Info Jagot

Name: Info Jagot
Address: Dhaka, BD
Telephone: +8801715393438

Home
Bangladesh
Dhaka
Info Jagot

Don't forget to follow to stay connected with the tech community. Let's embrace the future together! unseen ITEMS is a product affiliate fan page.

Here we are a team of experienced product researcher who tests out the newest and most refined products and makes a buying guide list in a fair, unbiased way based on their price, popularity, and overall quality. So that you can choose the right product for you without getting confused. unseen ITEMS will tell you about the coolest new stuff and explain how it works and why you should buy it or not.

12/03/2026

👣 আপনার পায়ের পাতাই হতে পারে শরীরের সুস্থতার একটি গুরুত্বপূর্ণ চাবিকাঠি!

আমরা প্রতিদিন কাজের চাপ, দুশ্চিন্তা আর ক্লান্তিতে ভুগি। কিন্তু কখনও কি ভেবেছেন—এই সমস্যাগুলোর কিছুটা সমাধান হয়তো আমাদের পায়ের পাতাতেই লুকিয়ে আছে?

রিফ্লেক্সোলজি বা পায়ের প্রতিফলন তত্ত্ব অনুযায়ী, পায়ের পাতার বিভিন্ন নির্দিষ্ট অংশ শরীরের নানা অঙ্গের সাথে সম্পর্কিত। তাই সেই জায়গাগুলোতে হালকা চাপ দিলে শরীর ও মনের উপর ইতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। নিচের ছবিতে দেখানো হয়েছে পায়ের কোন অংশ কোন অঙ্গের সাথে সম্পর্কিত।

🔎 পায়ের পাতার বিভিন্ন অংশ ও সংশ্লিষ্ট অঙ্গ:

🧠 মস্তিষ্ক: পায়ের বৃদ্ধাঙ্গুলি ও অন্যান্য আঙুলের ডগা। এখানে চাপ দিলে মনোযোগ ও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

👂 কান: দ্বিতীয় ও তৃতীয় আঙুলের মাঝামাঝি অংশ। কানের অস্বস্তি কমাতে সহায়ক হতে পারে।

👁️ চোখ: প্রথম ও দ্বিতীয় আঙুলের মাঝের জায়গা। চোখের ক্লান্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

🦋 থাইরয়েড: বৃদ্ধাঙ্গুলির নিচের আর্চ অংশের শুরুতে। এটি শরীরের বিপাকক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের সাথে সম্পর্কিত।

🫁 ফুসফুস ও হৃদপিণ্ড: আঙুলের নিচের শক্ত অংশ। এটি শ্বাসপ্রশ্বাস ও রক্ত সঞ্চালনের সাথে যুক্ত।

🤢 পাকস্থলী: বাম পায়ের মাঝামাঝি অংশে অবস্থিত। হজমের সমস্যা বা গ্যাসের অস্বস্তি কমাতে সহায়ক হতে পারে।

🍖 অগ্ন্যাশয়: পাকস্থলীর নিচে। এটি ইনসুলিন তৈরি ও রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের সাথে জড়িত।

💧 কিডনি: পায়ের আর্চের মাঝামাঝি অংশে, গোড়ালির দিকে। শরীরের বর্জ্য ও পানি নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

🦴 হাড়: পায়ের বড় হাড়ের অংশ মেরুদণ্ড ও শরীরের কাঠামোর প্রতিনিধিত্ব করে।

🌀 অন্ত্র: গোড়ালির শুরুর দিকের অংশ। হজম ও পেটের স্বস্তির সাথে সম্পর্কিত।

💡 রিফ্লেক্সোলজির সম্ভাব্য উপকারিতা:
✔ মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে
✔ রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়ক
✔ শরীরের ব্যথা ও ক্লান্তি কমাতে পারে
✔ ভালো ঘুমে সহায়তা করে
✔ সার্বিক সুস্থতার অনুভূতি বাড়ায়

🌿 সহজ একটি অভ্যাস:
সপ্তাহে অন্তত একদিন হালকা গরম পানিতে পা ধুয়ে কয়েক মিনিট পায়ের পাতায় আলতোভাবে চাপ দিয়ে দেখুন। এতে শরীর ও মন দুটোই অনেকটা সতেজ অনুভব করতে পারে।

