11/07/2019
GEBIRGSFORELLE gegrillt mit Fladenbrot und Gurken 🥒 Joghurt - so einfach und so gut!
Rezept für 2 Personen
250 g Dinkelmehl,
1/2 Würfel Hefe/Germ
1 Prise Zucker
1/2 TL Salz
125 ml Wasser
1 EL Joghurt
1 Filet von der Gebirgsforelle
1 Zucchini
1 Salatgurke
200 g Naturjoghurt
1-2ein Knoblauchzehen
frische Kräuter zb Petersilie, Dill, Minze, Koriander
Mehl, Hefe, Zucker, Salz, Wasser und Joghurt zu einem glatten und geschmeidigen Teig verkneten, 30 Minuten ruhen lassen.
In der Zwischenzeit Knoblauch schälen und fein hacken. Die Kräuter waschen, fein hacken und mit dem Joghurt und Knoblauch verrühren. Gurke waschen und in Würfel schneiden, zum Joghurt geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken und kaltstellen.
Zucchini waschen, schräg in Scheiben schneiden. Fischfilet waschen, Trocken tupfen, halbieren und mit Salz und Pfeffer würzen.
Backofen Auf 200° vorheizen, ein Backblech mit Papier belegen.
Für die Fladenbrote den Teig auf einer bemehlten Fläche kurz durch kneten und in vier Teile teilen. Jeden Teil zu einer Kugel rollen und mit der Hand flach auseinander drücken. Die Fladenbrote auf das Backblech legen, mit Wasser einpinseln, Mit Kräutern bestreuen und 10-15 Minuten im Backofen backen bis es leicht gebräunt sind.
Zucchinischeiben und Fischstücke auf dem Grill oder in einer Pfanne auf der Hautseite bei mittlerer Hitze braten.
Fisch mit Gemüse, Fladenbrot und Gurken 🥒 Joghurt anrichten.
Das Rezept ist inspiriert vom wunderbaren Kochbuch Fisch - echt einfach https://amzn.to/2xFCxLP von Markus Moser und Angela Hirmann
Wir wünschen guten Appetit!