15/01/2023
BENEFÍCIOS : Atingir as necessidades de proteínas diária;
Recuperação e ganho de massa muscular;
Melhora a saciedade, estimulando a produção de hormônios relacionados; Prevenir sarcopenia em idosos, caracterizada por perda de força e massa muscular;
Fortalecer a imunidade, aumentando a atuação de células de defesa.