26/05/2026
Segue
Ser mãe muda tudo.
A rotina muda. O corpo muda. As prioridades mudam. E a mente também. 🤍
Esses são 5 livros que acolhem, fortalecem e ajudam muitas mães a atravessarem a maternidade com mais leveza, consciência e menos culpa:
📖 A Maternidade e o Encontro com a Própria Sombra — Laura Gutman
Um livro profundo sobre emoções, identidade e as transformações internas da maternidade.
📖 Mães Imperfeitas, Filhos Felizes — Tina Payne Bryson
Pra lembrar que perfeição não cria conexão. Presença cria.
📖 The Gifts of Imperfection — Brené Brown
Sobre vulnerabilidade, coragem e a liberdade de não precisar dar conta de tudo.
📖 O Poder do Agora — Eckhart Tolle
Um respiro no meio da correria. Ajuda a desacelerar a mente e viver mais o presente.
📖 Educar na Curiosidade — Kathy Hirsh-Pasek
Mostra como o desenvolvimento infantil acontece muito além das telas e cobranças.
Porque cuidar da mente da mãe também é cuidar da criança.
Qual livro mudou você nessa fase da maternidade?