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Nathu Sebem

Aqui você encontra grande variedade de farinhas, grãos, temperos, geleias, frutas secas entre outros. Temos também cacau puro, colágeno hidrolisado, mel e chás.

28/05/2021

🥥 O açúcar de coco é rico em fibras, mais especificamente uma fibra chamada Inulina, que é a principal responsável pelo seu famoso baixo índice glicêmico.⁣
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🌴 O motivo do açúcar de coco apresentar um índice glicêmico mais baixo é que ele gera um pico de insulina menor no organismo, porque a sua alta concentração de fibras atrasa a absorção da glicose no nosso corpo.⁣
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🍚 A inulina e as fibras presentes nele, também fazem do açúcar de coco um agente prebiótico que ajuda na recomposição da flora intestinal e no fortalecimento da nossa imunidade.⁣
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✅ Ele também apresenta uma alta concentração de minerais como ferro, zinco, potássio e cálcio. Além de ter ação antioxidante devido a sua alta quantidade de flavonoides.⁣
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🥥 Então podemos dizer que sim, o açúcar de coco está entre uma das opções mais saudáveis para adoçar. Já que ele é 100% natural, não passa por processo de refinamento e apresenta ótimos benefícios e funcionalidades para a nossa saúde.⁣
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📍 Açúcar de coco você encontra na Nathu Sebem Rua Armando Claudino Canalli, 504 loja 02.

26/05/2021

👩‍🍳 Ingredientes⁣
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🥛 1 ½ xícara de leite vegetal, 1 ½ xícara de flocos de quinoa, 3/4 xícara de farinha de arroz integral orgânica, ¼ xícara de farinha de trigo sarraceno, 1 colher (sopa) de fermento químico, 1 xícara de frutas secas picadas (ameixa, passas, banana passa, damasco), ½ xícara de geleia (usei doce de mamão), ½ xícara de castanha picada, ¼ xícara de açúcar mascavo (opcional)⁣
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👩‍🍳 Modo de Preparo⁣
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✅ Numa tigela junte o leite vegetal com os flocos de quinoa e deixe descansar, por 5 minutos, para absorver a umidade.⁣
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✅ Após, adicione as frutas secas e o restante dos ingredientes, misture até ficar homogênea.⁣
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✅ Coloque a massa numa forma redonda de furo central, untada e polvilhada com flocos de quinoa.⁣
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✅ Asse em forno médio baixo até dourar, esse bolo demora para assar.⁣
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✅ Quando colocar um palito no centro do bolo e sair seco ele estará pronto.⁣
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📍 Encontre os ingredientes na Nathu Sebem Rua Armando Claudino Canalli, 504 loja 02. Faça em casa e nos marca.

24/05/2021

🍚 A farinha de quinoa é maravilhosa por conta de conseguir substituir a farinha de trigo e trazer benefícios para a saúde. A quinoa possui uma grande quantidade de vitaminas e minerais faz com que o grão seja considerado um alimento completo. Os principais benefícios da farinha está no estímulo ao bom funcionamento do intestino e a diminuição da fome. Já que o gel formado pelo produto no estômago promove uma sensação mais prolongada de saciedade.⁣
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✅ Ela apresenta um baixo índice glicêmico, tornando o alimento perfeito para pessoas que estão fazendo dieta, além de uma grande fonte de proteínas.⁣
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📍 Compre a sua Farinha de Quinoa na Nathu Sebem Rua Armando Claudino Canalli, 504 loja 02. Na quarta tem receita com esse ingrediente.⁣

