31/12/2021
Hello la Team
Nous souhaitons à toutes et à tous une bonne et 2022.
S’il y a bien une occasion où vous pouvez accorder à votre palais les meilleurs plaisirs gustatifs c’est bien pendant les périodes de fêtes ! Le respect de quelques règles et vous aidera à passer des moments de en toute et faite le plein d'énergie pour la nouvelle année.
Voici les points à rappeler👇👇👇
Soyez prudent avec l’alcool !
Privilégiez la bière ou le vin, et alternez chaque verre d’alcool avec un verre d’eau ;
Faites-vous plaisir ! Mais on évite tout de même les excès trop importants ;
Entre les repas, pratiquez une activité physique !
Pour éliminer le surplus nutritionnel, n’hésitez pas à mettre vos baskets pour une petite balade en famille pour se dépenser en s’amusant ;
L’eau est un véritable trésor pour le corps. !
Une bonne consommation d’eau participera au rééquilibrage alimentaire. Ajouter des boissons comme le thé vert, les tisanes ou l’eau citronnée pour faciliter l’élimination des toxines après les fêtes
N’oubliez surtout pas d’observer les gestes barrières !
La distanciation physique, le port du masque et le lavage fréquent des mains.
« Unko, le gout du naturel »