Health Care Tips

Health Care Tips " স্বাস্থ্যসেবা নয়, বরং স্বাস্থ্য সচেতনতা সৃষ্টিই আমাদের একমাত্র উদ্দেশ্য ও লক্ষ্য !

ব্যস্ততার কারনে হয়ত অনেকেই ইন্টারনেটে স্বাস্থ্য বিষয়ক টুঁকিটাকি খুঁজে নিতে পারছেন না। আমরা চেষ্টা করে যাচ্ছি সেরকমেরই কিছু ফেইসবুকে তুলে ধরতে। নির্ভযোগ্য সূত্র থেকে প্রকাশ করছি স্বাস্থ্য বিষয়ক নানা কথন, তৈরী করতে চাচ্ছি সামাজিক স্বাস্থ্য সচেতনতা।

*
আপনি যদি ডাক্তারী পেশায় নিয়োজিত থাকেন ও মনে করেন যে আপনার কথা শুনে মানুষ উপকৃত হবে তবে আমাদের সাথে জয়েন করতে পারেন। বেশী না প্রতিদিন যদি একটি টি

পস দেন তাহলেই আমরা সকলে অনেক উপকৃত হবো।
ধন্যবাদ।
বিঃদ্রঃ দয়া করে স্প্যামিং করবেন না। এটা একটি হেলথ এন্ড নিউট্রিশান রিলেটেড পেইজ।

শেষ চিকিৎসা গ্যাস্ট্র নেচারাল গার্ড পাউডার সেবনে ১০/১২ দিন এর মধ্যে ফলাফল পাবেন ইনশাআল্লাহ।আমাদের খাদ্য অভ্যাস , ঘুমের অ...
08/10/2023

শেষ চিকিৎসা গ্যাস্ট্র নেচারাল গার্ড পাউডার সেবনে ১০/১২ দিন এর মধ্যে ফলাফল পাবেন ইনশাআল্লাহ।
আমাদের খাদ্য অভ্যাস , ঘুমের অনিয়ম , জাঙ্ক ফুড বেশি খাওয়া, প্রয়োজনের বেশি খাওয়া, খেয়েই শুয়ে পড়া , প্রয়োজনের চেয়ে অল্প পানি পান করা ইত্যাদি কারণে গ্যা-স্ট্রিক সমস্যা সৃষ্টি হয়।
আর আমাদের সাধারণ পেট ব্যাথা শুরু হলেই বিভিন্ন সহজলভ্য বিভিন্ন গ্যা-স্ট্রিক ও-ষুধ সেবন করে থাকি ।
এভাবে কারণে-অকারণে দীর্ঘদিন ধরে গ্যা-ষ্ট্রিক ও-ষুধ সেবনের দ্বারা অসংখ্য মানুষ আজ কিডনি ড্যামেজ, হার্ট অ্যাটাক, হাড়ের ক্ষয় রো-গ সহ পাকস্থলীর ক্যান্সারের মতন মরণব্যাধি তে পতিত হচ্ছে।
ফলে বেড়েই চলেছে অকাল মৃ-ত্যুর সংখ্যা।
অথচ গ্যা-ষ্ট্রিক ও-ষুধ সেবন না করে আমরা ইচ্ছে করলে প্রাকৃতিক উপায়ে গ্যা-স্টিক সমস্যার স্থায়ী সমাধান পেতে পারি ।
আলহামদুলিল্লাহ আমরা সম্পন্ন আয়ুর্বেদিক ফর্মুলায় ১৫ টার উপর প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি একটা চমৎকার সমাধান আপনাদের সামনে নিয়ে এসেছি।
আমাদের গ্যাস্ট্র নেচারাল গার্ড পাউডারটি রাসূলে পাক (সঃ) এর দেখানো পদ্ধতি এবং প্রাকৃতিক উপাদানের সমন্বয়ে তৈরি একটা কার্যকর এবং পরীক্ষিত সমাধান।
সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক হওয়ায় এটি ১০০% পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত এবং স্থায়ীভাবে আপনাকে সমাধান দিতে সক্ষম।

আমাদের কাছ থেকে কেন নিবেন?
শতভাগ অরজিনাল পোডাক্টের গ্যারান্টি
পরিষ্কার ও পরিচ্ছন্ন ভাবে পা উডার গুলো তৈরি।
সারা বাংলাদেশে ফ্রি হোম ডেলিভারির সুবিধা।

বিস্তারিত জানতে ফোন করুন:
+8801966-236975
অথবা মেসেজ করুণ।

#ওয়েট_লস #ওয়েট_লস #ওয়েট_লস👉 আপনার অতিরিক্ত ও'জন কমাতে আমরা নিয়ে এসেছি ওয়েট^"ল'স ফুড সাপ্লিমেন্ট জু'স। এটি ও জন কমায় ম...
19/08/2023

