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11/08/2014

OMEGA 3 VEGAN

11/08/2014

SUPLEMENTAÇÃO CAMPEÃ EM QUALIDADE, RESULTADO E SAÚDE

11/08/2014

O levegold é um produto a base de levedo de cerveja, um alimento conhecido devido a sua riqueza natural em diversos nutrientes, principalmente as vitaminas do complexo B, porém o levegold adiciona mais vitamina B12 a sua composição, pensando na grande carência que muitos indivíduos principalmente vegetarianos têm a essa vitamina, ainda conta com grandes quantidades de proteínas de alto valor biológico e minerais, como o cromo, selênio, cobre e ferro.
As vitaminas do complexo B, atuam no metabolismo dos macronutrientes, estão relacionados com diversos processos enzimáticos, saúde emocional, equilíbrio do organismo e muitos outros processos, portanto são indispensáveis para corpo, tanto que a deficiência grave debilita o sistema imunológico, causa distúrbios mentais e musculares e ainda permite a entrada de diversas doenças.
Muitas das vitaminas do complexo B são encontradas em grandes quantidades em alimentos de origem animal, sendo muito fácil vegetarianos apresentarem deficiência a elas, principalmente a B12, que é uma vitamina dificilmente encontrada em vegetais.
O levedo de cerveja também pode ser usado em dietas de desintoxicação, pois auxilia o fígado a eliminar substâncias nocivas e fortalece o sistema imunológico. Apresenta um sabor levemente amargo devido ao cromo que está presente, este mineral está relacionado ao metabolismo da glicose, ajudando a adequar seus níveis no sangue evitando picos e reduções.
O uso frequente do levedo de cerveja está associado a diminuição da acne, melhora no aspecto da pele, brilho ao cabelo e força às unhas, pois ajuda a proteger contra a poluição e auxilia na cicatrização, por ser rico em diversos nutrientes e combater o efeito da fadiga e stress.

11/08/2014

A chia é um alimento antigo, apesar de ter tornado-se conhecida recentemente diversos estudos comprovam que os Astecas e Maias tinham o hábito de consumi-la há muitos séculos atrás. Pertence ao grupo das oleaginosas assim como as castanhas e nozes, tornou-se foco de pesquisas devido ao seu alto valor nutricional e dessa forma conquistou o mundo inteiro.
É rica em diversos nutrientes, como proteínas, gorduras boas, cálcio e fibras. As cápsulas de óleo de chia concentram principalmente as gorduras boas presentes na semente, entre elas o ômega 3, que é encontrado principalmente em peixes de águas profundas, sendo uma das maiores fontes de origem vegetal dessa gordura a chia é muito indicada para vegetarianos.
Diversos estudos comprovam os benefícios para a saúde associados com o consumo regular do ômega 3, um dos principais é a redução dos triglicerídeos elevados e auxilio no controle do colesterol total, além de ajudar o sistema imunológico, reduzir processos inflamatórios, ser antioxidante e proteger o sistema cardiovascular.
A chia por ser uma oleaginosa e rica em fibras colabora para o bom funcionamento do intestino e também auxilia na absorção das vitaminas lipossolúveis, como as vitaminas A, D, E e K.
Nos últimos anos os hábitos alimentares mudaram muito, e a dieta tornou-se rica em alimentos que só prejudicam a saúde, é importante perceber esses hábitos ruins e mudá-los, pois eles têm forte relação com diversas doenças que levam a morte, ingerir regularmente alimentos como a chia, ajuda o corpo nas suas funções e assim também na manutenção da boa saúde.

11/08/2014

Desde o século XX estudos relacionam a berinjela com o colesterol, confirmando seu potencial de diminuir colesterol e reduzir ação das gorduras sobre o fígado.
A berinjela atua no intestino impedindo a absorção de colesterol e ácidos biliares, além de elevar o HDL “Colesterol bom”. Em um estudo com pacientes hipertensos o suco de berinjela junto do suco de laranja reduziu em até 30% o colesterol total, mas sem alterar o HDL.
Outra característica da berinjela é conter grandes quantidades de fibras e antioxidantes. O antioxidante presente na berinjela são os flavonoides, que combatem os radicais livres e protegem as células. As fibras ajudam a controlar a glicemia, impedindo picos de insulina e também ajudam a regular as funções intestinais.
A berinjela é rica em vitaminas A, B1, riboflavina, niacina e C, e ainda uma boa fonte de potássio, manganês, cobre e ácido fólico.
Os benefícios do extrato seco de berinjela sob o perfil lipídico é uma opção terapêutica viável para a prevenção primária de portadores de doenças cardiovasculares, principalmente as dislipidemias.
Observação: pessoas que têm problemas renais e de vesícula devem consumi-la com moderação.

