Dahlia&moi

Dahlia&moi ✨ Sophrologue & créative du sensible
🌸 Un souffle de douceur
🦋 Accompagnements enfants, adultes
🌿 Respire, crée, vis pleinement
📍Havré (Mons)

Est-ce que la sophrologie peut se pratiquer partout ? ​La réponse est un grand OUI ! 🌿​Pas besoin de grand-chose : deux ...
18/08/2026

Est-ce que la sophrologie peut se pratiquer partout ?
​La réponse est un grand OUI ! 🌿
​Pas besoin de grand-chose : deux chaises au fond du jardin, un peu de verdure et un brin de sérénité... Et hop, le coin de Normandie se transforme en vrai petit cocon de bien-être !
​Pour la petite histoire...
On s'était rencontrées en plein désert du Sahara 🏜️, et nous voilà aujourd'hui à improviser une séance au milieu de l'herbe normande. De la chaleur des dunes à la douceur du jardin, la sophro voyage très bien ! 😉
​Il suffit de poser ses pieds sur terre (et d'inspirer un bon coup), peu importe où l'on se trouve. ✨️
​Et vous, c'est quoi votre spot préféré pour souffler 5 minutes ? 🍃
Aline 🌸
Sophrologue, praticienne en gestion des émotions & Institutrice dans l'enseignement spécialisé
✨ Consultations individuelles & Ateliers collectifs (Enfants, Ados, Adultes)
📍 Région d'Havré (Mons)
📩 Contact & Réservations en MP

Partir loin... ou juste faire un pas de côté ? 🌿🧘‍♀️​Cet été, c’est en Normandie que j'ai choisi de ralentir et de savou...
17/08/2026

Partir loin... ou juste faire un pas de côté ? 🌿🧘‍♀️
​Cet été, c’est en Normandie que j'ai choisi de ralentir et de savourer le temps qui passe.
​Pas de course aux visites, juste une semaine de yoga hors du temps : le téléphone de côté, la priorité aux vrais liens (de cœur), aux rencontres, aux connexions et à la présence absolue.
​En voyage, on cherche souvent à tout photographier. Cette fois, j'ai pris à peine 20 clichés. Et c'était peut-être ça, la clé : laisser mes yeux et mon cœur tout enregistrer et vivre.
​Le plus beau des voyages (intérieurs) ne se compte pas en kilomètres, mais en instants pleinement vécus. 💛🐝
​Et vous, vous arrive-t-il de déconnecter totalement pour mieux profiter du moment ?
Aline 🌸
Sophrologue, praticienne en gestion des émotions & Institutrice dans l'enseignement spécialisé
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Réapprivoiser son rythme & Traverser la rentrée en douceurEt si, dans la course de septembre, vous vous offriez une vrai...
13/08/2026

Réapprivoiser son rythme & Traverser la rentrée en douceur
Et si, dans la course de septembre, vous vous offriez une vraie parenthèse pour ralentir ? C'est dans ce cocon chaleureux que nous nous retrouverons pour 3 séances dédiées à votre bien-être.
​Au programme : sophrologie, échanges bienveillants autour d'un thé, touches d'aromathérapie et petits exercices de développement personnel. ☕🍃
​📅 Les mardis 15/09, 29/09 et 13/10 (19h - 20h)
📍 Rue Camille Toussaint 178 – 7021 Havré (Mons)
💳 15€ la séance | 36€ le cycle complet
​Aline 🌸
Sophrologue, praticienne en gestion des émotions & Institutrice dans l'enseignement spécialisé
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