27/05/2022
Hoje vamos falar dos alimentos que podem ajudar na prevenção ao câncer de pelo, que no verão o cuidado deve ser redobrado e pode garantir mais saúde e conforto durante a estação.
🥬Couve: Rica em fitoquímicos antioxidantes e possui propriedades anticancerígenas, impedindo o desenvolvimento dos tumores e garantindo que a pele permaneça saudável.
🥦Brócolis: Rico em betacaroteno, zinco e vitaminas A e C, esse vegetal verde escuro impede o ressecamento da pele e também previne o aparecimento de rugas. Além disso, suas propriedades antioxidantes impedem o desenvolvimento das células cancerígenas.
🥕Cenoura: É um dos alimentos mais indicados para ter uma pele saudável. O vegetal possui altos níveis de vitamina A, que beneficia um bronzeamento equilibrado, sem agredir a pele, além de deixar a pele jovem por mais tempo.
🥑Abacate: Rico em ômega 3 e suas propriedades deixam a pele mais flexível, hidratada e ainda pode aumentar a proteção contra os raios UV.
E lembre-se equilibrando a alimentação, hidratação e o uso de protetor solar você protege sua pele no verão e seu organismo neste verão!!!
