Thais Rocha Culinarista

12/01/2022

Receitinha nova 💕

Torta de frango sem glúten e sem lactose

Corre lá no insta conferir 🏃

67 Likes, 2 Comments - Giulia Rocha () on Instagram: “OLHA SÓ O QUE VOLTOOOOOU!! Vou voltar a trazer receitas para vocês com a ajuda da…”

22/10/2021

Quem disse que alimentação saudável não é saborosa ? 🤔

Esse arroz com açafrão, pistache, uva passa e manjericão além de delicioso tem muitos benefícios para a saúde !

Benefícios :
❤️ Antiflamatório, contém antioxidantes, pouca caloria e bastante proteína , melhora o fluxo sanguíneo , melhora do sistema imonológico, previne anemia, previne prisão de ventre, melhora a saúde dos ossos, protege a saúde do coração.

Com tantos benefícios, que tal incluir essa delícia em sua alimentação ?

Lista de ingredientes:
Arroz branco ou arroz integral, pistache, uva passa, manjericão, manteiga ghee ou azeite, açafrão, alho, sal, pimenta do reino.

10/10/2021

Apelidei esse docinho de chapéu de bruxa ....rsss....o formato lembra um chapéu e por sinal delicioso e super fácil de fazer .
Todo mundo vai amar 😍

Ahh ! E f**a lindo para presentear também ! Bora fazer !!! 🏃🏃🏃

Ingredientes :
Leite moça cozido por 30 min na pressão
Mini bolacha Óreo
Chocolate fracionado meio amargo para banhar .
S**o e bico de confeitar

06/10/2021

Spoiler para vocês da receitinha de amanhã 🤭

03/10/2021

Minha filhota fazendo uma receitinha deliciosa e super prática para vocês ❤️

RECEITA: Tire as sementes da abóbora Cabotian e cozinhe até f**ar al dente . Após estar cozida, corte em pedaços e coloque na Airfryer ou forno , jogue um pouco de azeite, sal e gergelim preto e deixo por 20 min à 180° .

Prontinho , agora é só deliciar 😋

03/10/2021

Aproveite o começo da semana e já deixem esses deliciosos hambúrgueres congelados, só para grelhar e acompanhar uma maravilhosa salada , fazer um lanche .....sei lá ....ele f**a bom é com tudoooo!!! 🤗

Hambúrguer de carne Fit

500g de patinho moído
1 ovo
4 colheres de sopa de aveia em flocos finos
1/2 cebola ralada
1 dente de alho triturado
1 colher de sopa de chia
1 colher de chá de sal
1pitada de pimenta do reino

Misture todos os ingredientes , molde os hambúrgueres , grelhe em uma frigideira antiaderente .

Dica: podem ser congelados já grelhados ou sem grelhar , uma ótima opção para facilitar o dia 😉

26/09/2021