Family Shop

31/08/2025

হাওরের তাজা মাছ যদি ঘরে বসেই পেয়ে যান তাহলে কেমন হয়!!!

07/02/2025

খেজুর একটি পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ ফল, যা মানব সভ্যতার ইতিহাসে বহু বছর ধরে পরিচিত। এটি প্রধানত মরু অঞ্চলে জন্মে এবং শুষ্ক আবহাওয়া ও ঊষর ভূমিতে ভালোভাবে বেড়ে ওঠে। citeturn0search3

**খেজুরের পুষ্টিগুণ:**

- **শর্করা ও শক্তি:** খেজুরে উচ্চ পরিমাণে শর্করা থাকে, যা দ্রুত শক্তি সরবরাহ করে। তবে, অতিরিক্ত খাওয়ার কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারে, তাই পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ। 

- **ভিটামিন ও খনিজ:** এতে ভিটামিন বি৬, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, এবং আয়রনের মতো গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান রয়েছে, যা দেহের বিভিন্ন কার্যক্রমে সহায়ক।

- **ফাইবার:** খেজুরে ফাইবারের পরিমাণও ভালো, যা হজম প্রক্রিয়াকে সহায়তা করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে।

**খেজুরের উপকারিতা:**

- **রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি:** খেজুরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে।

- **দৃষ্টিশক্তি উন্নয়ন:** খেজুরের ভিটামিন এ দৃষ্টিশক্তি উন্নয়নে সহায়ক।

- **হৃদরোগ প্রতিরোধ:** পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়ামের উপস্থিতি হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করে।

**খেজুরের প্রকারভেদ:**

বিশ্বে বিভিন্ন ধরনের খেজুর পাওয়া যায়, যেমন আজওয়া, মেডজুল, সাফাওয়ি, সুফরি, রাবেয়া, মাশরুক, মাবরুম,মরিয়ম,,কালমি এবং সুক্কারি। বাংলাদেশে শীতকালে খেজুরের রস ও গুড় তৈরি করা হয়, যা স্থানীয় সংস্কৃতির অংশ। 

সঠিক পরিমাণে খেজুর খেলে এটি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে।

25/01/2025

নিত্য প্রয়োজনীয় জিনিসের তালিকা কিছুটা এরকম হতে পারে:

# # # **খাবারের উপকরণ:**
- চাল
- ডাল
- তেল (সর্বসাধারণত সয়াবিন, সরিষা বা সানফ্লাওয়ার)
- আটা
- নুন
- চিনি
- মশলা (হলুদ, মরিচ, ধনে, জিরা, এলাচ)
- লবণ
- পিঁয়াজ
- রসুন
- টমেটো

# # # **দুধ ও দুধজাতীয় পণ্য:**
- দুধ
- ডিম
- মাখন
- চিজ
- দই

# # # **সবজি:**
- আলু
- পেঁপে
- শিম
- গাজর
- শসা
- পটেটো
- বেগুন
- কাঁচা মরিচ
- কপি
- পটল

# # # **ফল:**
- আপেল
- কলা
- আম
- কমলা
- আনারস
- পেঁপে

# # # **পানি ও পানীয়:**
- সর্ফেড পানি
- সোডা
- ফলের রস
- চা/কফি

# # # **নিত্যব্যবহারিত বস্তু:**
- টুথপেস্ট
- সাবান
- শ্যাম্পু
- লোশন
- টুথব্রাশ
- কিচেন টাওয়েল
- ডিশ ওয়াশ
- হ্যান্ড ওয়াশ
- টয়লেট পেপার

# # # **বাড়ির জন্য উপকরণ:**
- মোমবাতি
- আলোর বাল্ব
- রাবার ব্যান্ড
- লাইটার
- সিকিউরিটি সিস্টেম সামগ্রী (যদি থাকে)

# # #সব কিছুই পাবেন আপনার হাতের নাগালে🙂🙂
আপনার প্রয়োজনীয় জিনিস মুহুর্তেই চলে আসবে আপনার হাতে,
শুধু একটি মেসেজেই .........
For Home Delivery---01895418388
Or WhatsApp--01703545469

14/01/2025

**খামাড়ি দুধ - সুস্বাস্থ্য ও খাঁটি পুষ্টির একমাত্র উৎস!**

আপনার পরিবারের জন্য খাঁটি, প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর দুধ এখন আপনার হাতের নাগালে! খামাড়ি দুধের প্রতিটি বোতলে রয়েছে শতভাগ স্বাভাবিক পুষ্টি, যা আপনার শরীরকে শক্তি ও সতেজতা প্রদান করে।

🌿 **খাঁটি এবং প্রাকৃতিক** – কোনো কৃত্রিম উপাদান ছাড়াই ১০০% খামাড়ি দুধ।
💪 **পুষ্টিতে ভরপুর** – প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন D ও অন্যান্য খনিজ উপাদান।
🍶 **বিশুদ্ধতা নিশ্চিত** – সর্বোচ্চ মানের খামাড়ি দুধ সঠিকভাবে প্রক্রিয়াজাত করা হয়েছে।
🌱 **স্বাস্থ্যকর জীবন** – নিয়মিত খামাড়ি দুধ খেলে মজবুত হাড় ও শক্তিশালী শরীর।

আমাদের খামাড়ি দুধ আপনার দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় যুক্ত করুন এবং পেয়ে যান সুস্বাস্থ্য ও শক্তি!

✔For Home Delivery
Whatsapp:01703545469
Contact:01895418388
(Only Agargaon,Dhaka)

23/03/2023

23/03/2023

23/03/2023

সব ধরনের জুস এবং ট্যাং রয়েছে আমাদের শপে।

23/03/2023

রমজান মোবারাক সবাইকে।

মাহে রমজান উপলক্ষে আমাদের শপে পাবেন উন্নতমানের খেজুর রিজনেবল প্রাইজে। এছাড়া রয়েছে রমজান মাসের নিত্য দিনের পন্য সমূহ।
আপনারা সবাই আমন্তিত।

20/07/2020

Order your groceries in our inbox and get delivery within 2hour (only in Agargaon area)