ubaldosergiocarvalhoc

04/05/2021

🚨 SORTEIO DE DIA DAS MÃES 🚨

Preparamos uma cesta de frutas e um conjunto de semi-jóias para presentear no dia das mães
😍Para participar é bem simples basta seguir as regrinhas
✅ curtir a foto oficial
✅ seguir os 3 perfis
✅
✅ .demadamee
✅
✅ marcar 2 amigos
🚫 Atencao não vale perfil fake, perfil de famosos ou lojas
👉o sorteio será no dia 08/05/2021
👉no dia do sorteio o seu Instagram deverá está desbloqueado para conferência 👉O sorteio será válido para Goiânia e Aparecida de Goiânia 👉 A retirada do prêmio f**a por conta do ganhador. 🍀Boa sorte🍀

11/04/2021

Praticidade + alimentação saudável = combinação perfeita

11/04/2021

Temos Folhagens fresquinhas todos dias 😋

02/01/2021

O abacate é um alimento com alto teor de gordura do tipo monoinsaturado, o que o torna um aliado do coração. Ele contribui para reduzir o colesterol ruim do organismo e diminuir a pressão arterial, que são os fatores de risco para as doenças cardiovasculares.

02/01/2021

Essa fruta é rica em Vitamina C, que é um poderoso antioxidante que ajuda a remover os radicais livres perigosos e previne o estresse oxidativo. As vitaminas, minerais e outros nutrientes no kiwi ajuda a fortalecer seu sistema imunológico e protege seu corpo contra muitas doenças!

03/10/2020

26/06/2020

11/06/2020

Um de nossos ganhadores de hoje 😊👏👏👏👏

10/06/2020

3 principais benefícios da fruta para a saúde

1. É rica em antioxidantes

A presença de antioxidantes é algo que se destaca no valor nutricional do morango. Ácido gálico, flavonoides e quercetina são algumas dessas substâncias. Porém, a fruta ainda tem vitaminas A e C que também agem como antioxidantes no organismo.

Certo, mas qual é o benefício desse componente? Os antioxidantes são fundamentais para proteger e reduzir os danos do excesso de radicais livres no corpo. Ou seja, eles ajudam minimizar os efeitos do envelhecimento e também são importantes para evitar o surgimento de doenças inflamatórias.

2. Faz bem para o coração

As substâncias responsáveis pelo alto valor nutricional do morango podem favorecer a saúde do coração. Afinal, elas atuariam na redução do risco de doenças cardiovasculares e na melhora da pressão arterial.

Portanto, consumir morango de forma moderada e regular associado à boa alimentação e prática de exercícios pode ajudar bastante o seu sistema cardíaco.

3. Favorece a boa saúde da pele

Diariamente, a pele sofre com danos causados pelo sol, pelas toxinas no ambiente e até mesmo por conta de maus hábitos e uma alimentação pobre em nutrientes.
Entretanto, o valor nutricional do morango não apenas favorece a saúde como um todo, como também faz bem para a pele. A fruta contém boas quantidades de vitaminas A, C e E — além de antioxidantes — que são substâncias conhecidas por protegerem os tecidos

04/06/2020

Vitamina de manga

Ingredientes

2 mangas maduras fatiadas

1 copo de leite

cubos de gelo

para adoçar use mel ou stevia

Modo de preparo
Bater os ingredientes no liquidif**ador e tomar a seguir. Se preferir bata somente a manga e o leite e a seguir coe e depois volte a bater com os cubos de gelo para que fique mais gelada, cremosa e refrescante.