#ওয়েট_লস #ওয়েট_লস #ওয়েট_লস
👉 আপনার অতিরিক্ত ও'জন কমাতে আমরা নিয়ে এসেছি ওয়েট^"ল'স ফুড সাপ্লিমেন্ট জু'স। এটি ও জন কমায় মাত্র দুই থেকে তিন সপ্তাহে।
♻ এটি বাংলাদেশ সায়েন্স ল্যাব থেকে অনুমোদিত, ফলে সাইড এফেক্ট মুক্ত।

অর্ডার করতে ভিজিট করুন-> https://247onlinemarket.systeme.io/lemonjuice
কোনরকম পা'র্শ্ব-প্রতি'ক্রিয়া ছাড়া বাড়তি ও'জনের সমস্যা সমাধানের জন্য আমরা নিয়ে এসেছি ১০০% ন্যাচারাল
সম্পূর্ণ আমেরিকান ফর্মুলার একটি প্রোডাক্ট।
লেমন জুস এর কিছু বৈশিষ্ট্য দেখে নিন:
👉ও'জন"ক'মায়, শরীর ডিটক্স করে।
👉ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে।
👉মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়ায়।
👉শরীরকে টক্সিন-মুক্ত বা দূষণ-মুক্ত করে।
👉সারা দিনে কাজ করার ক্ষমতা বাড়ায় ও ক্লান্তিও কমায়।
👉মুখে বয়সের ছাপও কমায়।
👉রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
আরো বিস্তারিত জানতে সেন্ড মেসেজ অপশন এ ক্লিক করুন অথবা কল করুন পেইজে দেওয়া নাম্বারে।

অর্ডার করতে ভিজিট করুন-> https://247onlinemarket.systeme.io/lemonjuice

কলাতে যে সকল পুষ্টি উপাদান থাকে মোচাতে সেগুলো তো থাকেই। তাছাড়াও #মোচাতে থাকে ফেনলিক অ্যাসিড ও মেন্থলের নির্যাস, যা শক্...
04/01/2022

কলাতে যে সকল পুষ্টি উপাদান থাকে মোচাতে সেগুলো তো থাকেই। তাছাড়াও #মোচাতে থাকে ফেনলিক অ্যাসিড ও মেন্থলের নির্যাস, যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। মোচাতে আছে ম্যাগনেশিয়াম, উদ্বেগ ও হতাশা কমায়। মন মেজাজ ভালো রাখে। পেটের বিভিন্ন সমস্যা যেমন – কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটে ফোলাভাব বিশেষ করে ‘পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম’ (পিসিওএস) নিয়ন্ত্রণে রাখে।
#হাতেরমুঠোয়স্বাস্থ্যসেবা #লাইফস্টাইল #স্বাস্থ্যটিপস #ইস্বাস্থ্যসেবা #ঘরোয়াচিকিৎসা
For more visit - Health Care Tips

#অ্যানিমিয়া বা রক্ত শূন্যতায় যারা ভুগছেন, তাদের জন্য #আতা খুব উপকারী ফল। এটি লোহিত রক্তকণিকা বাড়তেও সাহায্য করে। আত...
03/01/2022

#অ্যানিমিয়া বা রক্ত শূন্যতায় যারা ভুগছেন, তাদের জন্য #আতা খুব উপকারী ফল। এটি লোহিত রক্তকণিকা বাড়তেও সাহায্য করে। আতা ফলে প্রচুর ক্যালসিয়াম থাকে যা শরীরের হাড় গঠন ও মজবুত রাখার জন্য কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে। আতার মধ্যে পটাসিয়াম থাকায় তা #রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
#হাতেরমুঠোয়স্বাস্থ্যসেবা #লাইফস্টাইল #স্বাস্থ্যটিপস #ইস্বাস্থ্যসেবা #ঘরোয়াচিকিৎসা
For more visit - Health Care Tips

ওজন কমাতে স্ন্যাকস হিসেবে #বাদাম একটি আদর্শ উপায়। শুধু তাই নয়, ‘এলডিএল’য়ের মাত্রা কমাতেও বাদাম বেশ কার্যকর। চিপস, ভা...
02/01/2022

