Yogini Style

Name: Yogini Style
Address: Atzgersdorf, 1230, AT
Telephone: +4367764069760
Price range: ££

Namaste und herzlich Willkommen bei Yogini Style! Dein Shop für handgemachte Mala Gebetsketten! WAS SIND MALAS? WARUM HAT EINE MALA 108 PERLEN? WAS IST EIN MANTRA?

Mala ist eine im Buddhismus und Hinduismus gebräuchliche Gebetskette, die meist aus Holz- oder Steinperlen besteht. Jede Kette besteht aus 108 Perlen sowie einer größeren Guru Perle. Die Zahl 108 ist eine heilige Zahl. Im Hinduismus ergibt sie sich aus der Multiplikation von 12 astrologischen Häusern mit den 9 Planeten. Im Buddhismus wird die magische Zahl 108, welche auch die gesammelten Lehren B

uddhas symbolisieren, in 4 Bereiche zu je 27 aufgeteilt – 27 Leidenschaften werden in 27 Geistesqualitäten verwandelt um 27 Herzenstrübungen zu überwinden und 27 Eigenschaften zu erreichen. Daher umfasst jede Mala Gebetskette 108 Perlen sowie eine größere Perle, die Guru Perle, welche die Lehrer des Lebens symbolisieren. WOFÜR BENÖTIGE ICH EINE MALA GEBETSKETTE? Eine Mala Gebetskette ist der ständige Begleiter eines Meditierenden und dient als Unterstützung beim Rezitieren von Mantras. Ein Mantra ist ein Vers, eine Silbe oder ein Wort in Sanskrit und hilft dabei eine mentale und spirituelle Energie freizusetzen, um meditativ in einer gewünschten Haltung oder Gedanken zu verweilen. OM ist das wahrscheinlich bekannteste Mantra, es existiert jedoch eine Vielzahl von Mantren für jede gewünschte Haltung.

29/03/2026

Dein Date mit dir selbst. 🗓️
Die nächsten Termine finden statt am:
1.4., 8.4., 15.4.
April-Yoga im Ballettstudio Elisabeth Kobel:
✨ Kraftvolle Flows
✨ Tiefe Entspannung
✨ Zeit zum Durchatmen
Ich freue mich auch dich!

11/03/2026

Grounding 🌿
Manchmal muss man einfach den Pausenknopf drücken und sich eine Auszeit gönnen. Die Stille des Waldes einatmen und die Energie der Erde spüren 🌱
Meine Mala ist mein treuer Begleiter, um diesen Fokus auch im Alltag nicht zu verlieren 📿
Wo findest du deine Ruhe? ✨

08/03/2026

Dieses Video im Freien ist für mich die pure Vorfreude auf den Frühling. Aber egal, ob unter freiem Himmel oder in unserem wunderschönen, lichtdurchfluteten Ballettstudio: Dehnung ist die beste Medizin gegen die Wintermüdigkeit.
In meiner nächsten Stunde bringen wir genau diese Frische auf die Matte:
🌱 Raum schaffen: Wir lösen die Enge im Brustkorb und in den Schultern.
🌱 Energie tanken: Fließende Bewegungen, die deinen Kreislauf sanft wecken.
🌱 Ankommen: 75 Minuten Zeit, um den Fokus wieder ganz bei dir zu setzen.
Lass uns das Gefühl von Freiheit und Weite gemeinsam kultivieren! ✨
🗓️ Wann: Dienstag, 18:15 Uhr 📍 Wo: Ballettstudio Elisabeth Kobel, 1130 Wien 🚀 Deine Auszeit: Sichere dir deinen Platz (Link in der Bio!)
Bist du eher Team „Yoga im Park“ oder liebst du die Ruhe im Studio? Verrat’s mir! 👇

03/03/2026

Mein Ritual-Tipp für heute:

🌿 Körper-Check: Wo hältst du gerade unnötige Spannung fest? (Perfekt für eine Extra-Runde Yoga!)

🧹 Space Clearing: Räuchere dein Zuhause oder auf jeden Fall deinen Meditationsplatz kurz aus.

✍️ Reflektion: Was dient mir nicht mehr? Was darf ich loslassen, um Platz für neue Routinen zu schaffen?

