03/02/2025
Rezept: aus einem Restaurant in Mauritius
Spicy Fish Curry (für 4 Personen)
600 g Seeteufelfilet, in 3-cm-Stücken,
Optional jeder andere festere Fisch
200 g weiße Zwiebel, gewürfelt,
40 g frischer Ingwer, gerieben,
1 rote Paprika, geschält, gewürfelt,
4 Limonenblätter (tiefgefroren Asiat.-ind. Geschäft)
40 g frische Kurkuma, geschält, fein geschnitten,
10 g Koriandersamen, im Mörser zerstoßen,
2 Kardamomkerne, zerstoßen,
15 g Kreuzkümmel,
10 Fäden Safran,
10 g creole Currypulver oder Curry Masala,
2 frische Chili scharf (Kerne entfernen - milder)optional
sonst Habaneros, fein geschnitten,
2 Limetten (Zeste abreiben, Saft pressen),
200 ml Weißwein,
Saft einer Kokosnuss oder Kokoswasser Asiat.oder ind. Geschäft
350 ml Gemüsebrühe
2 reife Tomaten, enthäutet, fein geschnitten,
½ reife Mango geschält, fein gewürfelt,
1 Bund frischer Koriander, gezupft,
Olivenöl zum Braten, Salz, schwarzer Pfeffer
Koriandersamen, Kardamomkapseln, Kreuzkümmelsamen in Pfanne kurz anrösten bis sich Aroma entfaltet. Safranfäden in wenig heißen Wasser kurz ziehen lassen.
Zwiebeln mit Olivenöl leicht anschwitzen. Ingwer, Safran, Paprika, Limettenblätter, Kurkuma, Curry Masala und Chilis plus geröstete Samen plus Safranfäden mit Wasser zugeben. Limonensaft dazu, dann die Zeste. Mit Weißwein ablöschen. Gute 10 Minuten köcheln lassen. Kokossaft-oder K-wasser zugeben. Weitere 10 Minuten köcheln lassen. Gemüsebrühe zugeben, dann Tomaten und Mango. Das Ganze mindestens 45 Minuten köcheln lassen. Seeteufel in Olivenöl anbraten. Zum Curry geben. Koriandergrün dazu, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Reis als Beilage reichen.
Guten Appetit