ওজন কমাতে স্ন্যাকস হিসেবে #বাদাম একটি আদর্শ উপায়। শুধু তাই নয়, ‘এলডিএল’য়ের মাত্রা কমাতেও বাদাম বেশ কার্যকর। চিপস, ভাজাপোড়া ইত্যাদি খেয়ে শরীরের যে ক্ষতিসাধন হয়েছে তা নিরাময় করতে পারে প্রতিদিন একমুঠ বাদাম খাওয়ার অভ্যাস, কমাবে শরীরে ‘ট্রাইগ্লিসেরাইড’য়ের মাত্রাও। বীজজাতীয় খাবার থেকেও মিলবে একই গুণ।
#হাতেরমুঠোয়স্বাস্থ্যসেবা #লাইফস্টাইল #স্বাস্থ্যটিপস #ইস্বাস্থ্যসেবা #ঘরোয়াচিকিৎসা
For more visit - Health Care Tips

যারা সহজে ওজন কমাতে চাচ্ছেন কিন্তু কি করবেন বুঝতে পারছেন না তাদের জন্য সহজ সমাধান এই #লেবু_পানি। প্রতিদিন সকালে এক গ্লা...
01/01/2022

যারা সহজে ওজন কমাতে চাচ্ছেন কিন্তু কি করবেন বুঝতে পারছেন না তাদের জন্য সহজ সমাধান এই #লেবু_পানি। প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস উষ্ণ পানির সাথে একটু লেবুর রস এবং এক চা-চামচ মধু মিশিয়ে খেয়ে নিন। তবে এটি নিয়মিত খেয়ে যেতে হবে এবং এতে কোনরকম অনিয়ম করা যাবেনা।
#হাতেরমুঠোয়স্বাস্থ্যসেবা #লাইফস্টাইল #স্বাস্থ্যটিপস #ইস্বাস্থ্যসেবা #ঘরোয়াচিকিৎসা
For more visit - Health Care Tips

#নাশপাতিতে রয়েছে ভিটামিন-এ, বি-১, বি-২, ই, ফলিক এসিড এবং নিয়াসিন নামক পুষ্টিকর উপাদান। এটি রক্তে অ্যালকোহলের পরিমাণ ক...
30/12/2021

#নাশপাতিতে রয়েছে ভিটামিন-এ, বি-১, বি-২, ই, ফলিক এসিড এবং নিয়াসিন নামক পুষ্টিকর উপাদান। এটি রক্তে অ্যালকোহলের পরিমাণ কমায়। গবেষণায় দেখা গেছে, যারা নাশপাতির জুস খায় তাদের স্মরণশক্তি ভালো থাকে এবং আলো কিংবা শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা কমে আসে। করোনারি থ্রম্বোসিস, হার্ট ব্লক, মায়োকার্ডিয়াল ইনফেকশন ইত্যাদি রোগে প্রতিদিন ২-৩ টুকরো নাশপতি খেলে খুবই উপকার হয়।
#হাতেরমুঠোয়স্বাস্থ্যসেবা #লাইফস্টাইল #স্বাস্থ্যটিপস #ইস্বাস্থ্যসেবা #ঘরোয়াচিকিৎসা
For more visit - Health Care Tips

#চেরি ফল দেখতে যেমন আকর্ষনীয় গুনেও এগিয়ে। চেরি ফল ডায়বেটিক রোগীদের জন্য অনেক উপকারি একটা ফল। এই ফল ডায়বেটিক নিয়ন্ত...
29/12/2021

#চেরি ফল দেখতে যেমন আকর্ষনীয় গুনেও এগিয়ে। চেরি ফল ডায়বেটিক রোগীদের জন্য অনেক উপকারি একটা ফল। এই ফল ডায়বেটিক নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্থোসায়ানিন ইনসুলিন উৎপাদন বৃদ্ধি করতে পারে যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ সাহায্য করে। তবে কৌটাজাত চেরিতে চিনির পরিমাণ বেশি থাকায় সেটার পরিবর্তে তাজা চেরি খাওয়া ভালো।
#হাতেরমুঠোয়স্বাস্থ্যসেবা #লাইফস্টাইল #স্বাস্থ্যটিপস #ইস্বাস্থ্যসেবা #ঘরোয়াচিকিৎসা
For more visit - Health Care Tips

শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে সেটা - হৃদরোগ, উচ্চ রক্ত চাপ, ওজন বৃদ্ধি ও ডায়াবেটিস এর মতো কঠিন রোগ সৃষ্টি করে। ক...
28/12/2021

শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে সেটা - হৃদরোগ, উচ্চ রক্ত চাপ, ওজন বৃদ্ধি ও ডায়াবেটিস এর মতো কঠিন রোগ সৃষ্টি করে। কিন্তু চিনা বাদামের অসাধারণ কার্যকরী ফ্যাট শরীর থেকে খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। তাছাড়া, এই বাদাম শরীরের চর্বি কমাতেও সাহায্য করে। আর রাতে ১০-১৫ টি বাদাম পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে খেলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে। এছাড়া #চিনা_বাদাম রক্ত থেকে সুক্রোজের মাত্রা কমায়।
#হাতেরমুঠোয়স্বাস্থ্যসেবা #লাইফস্টাইল #স্বাস্থ্যটিপস #ইস্বাস্থ্যসেবা #ঘরোয়াচিকিৎসা
For more visit - Health Care Tips

