05/08/2026
Tem limite que a gente estabelece com clareza e, mesmo assim, passa o resto do dia se perguntando se foi rígido demais.
Não responder de madrugada.
Não encaixar um horário que você não consegue sustentar.
Cobrar uma falta conforme o combinado.
Encerrar a sessão no horário.
Encaminhar uma demanda que ultrapassa sua competência.
Nada disso diminui o cuidado.
Limites bem construídos protegem o setting, dão previsibilidade à relação profissional e permitem que o psicólogo continue trabalhando com presença e responsabilidade.
Talvez a culpa ainda apareça. Mas ela não precisa ser a régua da sua prática.
Acho chique psicólogo que entende que respeitar o próprio trabalho também é uma forma de cuidar. ✨
Qual limite profissional você aprendeu a sustentar sem se justificar tanto?