💬 আপনি কি আগে কখনও পায়ের রিফ্লেক্সোলজি চেষ্টা করেছেন?
কমেন্টে আপনার মতামত জানাতে ভুলবেন না।

📢 তথ্যটি উপকারী মনে হলে পোস্টটি শেয়ার করে আপনার বন্ধুদেরও জানিয়ে দিন।

11/03/2026

পালং শাকে থাকে উদ্ভিজ্জ 'নন-হিম' (Non-heme) আয়রন। ১০০ গ্রাম কাঁচা পালং শাকে থাকে প্রায় ২.৭ মিলিগ্রাম আয়রন। শরীর এই ধরনের আয়রন খুব সামান্যই শোষণ করতে পারে (মাত্র ২-২০%)। পালং শাকে 'অক্সালেট' (Oxalate) নামক একটি উপাদান থাকে, যা আয়রন শোষণে মারাত্মক বাধা দেয়। তাই পালং শাকে যে পরিমাণ আয়রন থাকে, অক্সালেটের কারণে শরীর তার খুব সামান্যই কাজে লাগাতে পারে।

গরুর কলিজায় রয়েছে 'হিম' (Heme) আয়রন। প্রতি ১০০ গ্রাম গরুর কলিজায় প্রায় ৬.৫ মিলিগ্রাম উচ্চমানের আয়রন থাকে। প্রাণিজ উৎস থেকে পাওয়া এই আয়রন আমাদের শরীর খুব সহজে এবং দ্রুত শোষণ করতে পারে (প্রায় ১৫-৩৫%)। গরুর কলিজা শুধু আয়রন নয়, বরং ভিটামিন বি১২ (Vitamin B12), ভিটামিন এ এবং ফলিক এসিডের দারুণ একটি উৎস, যা শরীরে নতুন রক্ত তৈরিতে অনেক বেশি সাহায্য করে।

11/03/2026

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে চিয়া সিডের কারিশমা:

আপনার রক্তচাপ যদি সারাক্ষণ ওঠানামা করে তবে আপনি যে কোনো মুহূর্তে ব্রেইন স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের মতো মরণঘাতী সমস্যার শিকার হতে পারেন। এই উচ্চ রক্তচাপ অবহেলা করলে আপনার হার্টের পাম্পিং ক্ষমতা চিরতরে নষ্ট হয়ে যাবে যা আপনার জীবনকে এক চরম অনিশ্চয়তার দিকে ঠেলে দিবে। অথচ পানির মতো তরল পানীয়তে ভেজানো চিয়া সিড আপনার রক্তচাপকে স্বাভাবিক মাত্রায় ফিরিয়ে আনার এক জাদুকরী ও প্রাকৃতিক ক্ষমতা রাখে।

ইউনিভার্সিটি অফ টরন্টো ২০২৪ সালে প্রকাশিত ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডস এন্ড ব্লাড প্রেসার শীর্ষক গবেষণায় জানিয়েছে যে চিয়া সিড রক্তচাপ কমাতে অভাবনীয় ভূমিকা রাখে। চিয়া সিডের আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড সরাসরি ধমনীর দেয়ালকে প্রশস্ত করে এবং রক্ত সঞ্চালনের বাধা দূর করে হৃদপিণ্ডের ওপর থেকে অতিরিক্ত চাপ কমিয়ে দেয়। গবেষণার সঠিক নিয়ম অনুযায়ী প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস পানিতে এক টেবিল চামচ চিয়া সিড ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রেখে পান করা হলো উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের শ্রেষ্ঠ উপায়।

প্রাকৃতিক এই ফাইবারের মাধ্যমে আপনি কোনো আসক্তিকর ঔষধ ছাড়াই আপনার ওজন কমাতে পারেন এবং পেটের জেদি চর্বি খুব সহজে ঝরিয়ে ফেলতে পারেন। চিয়া সিডের এই ওষধি গুণ আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে হাড়ের ক্যালসিয়ামের অভাবও পূরণ করবে যা আপনাকে আজীবন সুস্থ ও সবল রাখবে। সচেতন অভ্যাসই আপনার সাইলেন্ট কিলারের ভয় জয় করে একটি নিরুদ্বেগ ও ছন্দময় দীর্ঘ জীবন উপহার দিতে সক্ষম।

11/03/2026

ভিক্ষে যদি কেউ তোমার কাছে চাইতে আসে অদৃষ্টের বিড়ম্বনায়, তাহলে তাকে ভিক্ষে নাই দাও, কুকুর লেলিয়ে দিওনা।

🖊️ কাজী নজরুল ইসলাম

02/11/2024

ফুটা বালতি হতে সাবধান!