11/08/2014

O chá verde é rico em polifenóis e catequinas, compostos antioxidantes que auxiliam o bom funcionamento do organismo e evitam o envelhecimento precoce celular. O colágeno é uma proteína que participa da sustentação e elasticidade da pele. A vitamina C auxilia no aumento da absorção do colágeno e ajuda no combate aos radicais livres.

11/08/2014

Ômega 3 - Óleo de Peixe

Há aproximadamente três décadas atrás, pesquisadores enquanto estudavam os esquimós da Groelândia verificaram uma particularidade interessante nessa população, a baixa taxa de doenças cardiovasculares, apesar da alimentação rica em alimentos gordurosos, e rica também em peixes e frutos do mar, com essas informações os pesquisadores resolveram aprofundar-se na descoberta para encontrar o fator protetor que conseguia manter o coração dos esquimós fortes. Observaram resultados similares em nativos do Alasca e japoneses que moravam perto de vilas de pesca, e assim descobriram as vantagens que o consumo do peixe traz à saúde mais especificamente à saúde cardiovascular e desde então as pesquisas não pararam e até hoje novidades associadas com o consumo do peixe são encontradas.
O peixe é rico em gorduras boas como o ômega 3, mais especificamente o EPA e o DHA, que são abundantes em derivados de fontes marinhas, os maiores benefícios com o consumo de peixe são associados a essas gorduras, por isso a “American Heart Association” recomenda o consumo de peixe ao menos duas vezes na semana, ou a ingestão de cápsulas de óleo de peixe ricos em EPA e DHA.
Após diversos estudos foram atribuídos ao ômega 3 efeitos cardioprotetores, propriedades anti-arritimeicas, antitrombóticas e anti-inflamatórias. Outro efeito observado com o consumo do óleo de peixe é a redução significativa dos triglicerídeos plasmáticos, com consequente redução do colesterol total, o consumo do ômega 3 é um dos métodos mais efetivos na redução dos triglicerídeos.

11/08/2014

A amora preta é uma frutinha super nutritiva, fonte de antocianinas principalmente a cianidina, uma substância que está presente nas frutas de cor arroxeada como a uva e o açaí, é responsável por proteger o corpo contra a ação dos radicais livres, atuando principalmente no sistema cardiovascular, combatendo a formação das placas de ateroma (gorduras que acumulam nas artérias). É rica em vitamina do complexo B, vitamina A e C, minerais como o cálcio e compostos fenólicos como o ácido cafeico e gálico.
O uso da amora auxilia no combate a infecções e o envelhecimento precoce, por ser fonte natural de diversos tipos de antioxidantes, também ajuda a prevenir o aparecimento de doenças crônicas. Estudos realizados com as antocianinas demonstraram que ela exerce ação sobre o crescimento de células tumorais, conseguindo retardar a proliferação dessas células defeituosas.
Diariamente o corpo produz diversos tipos de radicais livres, que são derivados do estresse, má alimentação, poluição entre outros. Esses radicais livres quando em quantidades adequadas ajudam o corpo a manter o equilibro, mas ultimamente estão sendo encontrados em níveis elevados no organismo, o que prejudica a saúde, pois desestabiliza as células favorecendo o aparecimento de mutações e doenças como o câncer, portanto é essencial ingerir diariamente boas fontes de antioxidantes, como a amora, para combater a ação desses radicais livres.
O consumo diário da amora evita o aparecimento da fadiga, reforça o sistema imunológico e previne contra diversas doenças crônicas, protegendo principalmente o coração.
Vitamina C: Potente antioxidante, confere as células proteção contra os radicais livres, aumenta a elasticidade arterial, resistência capilar e outras ações, além de fortalecer o sistema imune.
Selênio: É um mineral com ação antioxidante, que reforça o sistema imunológico.
Zinco: Desempenha ação antioxidante, ajuda na sintese de células do sistema imunológico e auxilia diversas reações químicas no organismo.

