Suco Detox 101

17/11/2020

17/10/2020

Ei Meninas, Comenta aí Como Vai A Dieta?
Aproveita e marca aquela AMIGA para sabermos como anda a Dieta dela!

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07/10/2020

🍋🍊🥬 Modo De Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida..

05/10/2020

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Beber a segui.

05/10/2020

🌞Modo de preparo: Bater tudo no liquidificador. Congelar em formas de picolé ou em copos pequenos.

Maçãs: contém flavonoides, antioxidantes que ajudam no processo de desintoxicação do organismo.
Os flavonoides aumentam a quantidade de moléculas importantes para a antioxidação, protegendo as células do fígado e do corpo da ação dos radicais livres, que podem danificar células sadias.

Hibisco: estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino, combate a retenção de líquidos e os radicais livres. O hibisco tem cálcio e vitamina C, que diminui a pressão na parede dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação.

05/10/2020

📣 O maracujá pérola ou maracujá-do-sono, como é mais conhecido, tem propriedades calmantes presentes na polpa, graças à ação de flavonoides e alcaloides que atuam no sistema nervoso central e produz efeito calmante, analgésico e relaxante muscular.

📣 Além disso, o maracujá é rico em magnésio, um mineral importante no controle do estresse e da ansiedade.

📣 A entrecasca do maracujá é rica em fibras, o que a torna uma boa aliada de quem tem diabetes, já que essas substâncias tornam a absorção dos carboidratos da refeição mais lenta, o que evita picos de glicemia no sangue.

📣 Normalmente a pectina é encontra na farinha de maracujá, e um estudo mostrou que pacientes com diabetes tipo 2 que consumiram 30 g dela por 60 dias tiveram diferença significativa na glicemia de jejum, acompanhada pela redução nos valores médios da hemoglobina glicada (exame capaz de determinar o equilíbrio da glicose em períodos mais prolongados).

📣 No entanto, o ideal é que ela seja usada como adjuvante das terapias medicamentosas convencionais.

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04/10/2020

🚀MODO DE PREPARO:

Colocar tudo no liquidificador e bater, tomar em seguida.

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23/09/2020

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12/09/2020

⬇️⬇️O consumo regular de água durante o dia ajuda o corpo a funcionar melhor, previne problemas de saúde e pode, inclusive, melhorar a qualidade da pele.

Isso porque a água compõe 70% do organismo humano e participa de praticamente todas as funções do nosso metabolismo.

05/08/2019

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05/08/2019

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