11/04/2021
Antes do sol nascer...
Existem inúmeras vantagens para quem se levanta a tempo de ver o sol nascer! Já diz o velho ditado: “deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer!”.
Não haverá melhor sensação do que levantar-se com tempo para saudar um novo dia, de ver o sol nascer, de viver e sentir aqueles momentos de pura serenidade antes da correria habitual. Agradeça a Deus, ou a qualquer outra força maior, o milagre da vida. Inspire-se, por exemplo, nas palavras do Dalai Lama:
“Todos os dias quando se levantar pense: que sorte que tenho em ter acordado, em estar vivo. A minha vida é preciosa e não vou desperdiçá-la. Vou canalizar todas as minhas energias para crescer, para ajudar os outros, para pensar positivo e no sentido do bem geral. Não me vou zangar, nem pensar mal dos outros”.
A maioria de nós arrasta-se da cama depois de o despertador ter tocado cinco vezes, corre para se vestir, para vestir as crianças, não tem tempo de tomar o café da manhã, acelera fundo para deixar os filhos na escola e segue em alta velocidade para o trabalho, onde chega atrasado, cansado e mal disposto. Não é a melhor forma de começar o seu dia, não? Então, está mais do que na hora de mudar. Ficará admirado com a quantidade de coisas que poderá concretizar ao levantar-se mais cedo e, melhor, a satisfação que irá sentir ao fazê-las.
Serenidade. Levantar cedo significa que não há bebês a chorar, nem crianças a correr pela casa, nem o som da televisão ou dos carros. As primeiras horas do dia são simplesmente serenas – aproveite-as para organizar as ideias, para planejar o seu dia, para passar algum tempo de qualidade consigo próprio, para ler, para respirar.
Para ter mais inspiração, clique aqui 👇
https://go.hotmart.com/O51553558T
