MVM

10/03/2026

02/02/2026

No dia 5/11/2025 resolvi dar uma virada de chave .
Aos 99.8 Kg para hj estar com 79.00 kg ☦️🙏🏻🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♂️💪🏻🥗🍳🥘🍶
Eu me distanciei em silêncio.
Aos poucos, parei de frequentar os costumeiros lugares.
Deixei de responder algumas mensagens e de postar o desnecessário.
Estou por aí (...)

Cada dia mais distante daquilo que me afasta de mim mesmo.
Estou mais forte, mais focado e calmo.
Não estou feliz, nem triste, apenas fazendo o necessário para evoluir.

Pouco importa a minha dor ou o meu humor.
Não quero estar confortável.
Me acostumei com o desconforto quando percebi que isso era sinônimo de mudança.

Meu braço direito é um halter de vinte e cinco quilos, meu melhor amigo é um lazer com pessoas agradáveis ,meu ídolo é Jesus Cristo, meu amor próprio não vai me trocar na manhã seguinte e as noites frias são aquecidas com trabalho duro.

A minha missão não é te fazer feliz!!!
Poucas presenças valem de fato o meu tempo, e eu estou sorrindo porque estou no meu melhor momento.
Estou cada dia mais ausente.
Quanta evolução existe no silêncio.
Quanto poder há no abandonar pessoas desnecessárias.

Vão te chamar de ARROGANTE ,de DOENTE de DROGADO e depois de parceiro.
Vão te ridicularizar e depois se espelhar.
No fundo eu quero que se dane.
No fim, só eu permaneci.
Só eu , Deus , quem realmente convive e está do meu lado.

E quero esclarecer que estou SUPER SAUDÁVEL .
Graças a DEUS!
E pra conseguir chegar onde chegar basta ter força de vontade e Disciplina.
Eta por Etapa.

Marlon Vitor Messias

02/02/2026

No dia 5/11/2025 resolvi dar uma virada de chave .
Aos 99.8 Kg para hj estar com 79.00 kg ☦️🙏🏻🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♂️💪🏻🥗🍳🥘🍶
Eu me distanciei em silêncio.
Aos poucos, parei de frequentar os costumeiros lugares.
Deixei de responder algumas mensagens e de postar o desnecessário.
Estou por aí (...)

Cada dia mais distante daquilo que me afasta de mim mesmo.
Estou mais forte, mais focado e calmo.
Não estou feliz, nem triste, apenas fazendo o necessário para evoluir.

Pouco importa a minha dor ou o meu humor.
Não quero estar confortável.
Me acostumei com o desconforto quando percebi que isso era sinônimo de mudança.

Meu braço direito é um halter de vinte e cinco quilos, meu melhor amigo é um lazer com pessoas agradáveis ,meu ídolo é Jesus Cristo, meu amor próprio não vai me trocar na manhã seguinte e as noites frias são aquecidas com trabalho duro.

A minha missão não é te fazer feliz!!!
Poucas presenças valem de fato o meu tempo, e eu estou sorrindo porque estou no meu melhor momento.
Estou cada dia mais ausente.
Quanta evolução existe no silêncio.
Quanto poder há no abandonar pessoas desnecessárias.

Vão te chamar de ARROGANTE ,de DOENTE de DROGADO e depois de parceiro.
Vão te ridicularizar e depois se espelhar.
No fundo eu quero que se dane.
No fim, só eu permaneci.
Só eu , Deus , quem realmente convive e está do meu lado.

E quero esclarecer que estou SUPER SAUDÁVEL .
Graças a DEUS!
E pra conseguir chegar onde cheguei basta ter força de vontade e Disciplina.
Etapa por Etapa.

Marlon Vitor Messias

04/11/2025