.

✅ Ganhar resistência para o dia a dia.

✅ Sair da rotina e se desafiar de verdade.

Tudo é adaptado ao SEU nível. Se a Iêda aceitou o desafio, por que você ainda está de fora? Vem pra Tayoba! 🏋️‍♀️✨

20/05/2026

A Lau achava que precisava estar no topo da montanha antes mesmo de começar a subir. 🧗‍♀️ Muitas vezes, o que nos trava é o medo de não “dar conta” da intensidade.

Mas a verdade é que o treino deve respeitar o SEU momento. Aqui na Tayoba, a evolução acontece com segurança, no seu ritmo e com foco na sua saúde.

Não espere estar “em forma” para começar. Comece para ficar em forma! 🚀

18/05/2026

Treinar sozinha pode ser um desafio e tanto, e a Letícia sabe bem disso. Muitas vezes falta aquela orientação correta, a motivação nos dias difíceis e, principalmente, um ambiente que te incentive a ir além. 🤔

Mas tudo mudou quando ela conheceu a Academia Tayoba! 💛 Aqui ela encontrou muito mais do que aparelhos: encontrou acompanhamento de verdade, uma comunidade que apoia e um ambiente focado na sua evolução.

Treine com quem te faz evoluir de verdade. Vem para a Academia Tayoba! 💪🤝

16/05/2026

Parabéns as nossa queridas alunos e .ef pelo 1º Lugar na , prova simulation de Hyrox realizada em São Paulo neste sábado , nossa família está muito feliz pelo resultado de vocês !!!

15/05/2026

Você já ouviu falar de Hyrox? 🏃‍♂️💨
Se você tem curiosidade, mas nunca treinou, essa é a sua chance!

Nos dias 26 e 28 de maio, teremos aulas exclusivas para iniciantes aqui na Academia Tayoba. Serão dois horários para não ter desculpa: 7h e 19h.

Uma aula pensada para quem está começando, onde todos estarão no mesmo nível, aprendendo cada movimento do zero. E o melhor: é totalmente gratuito!

⚠️ Vagas limitadas! Não perca tempo e garanta a sua pelo nosso direct ou WhatsApp.

13/05/2026

No HYROX, o seu maior adversário é quem você vê no espelho! 🪞💪

A Dani aprendeu que a verdadeira evolução não vem de ganhar dos outros, mas de superar a sua própria versão a cada treino. É consistência, suor e o desejo de ir além do que você fez ontem.

E você, t**a o desafio de superar seus próprios limites hoje? Vem pra Tayoba! 🦍🔥

07/05/2026

VOCÊS NÃO BRINCAM EM SERVIÇO!

As inscrições para o Desafio 7 Horas CF Pinda estão oficialmente encerradas.
Preparem o corpo e a mente, porque o cronômetro já começou a rodar. Agora não tem mais volta: é foco total no treino e nos vemos na arena!

Marque aqui o seu parceiro de equipe que já está no MODO GUERRA!👇

03/05/2026

Eles já venceram antes mesmo de entrar na arena. 💪🔥

Hoje apresentamos com muito orgulho os atletas que irão representar a Família CF Pinda no .games

Todo treino e toda gota de suor, construiu exatamente o que vemos hoje em vocês: força, disciplina e um espírito que carrega a essência da família CF Pinda.

Vocês já são motivo de orgulho pra nós!

Estamos na torcida e confiantes de que vocês são mais do que capazes de representar com excelência tudo aquilo que somos! 🚀

Vamos juntos! 🏁🔥

Endereço

Avenida Monsenhor Jo\u00E3o Jos\u00E9 De Azevedo, 366, Crispim
Pindamonhangaba, SP
12402010

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Segunda-feira	06:10 - 22:00
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Sexta-feira	06:10 - 22:00
Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

+551236425544

Site

http://www.academiatayoba.com.br/

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