Rei do ovo

30/10/2024

11/08/2019

FELIZ DIA DOS PAIS a todos os Pais que batalham por um futuro melhor para seus filhos!

08/08/2019

Aqui tem ovos sempre novinhos e ideais para a sua dieta!

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🥚 Nossos ovos são maiores e mais novos!

Av Maestro João Luiz, em frente ao Bretas.

20/07/2019

Amigo a gente não procura, o coração é quem encontra.

17/07/2019

😲

16/07/2019

Quem acha que o ovo é o vilão da dieta está completamente enganado.🤔

O produto de origem animal é, na verdade, o grande trunfo para ganhar músculos💪 além de garantir outros benefícios para o organismo. “Os nutrientes da gema complementam o que a clara oferece. Para quem faz dieta, o ovo agrega às porções de carne e frango semanais”, explica a nutricionista Ariane Pereira. Na clara, está 60% do peso do ovo onde você encontra água e a albumina, proteína essencial para o crescimento muscular, e é duas vezes menos calórica que a gema. Na parte amarela do ovo existem as vitaminas essenciais o organismo, como as do complexo B e outros minerais. Conheça as vantagens que o ovo tem na sua alimentação.🥚🍳

De acordo com pesquisas da Universidade de Connectcut (EUA), as pessoas que ingerem ovo na primeira refeição do dia se saciam com menos calorias durante as 24 horas seguintes, comparado a quem come apenas carboidratos. Coincidentemente, ou não, outro estudo que complementa a informação indica que pessoas com maior consumo de proteínas e menos carboidratos pela manhã, acham mais fácil manter o corpo em forma, segundo a Universidade de Illinois (EUA).

FONTE - https://www.webrun.com.br/beneficios-do-ovo/