Kitab888sual-cavab.

26/02/2026

14/04/2025

"Bəzən birini daşımaq səhv deyil, məcburiyyətdir."

Minalanmış ərazidə bir eşşəyin ayağı bir səhv basqı ilə hər şeyi partlada bilər.Əsgərin onu çiynində daşıması ağılsızlıq yox, məsuliyyətdir.Çünki bəzən özünü və digərlərini qorumağın yeganə yolu, təhlükəni özü ilə birlikdə daşımaqdır.Bu, həyatın acı gerçəyidir.Bəzən elə insanlar olur ki,onların kiçik
bir səhvi hamını məhv edə bilər.Onların xırda məsuliyyətsizliyi,düşüncəsizliyi,ətrafındakılara zərər verə bilər.Ona görə də, ağıllı insanlar,məsuliyyət hissi daşıyanlar, o "eşşəyi" çiyinlərində daşımağa məcbur qalırlar,çünki məqsəd yaşamaqdır.Məqsəd, hamını salamat şəkildə təhlükədən çıxarmaq və bu yolda bəzən yük daşımaq,bəzən susmaq,bəzən də kiminsə səhvini səssizcə düzəltmək məcburiyyəti var.
Unutma: Hər çiyindəki yük, zəiflik deyil. Bəzən ən böyük güc, ən ağıllı qərar, kimin səni daşıdığı deyil, kimin üçün və niyə daşıdığıdır...

28/01/2025

10/07/2024

Beyini ağıllı edən – 5 vacib hormon
Beyinə təsir edən bəzi maddələr əhval- ruhiyyəyə, yuxuya, iştaha, konsentrasikyaya təsir edir. Bu maddələr beynin daha fəal işləməsinə təsir göstərir.

Həkim Aleksandr Jitonun sözlərinə görə, 5 beyin hormonunun aktiv olması vacibdir:

Dofamin. Əhvalın tənzimlənməsində və motivasiyada əsas rol oynayır. Dofamin çatışmazlığı depressiya və digər psixi pozğunluqlarla əlaqələndirilir. Onun çatışmazlığını qoz-fındıq, banan, şokolad, yağlı balıq, avokado yeməklə doldura bilərsiniz.

Serotonin. Əhval-ruhiyyəni, yuxunu, iştahı və yaddaşı tənzimləyir. Serotonin diqqət mərkəzində və sosial davranışın tənzimlənməsində iştirak edir. Hinduşka və toyuq kimi qidalarda, müxtəlif növ balıqlarda, yumurtada, pendirdə, badamda, küncütdə olur.

Norepinefrin. Əhvalın və iştahın tənzimlənməsində iştirak edən stress hormonudur. Rəqəmlər çox yüksək olduqda, narahatlığa və əsəbiliyə səbəb ola bilər. Hormonun miqdarı qan və sidik testləri ilə müəyyən edilir.

Asetilkolin. Yaddaş və öyrənmədə əsas rol oynayır. Diqqətin tənzimlənməsində, məlumatların təhlilində və qərarların qəbulunda iştirak edir. Asetilkolin çatışmazlığı demans və digər yaddaş pozğunluqları ilə əlaqələndirilir. İstehsalını stimullaşdıran qidalar: tərəvəz və meyvələr, heyvan məhsulları, qoz-fındıq və toxum.

Oksitosin. Sosial münasibətlərin və davranışların tənzimlənməsinə cavabdehdir. O, həmçinin yaddaşa seçici təsir göstərə bilər. Onu məhsullarda axtarmaq mənasızdır. Çünki o, əsasən emosiyalarla qarşılaşdığımız zaman istehsal olunur. Əgər oksitosini artırmaq istəyirsinizsə, dostlarınızla daha tez-tez ünsiyyət qurun, qucaqlayın, yeni xoş tanışlıqlara can atın.
P.S.Bu Einstein’ın beyninin ölümünden hemen sonra 1955 yılında çekilmiş bir fotoğrafı. Bu fotoğraf üzerinde yapılan çalışmalar, Einstein’ın prefrontal korteksinin diğerlerinden olan farkını daha açık bir şekilde ortaya çıkarmıştır.

09/07/2024

🤣😥Çərxi fələk tərsinə dövr etmişdi bu dəfə
Boz uzunqulaq ələ keçirmişdi vəzifə.
Atları işdən qovub,o, çıxardı tamaşa
Harda gördü gic qoyun çəkib gətirdi başa.
Onun bu hərəkəti hamını edirdi mat,
Belə cavab verirdi soruşanda camaat:
"Qoyunların içində uca görünürəm mən,
Bilinməyir savadım ətraf qoyunlar ikən.
Atlara rəhbər olmaq çox çətindir, bir deyin,
Boş başımla onları necə tabe eyləyim?"

09/07/2024

😥🤣Azərbaycanın bu günkü acı reallğı!😥🤣
Bu artiq bir xalqın süqutuna bərabər olan bir işdir.Bunu sifariş verən səydirsə, bəs bunu yazan? O da səydirsə bəs bu yazanın müdürü? Lap o da səydirsə sifaris verdirən rəhbər? O da səydirsə bəs bunu asmaq üçün əziyyət çəkən 2-3 adam? Tutaq ki, bunlarn hamısı səydirsə bəs bu ümumi işlərə nəzarət edən "rəis plakatı asdım " deyen başı bos da səydir???

09/07/2024

❤️"Mən başa düşürəm ki, uşaqlar bizə baxıb belə fikirləşir: Təhsil kimə lazımdır ki? Əgər səni qohumun yaxşı vəzifəyə - gömrüyə, vergiyə, polisə, prokurorluğa düzəldə bilirsə, nəyə lazımdır oxumaq?! Amerikada belə bir deyim var: "Əgər belə ağıllısansa, niyə varlı deyilsən?" Amma Amerikada həqiqətən də ən varlı insanlar ən ağıllı olanlardır. Bizdə də belə olsaydı, bəlkə uşaqlarımız oxuyardı."
Çingiz Abdullayev...

09/07/2024

Tam doğru demiş VİKTOR HÜQO. bəs sizlər necə düşünürsünüz Əziz Xalqım ???

09/07/2024

❤️BÖYUK HƏRİFLƏRLƏ *İNSAN*.❤️

Bu fotoşəkildəki alimi məncə çoxumuz tanımırıq. Adı JONAS SALK dır.
Onu digərlərindən fərqləndirən isə budur:

1955-ci ildə, uşaq iflicinin qarşısını alan peyvəndi kəşf etdi. Bir qərar verməsi lazım idi. Ya patentini alıb çox varlı olacaq və peyvəndi alan şirkət bunu istədiyi qiymətə satacaqdı, ya da patentini almadan insanlığın xidmətinə təqdim edəcək və beləliklə, çox insan daha ucuz qiymətə bu xəstəlikdən xilas olacaqdı.

Patent almadı. Pul itkisi 5 milyard dollar idi. Lakin onun bu itkisi çox kasıb ailələrə körpə uşaqlarını qazandırdı. Öz qazancı isə ölümündən sonra belə onu hələ də xatırlayan, hörmət edən milyonlarla insan oldu