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Os melhores produtos com garantia e qualidade, satisfação garantida

29/10/2022

Qualidade e garantia

29/10/2022

Conforto e beleza juntos para você

19/10/2022

Evite hábitos prejudiciais
beba no mínimo 2 litros de água;
durma bem;
faça exercícios;
cuide da alimentação;
faça exames regularmente;
evite açúcar;
evite hábitos prejudiciais;
faça check-up regularmente.

26/09/2022

Tome bastante água;
Aplique soro no nariz;
Evite ambientes onde há fumaça de cigarro;
Evite a prática de esportes em locais de muita poluição e em horários de baixa umidade (das 11h às 16h);
Use umidificador de ar e bacias de água em casa.

24/09/2022

Saúde e bem estar devem estar sempre juntos

22/09/2022

Tempo seco
Lave as mãos com frequência e evite colocá-las na boca e no nariz;
Procure manter o corpo sempre bem hidratado. ...
Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
Evite a prática de exercícios físicos entre 10h e 16 h;
Beba bastande água use humidificadores em casa ou panos molhados .

19/09/2022

Ao chegar ao trabalho, liste as três tarefas mais importantes que precisa fazer hoje. Eu sei que você tem mais de 50 tarefas importantes e que a maioria delas precisava ter sido concluída na sexta-feira passada, mas foque nas três top-top – aquelas que, se você não fizer, a casa certamente cairá. Só depois disso abra sua caixa de e-mail e comece a trabalhar mesmo. Definir as prioridades antes de chegarem novas “urgências” dá o foco necessário para você concluir o que realmente precisa ser concluído, sem distrações.

17/09/2022

6 dicas simples e eficazes para cuidar da saúde
Respire. A respiração lenta e profunda controla a tensão. ...
Controle o estresse. O estresse é uma reação normal do nosso organismo para adaptação de novas situações. ...
Tenha uma boa alimentação. ...
Pratique exercícios físicos. ...
Durma bem. ...
Vá ao médico e faça check-up regularmente.

16/09/2022

Confira cinco dicas que vão lhe ajudar a ficar com a hidratação em dia.
Beba água. Não espere sentir sede para beber água. ...
Consuma alimentos ricos em água. ...
Diminua o consumo de sal. ...
Evite bebidas alcóolicas. ...
Aposte em bebidas não alcóolicas.

13/09/2022

A escassez de chuvas e a consequente redução da umidade do ar, cujo valor ideal é entre 50% e 80%, pode gerar algumas complicações no corpo humano, como sangramento nasal e irritação nas vias aéreas, olhos e pele. Com isso, é bastante importante estar preparado para driblar os impactos que o tempo seco provoca.
Beba água
A melhor forma de combater os efeitos do tempo seco é, sem dúvidas, beber água! Logo, mesmo que não tenha sede, beba bastante água para manter o corpo hidratado de dentro para fora. Segundo Vanessa Vargas, médica pós-graduada em nutrologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein e pela Associação Brasileira de Nutrólogos (ABRAN), “em média, o recomendado de ingestão de água por dia é entre 1,5 a 2 litros”

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