Quiosque da castanha

26/12/2021

20/12/2018

Aqui nos quiosque da Castanha vc encontra vários tipo de castanha de dar água na boca corre pra cá...

14/06/2018

14/06/2018

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17/10/2017

Benefícios do Damasco – Para Que Serve e Propriedades
em Alimentos Para Dieta, Dieta

A fruta é rica em seu valor nutricional. A cada 100 gramas, a fruta possui 12% de Vitamina C, 12% de vitamina A, 6% de Potássio e somente 48 calorias. Veja abaixo maiores informações sobre as vitaminas e substâncias benéficas presentes no damasco:
– Vitamina A
Além de ser boa para a visão, ela ajuda no sistema imunológico, sistema reprodutivo e para manter a pele, dentes e ossos saudáveis. A vitamina A também traz benefícios do damasco como a ajuda na prevenção do câncer e algumas doenças de visão relacionadas à idade.
É possível ainda encontrar óleo e cremes da fruta para um melhor tratamento de pele.
– Potássio
Ingerir bons níveis de potássio traz grandes benefícios para o corpo, isso porque o potássio combinado com sódio ou sal regula o nível de água dentro e entre as nossas células, que é responsável por carregar neurotransmissores.
Ajuda ainda na função muscular, a regular o batimento cardíaco e manter um equilíbrio de fluidos adequado. Além disso, promove uma digestão saudável e ossos mais fortes. Se houver o consumo necessário de potássio diariamente, pode ajudar a manter a pressão sanguínea estabilizada e reduzir a probabilidade de se ter um acidente vascular cerebral.
O consumo necessário para evitar os problemas de saúde acima deve ser 4.7 gramas de potássio por dia.
– Fibras

Tanto na sua forma fresca como na sua forma seca, a fruta possui alto índice de fibras. Já sabemos que as fibras são boas para o corpo humano, mas o damasco em si tem uma fibra ainda mais benéfica. É uma rica fibra solúvel que dissolve rapidamente e facilmente no corpo, o que ajuda a absorver outros nutrientes. Essa fibra derrete em uma substância gelatinosa e ajuda a quebrar os ácidos graxos, excretando partículas de alimentos digeridos.
Mesmo possuindo fibras insolúveis e solúveis, essa última ainda mantém os níveis de glicemia e de colesterol saudáveis. Uma xícara de damasco possui em média 3,3 gramas de fibras e algumas pesquisas mostram que a recomendação ideal de fibras para uma mulher é de 25 gramas por dia e para homens 38 gramas.
– Ferro
O damasco é uma das frutas que possuem alto índice de ferro. O ferros dos alimentos não é fácil de ser absorvido, o que ajuda a mantê-lo por um grande período dentro do corpo. Além disso, ele é mais eficiente se absorvido lentamente. Para uma melhor absorção, é bom consumi-lo com algum outro alimento que contenha vitamina C.

16/10/2017

A camomila é uma das mais antigas plantas medicinais usada pelo homem como um remédio natural para aliviar várias doenças. Suas flores secas são ricas em flavonoides, que contribuem para as suas propriedades medicinais, como enfatizado pelos especialistas em um estudo sobre a camomila e os seus benefícios.

Vamos falar de 10 benefícios de termos a camomila na nossa casa:
1 - A camomila nos ajuda a viver melhor. Segundo estudos no Texas, beber o chá de camomila pode ajudar a reduzir o risco de morte prematura em 29%. Prolongando a vida.
2 - Impede o agravamento de dores gastrointestinais. Tem efeito calmante em relação a azia e dores de estômago.
3 - É ótima para se ter uma noite de sono melhor e para superar a insônia.
4 - Serve para relaxar os músculos, pois é capas de aumentar os níveis de glicina, aminoácido que pode aliviar dores e espamos musculares.
5 - Alivia cólicas e dores menstruais.
6 - Combate resfriados e gripes.
7 - Estimula o sistema imunológico.
8 - O seu óleo pode aliviar dores de cabeça e enxaqueca.
9 - Anti- inflamatório natural.
10 - Se forem consumidas 3 xícaras de chá de camomila por dia, os níveis de glicose no sangue de pessoas que sofrem de diabetes tipo 2 podem ser melhorados.
Quer saber mais? Fonte: https://www.greenme.com.br/usos-beneficios/3252-camomila-10-beneficios-comprovados . Publicado em: 27/04/2016

Se quiser usufruir de todos esses benefícios, é só dar uma passadinha no QUIOSQUE DA CASTANHA e conferir nossos produtos. Estamos te esperando!