Nutze die klärende Energie dieses Mondes! 🙏

21/02/2026

Warum dein Körper Yoga lieben wird 🌿💪
Achtsamkeit beginnt oft bei der Wertschätzung für unsere eigene Gesundheit. In meinen Stunden im Ballettstudio Kobel nutzen wir Yoga als ganzheitliches Training, das weit über die Matte hinaus wirkt.
Wenn wir regelmäßig praktizieren, schenken wir unserem Körper genau das, was im modernen Alltag oft zu kurz kommt:
🩵Aufrechte Haltung: Wir stärken die Tiefenmuskulatur und wirken dem „Schreibtisch-Buckel“ entgegen. Dein Rücken wird es dir danken! 🧘‍♀️
🩷Gezielte Beweglichkeit: Wir lösen Verspannungen in Schultern und Nacken und schenken unseren Gelenken neuen Spielraum.
💜Starkes Nervensystem: Durch die Kombination aus Bewegung und tiefer Atmung senken wir aktiv das Cortisol-Level (Stresshormon) und fördern die Regeneration.
💙Innere Balance: Ein gesunder Körper ist die Basis für einen ruhigen Geist.
Tu deinem Körper etwas Gutes und spüre den Unterschied.
🗓️ Wann: Mittwochs um 18:15 Uhr (75 Min.)
📍 Wo: Ballettstudio Elisabeth Kobel, 1130 Wien
✨ Dein Start: Schnapp dir eine Try-Out Class für 17.-€!
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir an deiner Vitalität zu arbeiten! 😊

08/02/2026

Kleine Handlung, große Wirkung: Die Kraft deiner täglichen Rituale ✨

Hast du dich schon mal gefragt, warum uns Rituale – wie das morgendliche Mala-Ritual oder die wöchentliche Yoga-Stunde – so gut tun? Es ist kein Zufall, sondern reine Biologie. 🌿

In einer Welt, die sich immer schneller dreht, sind regelmäßige Rituale dein sicherer Hafen. Hier sind 3 Gründe, warum du heute damit starten solltest:

1️⃣ Sicherheit für dein Nervensystem: Dein Gehirn liebt Vorhersehbarkeit. Ein festes Ritual signalisiert deinem Körper sofort: „Du bist sicher, du kannst jetzt entspannen.“ Der Stresspegel sinkt fast automatisch.
2️⃣ Mentale Klarheit: Rituale sind wie ein „Reset-Knopf“ für den Geist. Sie helfen dir, den Fokus von den äußeren Erwartungen zurück auf dein Inneres zu lenken.
3️⃣ Bewusste Selbstliebe: Ein tägliches Ritual ist die ehrlichste Form der Wertschätzung dir selbst gegenüber. Du sagst damit: „Ich bin es mir wert, mir diese 5 Minuten zu schenken.“

Dein Ritual muss nicht perfekt sein – es muss nur stattfinden. 📿

Egal, ob du 108 Perlen an deiner Mala zählst oder dich jeden Dienstag um 18:15 Uhr auf die Matte begibst: Die Magie liegt in der Wiederholung.

Welches kleine Ritual hilft dir, durch den Tag zu kommen? Schreib es mir in die Kommentare – ich bin gespannt auf eure Inspirationen! 👇

06/02/2026

108 Perlen bis zur Stille ✨🧘‍♀️
Meditation klingt für viele nach einer großen Herausforderung – „einfach nichts denken“ fällt uns oft schwer. Doch genau hier wird deine Mala zu deiner wertvollsten Verbündeten.
Ein regelmäßiges Ritual muss nicht kompliziert sein. Es braucht nur einen Moment des Innehaltens und ein Werkzeug, das dich sanft zurückführt, wenn deine Gedanken wandern.
📿 Fokus durch Berührung: Jede Perle, die durch deine Finger gleitet, ist wie ein kleiner Anker. Sie hilft dir, im Hier und Jetzt zu bleiben, während du dein Mantra oder einfach nur deinen Atem zählst.
✨ Stille als Routine: Ob 5 oder 20 Minuten – das regelmäßige Greifen zu deiner Mala signalisiert deinem Nervensystem: „Jetzt ist Zeit für Ruhe“ oder "Zeit für mich".
🌿 Emotionale Kraft: Die Steine speichern deine Intention. Mit der Zeit reicht schon das bloße Umlegen der Kette, um ein Gefühl von Frieden in dir auszulösen.
Dein kleines Ritual für morgen früh: Zünde eine Kerze an, nimm deine Mala in die rechte Hand und lass für ein paar Minuten jede Perle für einen bewussten Atemzug stehen. Spüre, wie du mit jeder Runde mehr bei dir ankommst.
Meditierst du bereits mit einer Mala oder möchtest du es gerne lernen? Schreib mir deine Erfahrungen in die Kommentare! 👇

01/02/2026

Mein Ritual für heute:
💫Ich schreibe auf, was ich loslassen möchte.
💫Ich verbrenne den Zettel.
💫Ich beende den Abend mit einer stillen Meditation und einer sanften kurzen Yoga Praxis. Unterstützt wird mein Ritual von Kristallen, Kerzen & Palo Santo...
Wie zelebrierst du diesen kraftvollen Abend? Teile dein Ritual mit mir👇

25/01/2026

Hier darfst du ganz du selbst sein. ✨🧘‍♀️

Yoga ist kein Ort für Perfektionismus oder Vergleiche. In meinen Stunden im Ballettstudio geht es nicht darum, wer am tiefsten in die Vorbeuge kommt oder die komplizierteste Pose hält.

