11/07/2021
𝗟𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗗𝗜𝗦𝗣𝗘𝗡𝗦𝗔𝗕𝗟𝗘𝗦 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗡𝗧𝗘 𝗗𝗘𝗦 𝗖𝗛𝗘𝗩𝗘𝗨𝗫 𝗘𝗧 𝗨𝗡𝗘 𝗕𝗢𝗡𝗡𝗘 𝗣𝗢𝗨𝗦𝗦𝗘
C'est peut-être redondant, mais nous allons le répéter jusqu'à ce que chaque nappy l'intègre pour de bon: vos efforts ne porteront aucun fruit si votre cuir chevelu est malsain.
Le follicule pileux, c'est à dire la partie de la peau qui donne naissance au poil joue un rôle central dans le processus de la pousse et de la croissance des cheveux; et il se trouve que cette cavité se positionne directement sous le cuir chevelu.
Qui dit inflammation du cuir chevelu dit fermeture des follicules et si les follicules sont fermés, les nutriments ne parviennent pas jusqu'au bulbe (la racine du cheveu). Ceci entraîne sa dévitalisation. Et quand le bulbe entre en dormance, les cheveux tombent.
La chute n'est pas le plus grave. Le drame, c'est que si rien n'est fait urgemment, les follicules pileux meurent et les cheveux ne repoussent plus; à moins de procéder à une greffe.
Puisque nous recherchons toutes des cheveux en bonne santé et qui poussent bien, voici quatre (04) indispensables pour créer les conditions favorables à l'atteinte de nos objectifs :
👸 𝗟𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗹𝗹𝗶𝗰𝘂𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗶𝗹𝗲𝘂𝘅
Elle dépend de celle du cuir chevelu. Si vous avez des pellicules, des démangeaisons, un cuir chevelu gras, un cuir chevelu sec, c'est la preuve qu'il existe un dérèglement. Il faut y trouver une solution avant même de penser à faire pousser vos cheveux.)
👸 𝗟𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗶𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗹𝗹𝗶𝗰𝘂𝗹𝗲𝘀
Vos cheveux reflètent ce que vous mangez. Faites un trait sur les graisses saturées (charcuterie, pâtisseries,etc). Privilégiez les protéines (animales comme végétales), mangez des aliments contenant du souffre, du zinc, du fer, de la vitamine C, de la vitamine B (B3, B5, B6, B8)
👸 𝗟𝗮 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗵𝘆𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲
Elle est indispensable autant pour la vitalité des cheveux que leur pousse.
La quantité d'eau à boire est fonction du poids et non des envies.
(80 à 100kg ==> 3 litres minimum,
60a 80 kg ==> 2 litres minimum,
40 à 60 kg ==> 1,5 litres minimum)
👸 𝗟'𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗲𝘃𝗲𝘂𝘅 𝘂𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗾𝘂'𝗶𝗹𝘀 𝗽𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗵𝗼𝗿𝘀 𝗱𝘂 𝗳𝗼𝗹𝗹𝗶𝗰𝘂𝗹𝗲 𝗽𝗶𝗹𝗲𝘂𝘅.
Ici, il est question de votre routine, c'est à dire des soins que vous apportez à vos cheveux pour garder la longueur. Hydratation, huile, beurre, crème nourrissante, regénérante ou stimulante. Ces soins doivent être adaptés à votre type de cheveu et d
Grâce à ces indispensables, on peut même contourner la génétique à coup de témérité et de patience.
Alors, où en êtes-vous ?
Yofissence
