26/07/2022
💁🏻♀️ ကာကွယ်ခြင်းသည် ကုသခြင်းထက် ကောင်းမွန်၏ ဆိုတဲ့ အတိုင်း ဝက်ခြံတွေထွက်မှ
စိတ်ညစ်ခံပြီး ပျောက်အောင် ကုသတာထက် မထွက်ခင်တည်းက အသားအရေလေးကို
ကျန်းမာအောင်ထားသင့်ပါတယ်နော်
💆🏻♀️ဒါကြောင့် ဝက်ခြံမထွက်အောင် အသားအရေလေးကို
ကျန်းမာအောင်ထားလို့ရမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ မျှဝေလိုက်ပါတယ်
🍀 မျက်နှာလေးကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ
ဝက်ခြံရှိရှိ၊ မရှိရှိ၊ မျက်နှာပေါ်က အညစ်အကြေး၊ အဆီတွေနဲ့ dead skin cell တွေကို အနည်းဆုံး တစ်နေ့ (၂) ခါလောက် မျက်နှာပုံမှန်သစ်ပြီး
ဖယ်ရှားပေးသင့်ပါတယ်
🍀 အစိုဓါတ်ပြည့်ဝပါစေ
ဝက်ခြံတွေအတွက်အသုံးပြုရတဲ့Skincare Products တွေဟာ အသားအရေကို
ခြောက်သွေ့စေတတ်လို့ ခြောက်သွေ့ပြီး အသားအရေ အက်ကွဲတာမျိုးမဖြစ်အောင် Moisturizer လေးဖြစ်ဖြစ် ပြန်သုံးပေးပါနော်
🍀 မိတ်ကပ်ကို ချိန်ညှိသုံးကြည့်ပါ
Breakout ဖြစ်တဲ့အချိန် Foundation, Brush နဲ့ Powder တွေ မသုံးပါနဲ့။ မဖြစ်မနေ
မိတ်ကပ်လိမ်းခဲ့ရရင်လည်း တစ်နေ့တာပြီးလို့
အိမ်ပြန်ရောက်ရင် မျက်နှာသစ်ပေးပါ။
တတ်နိုင်ရင် Dye နဲ့ Chemical တွေမပါတဲ့ Oli-free Cosmetics တွေ သုံးကြည့်ပါ။
🍀 လက်နဲ့မျက်နှာကို အရမ်းမထိတွေ့ပါနဲ့
မျက်နှာကို လက်နဲ့ပွတ်သပ်တာ၊ မေးစေ့ နဲ့ ပါးကို လက်နဲ့ အားရပါးရကုတ်တာမျိုးတွေ မလုပ်ပါနဲ့။ ဘက်တီးရီးယားတွေပျံ့နှံ့စေလို့ပါ။
ပိုးဝင်တာ၊ အမာရွတ်ထင်တာတွေဖြစ်စေတဲ့ ဝက်ခြံကို လက်နဲ့ ကုတ်တာ၊ ဖဲ့တာ၊ညှစ်တာမျိုးတွေလည်း မလုပ်ပါနဲ့။
ကဲ၊ အခုဆိုရင်တော့ ဝက်ခြံထွက်ခြင်းလျော့နည်းစေမယ့် Basic Skincare Tip လေး (၄) ခုကို မျှေဝေပးလုိက္ပါၿပီ႐ွင့္ 😍
စာဖတ္သူေတြအားလုံး ျပီးျပည့္စုံတဲ့အလွအပေတြ ပုိင္ဆုိင္ၾကပါေစ😘