23/05/2021

🍪 Se você acha que o consumo de farinha de beterraba se restringe aos líquidos, está enganado. Cookies podem ser confeccionados a partir do alimento. Além do mais, pode ser uma excelente opção para pessoas que sofrem com intolerância à lactose, uma vez que não requer o uso de leite e nenhum de seus derivados na composição.⁣
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👩‍🍳 Ingredientes: 1 ovo, 1/4 xícara de açúcar mascavo, 2 colheres de sopa de farinha de tapioca, 1 colher de chá de extrato de baunilha, 1/2 xícara de manteiga de amendoim, 1 colher de sopa de farinha de beterraba, 1/4 xícara de gotas de chocolate 70% cacau.⁣
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✅ Para preparar a receita, é necessário pré-aquecer o forno a 190 graus e untar a assadeira que receberá os biscoitos.⁣
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✅ Em seguida, basta misturar o ovo, o açúcar mascavo e a manteiga de amendoim. Adicione a farinha de beterraba, a baunilha, a farinha, a farinha de tapioca e misture até se torne uma massa homogênea. Acrescente as gotas de chocolate.⁣
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✅ Distribua a massa em pequenas porções na assadeira e amasse para que fique com formatos de cookies. Deixe assar por 10 minutos e consuma em seguida.⁣
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📍Compre os ingredientes na Nathu Sebem Rua Armando Claudino Canalli, 504 loja 02. Faça em casa e nos marca.⁣

21/05/2021

💭 Você conhece a Farinha de beterraba?⁣
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👩‍🍳 Ela é fabricada a partir da beterraba desidratada. Considerando o alto valor nutricional do vegetal, essa farinha pode beneficiar de diversas maneiras a saúde. Pode ser usada como alternativa à farinha de trigo no preparo de pães, massas e outros alimentos.⁣
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📍 Estamos te esperando na Rua Armando Claudino Canalli, 504 loja 02.⁣

19/05/2021

💛 As crianças amam (e os adultos também) esse sucrilhos coloridos.⁣
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🥛O cereal Fruits Rings são feitos com milho integral com sabores de abacaxi, laranja, limão e morango. Um cereal rico em ferro, fibras, carboidratos e cálcio, além de possuir poucas gorduras e colesterol, uma ótima opção pratica e saudável para o café da manhã.⁣
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📍 Você encontra na Nathu Sebem este cereal matinal que é uma delícia. Ficamos localizados na Rua Armando Claudino Canalli, 504 loja 02.

17/05/2021

🍫 Drágeas de Castanha do Pará coberto com o delicioso chocolate 70% Cacau. Sabor equilibrado e agradável ao paladar. Ótima opção de lanche, pré-treino ou apenas para matar a vontade de consumir doce.⁣
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📍 Você encontra na Nathu Sebem. Ficamos localizados na Rua Armando Claudino Canalli, 504 loja 02.

16/05/2021

✅ Conheça a deliciosa receita de Bolinho de Arroz com Espinafre em Pó. Compre o espinafre em pó aqui. Siga o passo a passo dessa receita e faça em casa.⁣
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👩‍🍳 INGREDIENTES⁣
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🍚 2 colheres (chá) de espinafre em pó; 2 xícaras (chá) de arroz cozido; 2 ovos; ¼ xícara (chá) de leite; 2 colheres (sopa) de farinha trigo; pimenta do reino a gosto; óleo para fritar;⁣
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👩‍🍳 MODO DE PREPARO⁣
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1. Em um recipiente, coloque o arroz e solte bem com um garfo;⁣
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2. Adicione os ovos, o leite, a farinha de trigo e o espinafre em pó;⁣
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3. Misture bem até ficar uma massa homogênea, tempere com sal e pimenta a gosto;⁣
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4. Em uma panela média aqueça o óleo; com uma ajuda de duas colheres de sopa, modele os bolinhos e frite-os até ficarem douradinhos;⁣
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5. Deixe escorrer em papel toalha e sirva em seguida!