#আঁশফল লিচু পরিবারের একটি সদস্য। ফলের উপরিভাগ মসৃণ, ফলের রঙ বাদামি, আকার গোল এবং লিচুর চেয়ে অনেক ছোট হলেও ফলের শাঁস অব...
27/12/2021

#আঁশফল লিচু পরিবারের একটি সদস্য। ফলের উপরিভাগ মসৃণ, ফলের রঙ বাদামি, আকার গোল এবং লিচুর চেয়ে অনেক ছোট হলেও ফলের শাঁস অবিকল লিচুর মতো এবং ফল খেতে প্রায় লিচুর মতো বা লিচুর চেয়ে বেশি মিষ্টি। আঁশফলে প্রচুর পরিমাণে শর্করা ও ভিটামিন 'সি' থাকে। এ ফলের শাঁস সাদা, কচকচে। আঁশফলের বীজ গোলাকার চকচকে কালো এবং শাঁস বীজকে আবৃত করে রাখে এবং সহজেই বীজ থেকে আলাদা করা যায়। সাধারণত আগস্ট মাসের শেষার্ধ থেকে সেপ্টেম্বরের প্রথমার্ধ পর্যন্ত আঁশফল আহরণ করা হয়। ফলে দীর্ঘদিন ধরে লিচুর স্বাদ গ্রহণ ও ফলের মৌসুম দীর্ঘায়িত করতে আঁশফল বিশেষ ভূমিকা রাখতে পারে।
#হাতেরমুঠোয়স্বাস্থ্যসেবা #লাইফস্টাইল #স্বাস্থ্যটিপস #ইস্বাস্থ্যসেবা #ঘরোয়াচিকিৎসা
For more visit - Health Care Tips

প্রতিদিন এক-দুটি #কিউই ফল খেলে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হওয়ার সম্ভাবনা কমে। যা হৃদরোগসহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করে। এত...
26/12/2021

প্রতিদিন এক-দুটি #কিউই ফল খেলে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হওয়ার সম্ভাবনা কমে। যা হৃদরোগসহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করে। এতে রক্তে ফ্যাটের পরিমাণ কমে। ফলে ব্লকেজ প্রতিরোধ করা যায়। এতে থাকা ম্যাগনেসিয়াম হার্ট ভালো রাখতে সাহায্য করে। কিউইতে থাকা ফাইবার হজমে সহায়তা করে। কিউই ফলের মধ্যে উপস্থিত ভিটামিন-এ এবং ফাইটোকেমিক্যাল চোখের ছানি দূর করে। এ ছাড়া বয়সজনিত কারণে চোখের বিভিন্ন সমস্যা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
#হাতেরমুঠোয়স্বাস্থ্যসেবা #লাইফস্টাইল #স্বাস্থ্যটিপস #ইস্বাস্থ্যসেবা #ঘরোয়াচিকিৎসা
For more visit - Health Care Tips

#মেথির বীজে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার এবং বিভিন্ন রকম উপাদান রয়েছে যা হজম শক্তি বৃদ্ধি করে এবং শরীরের কার্বোহাইড্রেট আর সুগ...
24/12/2021

#মেথির বীজে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার এবং বিভিন্ন রকম উপাদান রয়েছে যা হজম শক্তি বৃদ্ধি করে এবং শরীরের কার্বোহাইড্রেট আর সুগার শোষণ করে নেওয়ার ক্ষমতা রাখে। মেথি খাওয়ায় ফলে শরীরের ইনসুলিন নিঃসরণের মাত্রা অনেকগুণ বেড়ে যায়। যার ফলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা যায়। মেথি বাত এবং পিরিয়ডের তীব্র ব্যথা-বেদনাকে কমাতে সাহায্য করে। ওজন কমাতে এবং চুলের যত্নেও মেথির উপকারিতা চোখে পড়ার মতো। এছাড়াও মেথি জ্বর-সর্দি-কাশি এবং আসিডিটি কমাতে সহায়ক।
#হাতেরমুঠোয়স্বাস্থ্যসেবা #লাইফস্টাইল #স্বাস্থ্যটিপস #ইস্বাস্থ্যসেবা #ঘরোয়াচিকিৎসা
For more visit - Health Care Tips

Address

Dhaka
1200

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health Care Tips posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category