The Zen Place

The Zen Place - The Zen Place Plovdiv -
Мястото за баланс, забавни активности и ?

ДЕН 30: Нови цели, нов късмет!Чувстваш ли се наистина нещастен с някаква определена ситуация в работата ти или в личния ...
30/08/2020

ДЕН 30: Нови цели, нов късмет!
Чувстваш ли се наистина нещастен с някаква определена ситуация в работата ти или в личния ти живот. Тогава е време нещо да се промени! Какво би трябвало да се случи, за да се чувстваш отново добре? Поставо си цели, които са реалистични и които едновременно с това отговарят на твоите вътрешни желания и ценности. Това ще ти даде сила, ще те мотивира и с необходимото постоянство, ще те доведе до промяна. По възможност раздели целта си на по-малки, конкретни цели! И сега, започни веднага-направи още днес първата малка стъпка към новото си щастие!
***
DAY 30: New goals, new luck! Do you feel unhappy with a certain situation in your work or in your personal life? Then it's time for something to change! What should happen to make you feel good again? Set goals that are realistic and that at the same time consider your inner desires and values. This will give you strength, motivation and with the necessary perseverance, will lead you to change. If possible, divide your goal into smaller, specific goals! Start now - take the first small step towards your new happiness today!

ДЕН 29: Потопи се изцяло! Хората изпитват силно чувство на щастие, когато са напълно отдадени на това, което правят. Тог...
29/08/2020

ДЕН 29: Потопи се изцяло!
Хората изпитват силно чувство на щастие, когато са напълно отдадени на това, което правят. Тогава времето и пространството сякаш изчезват и сме едно цяло с това, с което се занимаваме в момента- "потапяме" се, "потъваме" изцяло!
Днес направи списък с неща, които те карат да се потопиш в тях. Това са преди всичко дейности, които наистина ни лежат на сърцето и нотговарят напълно на нашите способности. Какво умееш наистина добре и го правиш с отдаденост и увлечение? Упражнявай се съзнателно да забелязваш моментите, в които си потънал в нещо и си отделяй реално време за такива дейности.
***
DAY 29: Immerse yourself completely! People experience a strong sense of happiness when they are fully committed to what they do. Then time and space seem to disappear and we are one with what we are doing at the moment - we are "immersing", "sinking" completely! Today, make a list of things that make you immerse yourself in them. These are, above all, activities that really lie in our hearts and fully correspond to our abilities. What do you do really well and do it with dedication and enthusiasm? Practice consciously noticing the moments in which you are immersed in something and take real time for such activities.



ДЕН 28: Както се държиш, така се чувстваш! Моля те, смей се в продължение на 10 секунди, дори да няма причина за това. Д...
29/08/2020

ДЕН 28: Както се държиш, така се чувстваш! Моля те, смей се в продължение на 10 секунди, дори да няма причина за това. Дори и смехът ти да не е истински, издигането на крайчеца на устата ти нагоре праща на мозъка ти сигнали, че изпитваш истинско чувство на радост. Днес използвай този ефект през целия ден и с цялото си поведение. Задавай си непрекъснато въпроса "Какво би направил един щастлив човек в моята ситуация" и се дръж така, сякаш си един щастлив човек. Ще забележиш, че скоро ще започнеш наистина да се чувстваш като един щастлив човек!
***
DAY 28: The way you behave, the way you feel! Please laugh for 10 seconds, even if there is no reason for it. Even if your laughter isn't real, lifting the tip of your mouth up sends signals to your brain that you're feeling a real sense of joy. Today, use this effect throughout the day and with all your behavior. Keep asking yourself, "What would a happy person do in my situation?" And act as if you were a happy person. You will notice that you will soon start to really feel like a happy person!

ДЕН 27: Книгите носят щастие! Това винаги си го знаел. Но вече е доказано и научно-хора, които редовно четат книги, са п...
27/08/2020

ДЕН 27: Книгите носят щастие!
Това винаги си го знаел. Но вече е доказано и научно-хора, които редовно четат книги, са по-щастливи от тези, които не го правят.
Умението да четеш концентрирано и с увлечение изисква тренинг, а заради часовете, които прекарваме в интернет или с телефона, остава все по-малко време. Затова днес е ден за четене! Може би у дома вече те чака книга, която иска (отново) да бъде разтворена. А ако не-отскочи до книжарницата. И тренирай интензивно-във влака, в кафенето, на балкона или на дивана... Приятно четене!
***
DAY 27: Books bring happiness! You always knew that. But it has already been proven and scientifically that people who read books regularly are happier than those who do not. The ability to read with concentration and enthusiasm requires training, and because of the hours we spend on the Internet or on the phone, there is less and less time left. That's why today is a day to read! Maybe at home you already have a book that "wants" (again) to be opened. And if not-immediately go to the bookstore. And train intensively - on the train, in the cafe, on the balcony or on the couch ... Enjoy reading!



ДЕН 26: Посей малко семенце на щастието! Чаша ароматен чай за отпускане, кратка разходка под обедното слънце, топла вана...
26/08/2020

ДЕН 26: Посей малко семенце на щастието!
Чаша ароматен чай за отпускане, кратка разходка под обедното слънце, топла вана, телефонен разговор с любим човек... това е задачта ти за деня. Събери идеи как да си осигуриш малко допълнително щастие! Изпълни днешния ден с колкото е възможно повече от тези щастливи моменти. Можеш да подсилиш усещането си за щастие с още един прост и ефикасен трик: прави всичко така, сякаш го правиш за първи или за последен път. По този начин ще се насладиш на двойна и тройна доза допълнително щастие!
***
DAY 26: Sow a little seed of happiness! A cup of aromatic tea to relax, a short walk under the midday sun, a hot bath, a phone conversation with a loved one ... this is your task for the day. Gather ideas on how to ensure a little extra happiness! Fill today with as many of these happy moments as possible. You can enhance your sense of happiness with a simple and effective trick: do everything as if you are doing it for the first or the last time. In this way you will enjoy a double and triple dose of extra happiness!



Address

Улица Загреб 1А
Plovdiv
4000

Opening Hours

Tuesday 10:30 - 18:30
Wednesday 10:30 - 18:30
Thursday 10:30 - 18:30
Friday 10:30 - 18:30
Saturday 10:30 - 18:30
Sunday 10:30 - 18:30

Telephone

+359885889555

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Zen Place posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category