14/05/2021

💭 Você conhece espinafre em pó?⁣
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✨ Confira os benefícios:⁣
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✅ Atua contra a queda de cabelo;⁣
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✅ Ajuda a manter a pele saudável;⁣
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✅ Fortalece os músculos;⁣
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✅ Auxilia no controle do diabetes;⁣
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✅ Atua na prevenção do câncer;⁣
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✅ Ajuda a prevenir a asma;⁣
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✅ Mantém a saúde dos ossos, regula o intestinal;⁣
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✅ Auxilia na redução da pressão arterial;⁣
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✅ Ajuda a manter a saúde dos olhos e a qualidade da visão.⁣
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📍 Adquira o seu espinafre em pó na Nathu Sebem. Ficamos localizados na Rua Armando Claudino Canalli, 504 loja 02.

12/05/2021

👑 CELULITE, COMO DEIXAR A PELE LISINHA ⁣
❓A celulite é uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem cheias e endurecidas, deixando o local com desníveis (ondulações e retrações) e nódulos, que se manifesta externamente através dos furinhos indesejados na e/ou em "casca de laranja".⁣
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💠 Ter celulite não significa que você está acima do peso. Até mesmo pessoas magras podem possuir. Mas, se você está acima do peso, a perda de peso pode reduzir a celulite.⁣
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🔅 Outros fatores que influenciam a quantidade de celulite que você tem e como é visível incluem: Má alimentação, Dieta rica em gordura, Metabolismo lento, Sedentarismo, Desidratação⁣
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☀️ Combate a formação de rugas e contribui para o aumento da elasticidade e hidratação da pele. Único colágeno específico para beleza, pois contém Peptídeos Bioativos de colágeno com comprovação científica de resultados, e com Vitamina C que ajuda a estimular a produção de colágeno na pele.⁣
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10/05/2021

🤨A Gordura no Fígado é o acumulo de vesículas (gordura no interior das células do fígado), totalizando mais de 5% do seu peso.⁣
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👉 Os sintomas mais clássicos do acúmulo de gordura no fígado são:⁣
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✅ Perda de apetite;⁣ Cansaço excessivo;⁣ Dor abdominal, especialmente na região superior direita;⁣ Inchaço da barriga;⁣ Fezes esbranquiçadas.⁣
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🍥 Na dieta para gordura no fígado deve-se evitar o consumo de alimentos ricos em gorduras e açúcares, como carnes vermelhas, bacon e salsicha, pois eles aumentam o colesterol e o açúcar no sangue, o que favorece a acumulação de gordura nesse órgão.⁣
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🍃 Algumas plantas medicinais, como alcachofra, boldo, jaborandi e picão preto, têm propriedades que ajudam a digerir as gorduras e reduzir os níveis de colesterol no sangue, auxiliando no controle da gordura no fígado.⁣
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♻ FLORA DIGEST AMARGO ♻⁣
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✅ Benefícios: Fígado, estômago, vesícula inflamada, vesícula preguiçosa. Cálculos biliares e hepatite. Estômago, rins, úlceras as, gastrite, azia, boca amarga e mau hálito.⁣
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🔆 Fórmula: Alcachofra, chapéu de couro, camomila, carqueja, pau tenente, quina, espinheira santa, ipê roxo, japelanca e angico.⁣
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☘ NATUFIBER ENZIMAS ☘⁣
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✅ Benefícios: O composto Natufiber ativa os rins, elimina o colesterol, controla a pressão . Auxilia na redução da absorção da gordura. Reduz a gordura localizada; Diminui a celulite; Ação na prisão de ventre. Indicado para quem tem intolerância a lactose.⁣
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🔆 Fórmula: Abacateira, Chá Verde, Carqueja, Chapéu de Couro, Salsaparrilha, Fucus, Cáscara Sagrada, Espinheira Santa, Quebra Pedra, Boldo do Chile, Pau Ferro, Cajueiro, Alcachofra, Malva Branca, Juá, Sucupira, Ipê Roxo ,entre outros...⁣
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📍 Garanta os seus produtos . Ficamos localizados na Rua Armando Claudino Canalli, 504 loja 02.

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Caxias Do Sul, RS

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