Sukun Mart

15/03/2025

রমাদান উপলক্ষে চিয়া সিড এ চলছে বিশেষ মূল্য ছাড়! 🎉🎉

অর্ডার করতে এবং ‘বিশেষ ছাড়’ সম্পর্কে জানতে ইনবক্স করুন অথবা কল করুন।

রমাদানে চিয়া সিড কেন খাবেন?
কারণ :

• দীর্ঘ সময় হাইড্রেটেড থাকা – পানি শোষণ করে শরীরকে আর্দ্র রাখে।
• এনার্জি ধরে রাখা – ওমেগা-৩, প্রোটিন ও কার্বোহাইড্রেট শক্তি জোগায়।
• হজমের উন্নতি – ফাইবারসমৃদ্ধ, কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে।
• রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ – ধীরে গ্লুকোজ মুক্ত করে, ক্ষুধা কমায়।
• ওজন নিয়ন্ত্রণ ও ক্ষুধা কমানো – দীর্ঘ সময় পেট ভরা রাখে।

14/03/2025

Sukun Mart এর প্রডাক্ট ছড়িয়ে পরছে দেশের বিভিন্ন প্রান্তে। আলহামদুলিল্লাহ।

আমাদের কাছে যে সকল প্রডাক্ট পাচ্ছেন :

১. ত্রিফলা
২. চিয়া সিড
৩. লিচু ফুলের মধু
৪. সোনাপাতা
৫. হিমালয়ান পিংক সল্ট

এখনই অর্ডার করতে ইনবক্স করুন Sukun Mart এর পেজে।

14/03/2025

24/02/2025

লিচু ফুলের মধু শুধু সুস্বাদুই নয়, এর রয়েছে অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ। শীতের দিনে এই মধু হতে পারে আপনার আদর্শ সঙ্গী!

উপকারিতা:

ইমিউনিটি বাড়ায় – সর্দি-কাশি ও ঠাণ্ডা প্রতিরোধে সহায়ক।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর – ত্বক ও চুলের যত্নে কার্যকর।
প্রাকৃতিক এনার্জি বুস্টার – ক্লান্তি দূর করে শরীরে শক্তি যোগায়।
হজমে সহায়ক – গরম পানির সাথে খেলে হজমশক্তি বাড়ে।
রূপচর্চায় ব্যবহারযোগ্য – স্কিন কেয়ারে মধু ব্যবহার।

অর্ডার করতে ইনবক্স করুন এখনই!
হোয়াটসঅ্যাপ : ০১৯৭৩-৪২৭৩৪১

✨ স্বাস্থ্য ও স্বাদ – দুটোই একসাথে উপভোগ করুন!

#লিচু_ফুলের_মধু #স্বাস্থ্যকর_জীবন

14/01/2025

মধু ঘুমের মান উন্নত করতে সহায়ক হতে পারে।

মধুতে প্রাকৃতিক শর্করা রয়েছে, যা ইনসুলিনের মাত্রা কিছুটা বাড়ায় এবং মস্তিষ্কে ট্রিপটোফ্যানের প্রবেশকে উন্নীত করে। ট্রিপটোফ্যান একটি অ্যামিনো অ্যাসিড, যা সেরোটোনিন এবং মেলাটোনিনের উৎপাদনে ভূমিকা রাখে; এরা ঘুমের মান নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

এছাড়া, মধু সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়ায়, যা ঘুমের মান উন্নত করতে কাজ করে।

তবে, মধুতে সরাসরি মেলাটোনিন উপস্থিত থাকার প্রমাণ সীমিত। মধু ইনসুলিন নিঃসরণ বাড়িয়ে ট্রিপটোফ্যানের প্রবেশকে উন্নীত করে, যা পরোক্ষভাবে মেলাটোনিন উৎপাদনে সহায়তা করে।

সুতরাং, ঘুমানোর আগে এক চামচ মধু সেবন ঘুমের মান উন্নত করতে সহায়ক হতে পারে। তবে, এটি সবার জন্য সমানভাবে কার্যকর নাও হতে পারে। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য মধু সেবনের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।