১. আপনি সুন্নতি দাড়ি রেখেছেন কিন্তু বেপর্দা মেয়ে দেখে দৃষ্টি নত করেন না। (ফুটা বালতি!)

২. আপনি হিজাব পড়েন কিন্তু সাথে মেকাপ আর পারফিউম দিয়ে। (ফুটা বালতি!)

৩. পাঁচ ওয়াক্ত নামাজই যথাসময়ে পড়েন আপনি কিন্তু নামাজে মোটেও মনোযোগ, খুশুখুজু নেই। (ফুটা বালতি!)

৪. সাধারণ মানুষের সামনে আপনি খুবই বিনয়ী কিন্তু বাসায় আসলেই পরিবারের সাথে কর্কষভাষী আর বদমেজাজি। (ফুটা বালতি!)

৫. বাসায় মেহমান আসলে যত্নের সাথে মেহমানদারী করেন, কিন্তু তারা চলে গেলে তাদের খুঁটিনাটি দোষত্রুটির গীবত করা শুরু করেন। (ফুটা বালতি!)

৬. আপনি অনেক দানসদকা করেন আবার যাদেরকে দান করলেন তাদেরকে খোঁটা দিয়েও কথা বলেন। (ফুটা বালতি!)

৭. আপনি প্রতিদিন তাহাজ্জুদ পড়েন, কুরআন তিলাওয়াত করেন কিন্তু আত্মীয়তার সম্পর্ক ছিন্ন করে রেখেছেন। (ফুটা বালতি!)

৮. রোযা রেখে ক্ষুধা-তৃষ্ণার কষ্ট সহ্য করছেন অথচ আপনিই কাউকে গালি দেন, উপহাস করেন, অভিশাপ দেন। (ফুটা বালতি!)

৯. আপনি মানুষের অনেক উপকার করেন, কিন্তু সেটা করেন মানুষের মধ্যে আপনার নামকাম প্রচার হওয়ার জন্য, খ্যাতির জন্য, শুধুমাত্র আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্যই না। (ফুটা বালতি!)

১০. আপনি ফেসবুকে দ্বীনী পোস্ট দেন, ইসলামিক লেখালেখি করেন, কিন্তু তা লাইক-ফলোয়ার বাড়ানোর জন্য, আল্লাহর জন্য না। (ফুটা বালতি!)

ফুটা বালতিতে যতই পানি ভরেন, তা কি সেখানে থাকবে??

আল্লাহ আমাদের সবাইকে উপলব্ধি করার তৌফিক দিন। আমীন

~সংগৃহীত

19/11/2023

Daraz এর 𝟏𝟏.𝟏𝟏 𝐌𝐞𝐠𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐞 এ আপনার পছন্দের 6 Pcs Lucky Bamboo কিনুন একদম সুলভ মূল্যে। Best Deal-এ Order করতে প্রথম কমেন্টের লিংকে ক্লিক করে এখনি অর্ডার করুন।

02/06/2023

স্ত্রীর মোবাইলের ডিসপ্লেতে স্বামীর ছবি থাকার অর্থ এই নয় যে সে স্বামীকে খুব ভালোবাসে। ইদুর মারার ঔষধের প্যাকেটেও ইদুরের ছবি থাকে 😅😅😅

31/05/2023

বাহ! অনেক মহিলা। 🥱

31/05/2023

That's real friend 🖤

29/05/2023

তোমার বান্ধবীর মেয়ে 😂🫶

28/05/2023

একের ভিতর দুই 😀😀

Address

Dhaka

Telephone

+8801715393438

Website

http://infojagot.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Info Jagot posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Info Jagot:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Shop in Dhaka?

12/03/2026

11/03/2026

11/03/2026

11/03/2026

02/11/2024

19/11/2023

02/06/2023

31/05/2023

31/05/2023

29/05/2023

28/05/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share