11/08/2014

A Goji Berry é uma fruta asiática que tem ganhado destaque entre a população brasileira por suas ações de promoção à saúde e aumento da longevidade, apesar de ter tornado-se conhecida no país a pouco tempo, já é cultivada pelos asiáticos há muitos anos. Seus efeitos no corpo são diversos, mas podem ser citadas suas atividades antienvelhecimento, proteção da saúde ocular e nutrição do fígado e rins.
Alguns estudos demonstraram que o Goji Berry melhora a qualidade do sono, aumenta a capacidade cerebral e diminui a fadiga e o estresse. Os compostos ativos presentes na fruta que lhe conferem tanta fama são os polissacarídeos, eles parecem proteger os neurônios contra efeitos tóxicos, também auxiliam a resposta imune e protegem contra a pressão intraocular causada pelo glaucoma.
Outra característica da Goji Berry é aumentar a libido e a fertilidade, vários estudos mostraram que os polissacarídeos atuam no sistema reprodutor principalmente o masculino aumentando o desempenho sexual dos pacientes e a qualidade dos espermatozoides.
É uma fruta naturalmente rica em vitamina C, concentrado quantidades maiores que a própria laranja, a vitamina C defende o organismo dos radicais livres e fortalece o sistema imune. Os polissacarídeos também combatem os radicais livres, sendo assim a Goji Berry é um potente antioxidante que protege as células à nível de DNA e evita a destruição das membranas.
Em cápsulas, junto da Goji Berry são acrescentas as vitaminas E, C, cromo e Selênio, são todos antioxidantes, que ajudam o corpo no seu trabalho diário.
Diretamente a fruta não proporciona a perda de peso, mas uma dieta equilibrada em calorias e nutrientes sim, encaixando-se a Goji Berry nesse grupo indiretamente consegue auxiliar a redução do peso.

11/08/2014

Gojicran instantâneo - Gojiberry, Cranberry, Chá verde e colágeno

O Gojicran é um suchá, ou seja, suco + chá, classificado dessa forma por juntar os benefícios oferecidos pela Goji Berry + Cranberry + Chá verde, além de diversas vitaminas, minerais e colágeno hidrolisado com adoçantes naturais, tudo para promover a beleza e saúde no corpo, tanto interiormente quanto exteriormente.
O Goji Berry é uma fruta asiática fonte de antioxidantes, que tem ganhado destaque no mundo inteiro devido as suas propriedades. Rica em vitamina C, até mais que a laranja e em polissacarídeos que combatem a ação dos radicais livres, alguns estudos relatam que a fruta promove proteção para os neurônios, visão, aumenta a libido e fertilidade, e ainda auxilia o sistema imunológico.
Já o Cranberry é um fruto nativo da América do norte, rica em diversas substâncias, por exemplo, flavonoides, protocianidinas e antocianidinas, que desempenham no organismo ações protetoras, antioxidantes e bloqueadoras de bactérias. O consumo regular da fruta ajuda a reduzir a incidência de infecções principalmente do trato urinário, seu poder terapêutico são comprovados e com a vantagem de não trazer efeitos adversos como as maiorias dos medicamentos para essa finalidade.
O Chá verde é um dos chás mais famosos do mundo, produzido a partir das folhas da Camellia sinensis, tem ação termogênica no organismo, ou seja, faz com que o metabolismo funcione mais rápido e assim queime mais calorias, além de melhorar a distribuição de lipídios. Contém flavonoides e catequinas potentes antioxidantes, que ajudam a proteger o organismo contra o aparecimento de diversas doenças e melhorar o sistema imunológico.
Enquanto o colágeno é o principal componente da pele, e principal proteína estrutural de todo o corpo. Está presente nas articulações, revestimento dos ossos, pele e cartilagens. Seu papel é manter a sustentação e elasticidade da pele, integridade de músculos, ligamentos, articulações e tendões. A partir dos 30 anos a produção natural do corpo vai diminuindo tornando-se interessante a suplementação.

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