Viel wichtiger ist: Wie fühlst du dich dabei? ❤️
In meinen Stunden schaffen wir einen Raum, in dem wir:
Gemeinsam atmen: Egal ob stressiger Tag oder voller Vorfreude – wir kommen alle gemeinsam an.
Ohne Leistungsdruck üben: Jedes Level ist willkommen – vom absoluten Anfänger bis zum erfahrenen Yogi.
Einander unterstützen: Wir lachen, wir wachsen und wir genießen die 75 Minuten Auszeit als kleine Gemeinschaft.
Du musst nichts „können“, bevor du kommst. Du musst nur da sein. Wir rollen die Matten aus, lassen den Alltag vor der Tür und schenken uns gegenseitig ein Lächeln. 😊
Komm vorbei und werde Teil unserer herzlichen Runde in Hietzing!

🗓️ Mittwochs um 18:15 Uhr (75 Min.)
📍 Ballettstudio Elisabeth Kobel, Firmiangasse 22/24 ✨ Deine Try-Out Class: Nur 17.-€

Hast du Lust, gemeinsam mit uns zu praktizieren? Ich freue mich auf dich! 💬👇

20/01/2026

Vielleicht kennst du diese Gedanken auch:
„...ich bin nicht beweglich genug.“
„...ich habe keine Zeit für lange Einheiten.“
„...ich weiß nicht, ob ich das ‚richtig‘ mache.“

Was passiert, wenn wir das „Aber“ einmal beiseite schieben und den Blick auf das richten, was Yoga dir schenken kann? ✨

Vom Aber zum JA!
🌿 Körperliches Wohlbefinden: Yoga holt dich dort ab, wo du gerade stehst. Es geht nicht darum, den Fuß hinter den Kopf zu bringen, sondern deinem Körper die Bewegung und Kraft zu schenken, die er im Alltag braucht.
🧘 Mentale Balance: In einer lauten Welt ist Yoga dein stiller Rückzugsort. Schon 75 Minuten auf der Matte senken dein Stresslevel spürbar.
✨ Zeit für dich: Eine Yoga-Einheit ist kein Termin mehr auf der To-Do-Liste, sondern ein Geschenk an dich selbst, um die Batterien wieder aufzuladen.

In meinen Stunden sind alle Levels willkommen. Wir üben ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Herz und Freude an der Bewegung.

Lass uns das „Aber“ gemeinsam durch ein Lächeln ersetzen. 😊
🗓️ Wann: Ab Jänner, Mittwochs um 18:15 Uhr (75 Min.)
📍 Wo: Ballettstudio Elisabeth Kobel, 1130 Wien
🚀 Special: Nutze die günstige Try-Out Class für nur 17.-€!
Sichere dir deinen Platz über den Link in der Bio oder schreib mir eine Nachricht! 💬

19/01/2026

Schreib mir eine DM für Fragen oder einfach vorbei auf https://yoginistyle.at/yoga/ ✨

18/01/2026

Und? Wie steht es um deine Neujahrsvorsätze?
Wir sind nun schon ein paar Schritte im neuen Jahr gegangen. Die erste Euphorie verblasst meist genau jetzt und macht Platz für die Frage: Wie bleibe ich wirklich bei mir?
Deine Mala (oder dein Yoga-Schmuck) ist mehr als ein schönes Accessoire. Sie ist eine Manifestation deiner Energie. Jedes Mal, wenn du sie anlegst, triffst du eine bewusste Entscheidung für dich selbst.
💎 Die Sprache der Steine: Ob beruhigender Amethyst für einen klaren Geist oder stärkendes Tigerauge für den Mut, neue Wege zu gehen – die Naturmaterialien unterstützen deine Vorsätze auf einer feinstofflichen Ebene.
🌿 Dein Safe Space zum Mitnehmen: Im Trubel des Alltags wirkt deine Mala wie ein kleiner Schutzwall. Sie erinnert dich daran, dass deine Ruhe und deine Gesundheit Priorität haben – egal, wie laut es im Außen gerade ist.
✨ Ein Ritual der Selbstliebe: Das Anlegen deines Schmucks am Morgen wird zu einem kurzen Moment der Zentrierung. Ein tiefes Durchatmen, ein Blick auf die Steine und das Wissen: „Ich gehe achtsam durch diesen Tag.“

Lass deine Mala für dich sprechen, auch wenn du selbst gerade keine Worte für deine Ziele findest. Sie hält den Raum für alles, was du dir für 2026 vorgenommen hast.

Welche Energie darf dich heute begleiten? ✨

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